Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-02-2017, 11:20   #101
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Снова на форуме и новый рывок!

я имела ввиду, что вокруг столько толстух, а ты смогла остановиться и даже скоро станешь идеалом. только не тощей моделью а идеал женственной фигуры.
Цитата:
Сообщение от Hungry85 Посмотреть сообщение
ведь пока я была откровенной толстухой, ничего этого и близко не было.
а мне кажется, что это просто уважение и восхищение, поэтому и отношение изменилось. а женщины похоже не незамечают, а завидуют.
Цитата:
Сообщение от Hungry85 Посмотреть сообщение
почему бы не попробовать вместо голода?
я видела, что не открывается, просто скопируй или набери эту тему в яндексе. там наоборот рассказывается о пользе пожить на соках. мне понравилось. хочу попробовать, когда цена уменьшится на овощи и зелень.
Цитата:
Сообщение от Hungry85 Посмотреть сообщение
через день - я сознательно не хочу так делать. Потому что и к такому режиму мое тело привыкнет и начнет набирать.
поправляемся мы сильно от любого спиртного. и ты перестань давать такие установки своему мозгу и телу . мысли материальны . постоянно думай что у тебя и твоего тела все получится. удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (25-02-2017), Hungry85 (23-02-2017), Tallia (23-02-2017)
Старый 23-02-2017, 12:20   #102
 
Аватар для Kapibarka
 
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Мск
Сообщений: 166 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 593 раз(а) в 162 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Hungry85, привет! Почитала твою историю, снимаю шляпу! Молодчина, огромную работу провела над собой. Я около 10 лет назад худела с 117 до 70, так пархала от счастья, словами не передать)) у тебя, наверное, схожее состояние?)) на каком весе ты хочешь остановиться и сохранять?
Kapibarka вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Kapibarka спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (25-02-2017), Hungry85 (23-02-2017), nata nata (23-02-2017), Rumia (23-02-2017), Tallia (23-02-2017), кексик 94 (15-04-2021), МИЛУСЯ (23-02-2017), На-Талия (23-02-2017), Николь_ (21-03-2017)
Старый 23-02-2017, 12:24   #103
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
я имела ввиду, что вокруг столько толстух, а ты смогла остановиться и даже скоро станешь идеалом. только не тощей моделью а идеал женственной фигуры.
Ага, кумир всех желающих похудеть! Кстати, сейчас часто даже в соцсетях совершенно незнакомые люди спрашивают, как удалось. И все равно замечаю, что эти люди ждут какого-то чуда. А его, кроме соблюдения принципа "не жрать" нет. Все похудевшие так или иначе не жрали, просто каждый своим способом.

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
а мне кажется, что это просто уважение и восхищение, поэтому и отношение изменилось. а женщины похоже не незамечают, а завидуют.
Что-то в этом есть. Сама поражаюсь: вроде не Ольга Бузова, чтоб мне завидовать, а люди вот так себя ведут!


Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
поправляемся мы сильно от любого спиртного.
Это да, но что ж теперь, не жить что ли? У меня сейчас как раз и возраст, и ситуация Бриджет Джонс.

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
и ты перестань давать такие установки своему мозгу и телу . мысли материальны . постоянно думай что у тебя и твоего тела все получится. удачи.
Это не установки, это опыт... Хотя мое тело довольно непредсказуемо, поэтому настраиваться на что-то и планировать - дело весьма неблагодарное.

Итак, пишу отчет за сегодня.
Употребила мякоть 2 грейпов - там больше отходов, наверное полезного вещества получилось граммов 200.
Еще высосала сок из 6 мандаринок и одной минеолы (последняя не понравилась, почему-то оказалась кислой, хотя я и люблю их за то, что они не кислят, как многие другие цитрусы).
Еще выпила имбирный чай с долькой лимона и чайной ложкой меда. Осталось еще на одну порцию, может, подогрею и выпью еще.
По калориям где-то 300-350 насчитала, хотя точно не знаю, весов тут нет. В животе бурлит, но стула не было. Одна из первоочередных задач сейчас - наладить работу кишечника. С этими не совсем правильными выходами, входами на гутталаксе, похоже, микрофлору-таки сбуробила.
Изо рта хорошо несет ацетончиком. Похоже, процессы голода продолжаются.
Попробую действовать по науке и посидеть завтра на морковке - если я не ошибаюсь, именно она запускает процесс выхода как такового. Еще добавлю чеснок, о котором давно мечтаю.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (25-02-2017), nata nata (23-02-2017), Rumia (23-02-2017), Tallia (23-02-2017), МИЛУСЯ (23-02-2017), На-Талия (23-02-2017), Николь_ (21-03-2017), Репа (23-02-2017)
Старый 23-02-2017, 12:31   #104
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Kapibarka Посмотреть сообщение
Hungry85, привет! Почитала твою историю, снимаю шляпу! Молодчина, огромную работу провела над собой. Я около 10 лет назад худела с 117 до 70, так пархала от счастья, словами не передать)) у тебя, наверное, схожее состояние?)) на каком весе ты хочешь остановиться и сохранять?
Спасибо! Про ощущение я бы не сказала... Ну физиологически - да, а вот психологически... Уже на 100 кг появилась бодрость, легкость и эйфория, а сейчас наоборот вижу, что раньше во всех своих проблемах была склонна обвинять вес, а оказалось не все так просто.
По поводу остановиться - хороший вопрос, на самом деле. Трудно что-то говорить, мне даже 80 кг в новинку будет. Дойти до них и закрепить - программа минимум. Дальше похудеть получится - хорошо, не получится - и фиг с ним. В идеале, конечно, хотелось бы дойти до верхних границ медицинской нормы (70 кг). Меньше я даже не хочу, честно. Тем более, вес у всей нашей породы дикий какой-то. Сестренка двоюродная вон похудела, весит 73-75, я б в моем возрасте уже и не хотела как она выглядеть. Но она повыше ростом маленько, мне кг 73 самое оно, наверное, будет.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (25-02-2017), nata nata (23-02-2017), Rumia (23-02-2017), Sui Generis (22-08-2017), Tallia (23-02-2017), МИЛУСЯ (23-02-2017), На-Талия (23-02-2017), Николь_ (21-03-2017)
Старый 23-02-2017, 12:59   #105
 
Аватар для Rumia
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506 Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
удалось в течение 3 лет снизить вес со 160 до примерно 90 кг
Hungry85, вы меня потрясли, честное слово! :)
Желаю дальнейших успехов!!!
__________________
Rumia вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Rumia спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (25-02-2017), Hungry85 (23-02-2017), nata nata (23-02-2017), Tallia (23-02-2017), МИЛУСЯ (23-02-2017), На-Талия (23-02-2017)
Старый 23-02-2017, 13:47   #106
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Rumia Посмотреть сообщение
Hungry85, вы меня потрясли, честное слово! :)
Желаю дальнейших успехов!!!
Спасибо! Надеюсь, получится и дальше преображаться.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (25-02-2017), nata nata (23-02-2017), Sui Generis (22-08-2017), Tallia (23-02-2017), МИЛУСЯ (23-02-2017), На-Талия (23-02-2017)
Старый 23-02-2017, 15:16   #107
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Hungry85 Посмотреть сообщение
Это да, но что ж теперь, не жить что ли?
неет, просто не делать алкоголь радостью и смыслом жизни. я сейчас читаю книгу «Мирослав Дочинец Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона - как жить долго в счастье и радости». как обычно кто то из форумчан рассказал о ней. мне понравилось рассуждение Андрея Ворона о потреблении спиртного:«Пить спиртное в малой степени можно, но пользы от этого никакой. А потерь и хлопот может быть много. Разумнее поступает тот, который почти не пьет. Хуже всего воздействует алкоголь на человека который пьёт редко но по много. Большие дозы спиртного разрушают.
Если пить, то что? Водка возбуждает кровь, туманит разум и отбирает силы. Пиво вялит мозг и долго бродит в теле. Вино в небольшом количестве веселит сердце и греет тело.
Потребление спиртного до двенадцати лет - на срам. После двадцати лет - во вред. К 30 лет лучше не пить вообще. В преклонном возрасте, с умом, можно позволять себе стаканчик. Многие мои ровесники говорят, что это им скорее на пользу, чем во вред. Здесь каждый сам себе хозяин..». я когда то любила с подругами выпить. а повод как легко находился... и вдруг я поняла, что мы повод ищем сами. мой отец был алкоголиком и меня мое открытие так поразило, что я категорически отказалась, и в течение нескольких лет не пила ни капли спиртного.подруги быстро привыкли и на посиделках они пили что хотели ,а я воду. потом могла раз в пол года выпить чуть пива или вина. не интересно мне стало спиртное.вот такие мои отношения со спиртным. а тебе удачи и пусть все у тебя будет отлично.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (25-02-2017), Hungry85 (24-02-2017), nata nata (23-02-2017), Tallia (23-02-2017), На-Талия (23-02-2017), Репа (23-02-2017), Чудоелочка (23-02-2017)
Старый 24-02-2017, 03:11   #108
 
Аватар для Norg
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811 Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
неет, просто не делать алкоголь радостью и смыслом жизни
смыслом точно не надо делать, а вот радость можно черпать отовсюду. На голодании я радуюсь, что сбрасываю вес и двигаюсь к цели, на обычной еде - тому, что вкусную еду ем, когда пью пиво - радуюсь вкусу и расслаблению. Радостью можно делать всё, главное - меру соблюдать. Во всем, опять же. Есть без меры даже полезные продукты - пользы не будет, сам по себе алкоголь злом не является. Злом его делают люди, неправильно им пользующиеся. Мой любимый наглядный пример - молоток. Можно полезную вещь построить, а можно голову проломить.
Norg вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Norg спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (25-02-2017), Hungry85 (24-02-2017), RainyDay (20-11-2020), МИЛУСЯ (24-02-2017), Николь_ (21-03-2017)
Старый 24-02-2017, 04:52   #109
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Выход, день 4. Вес 84 ровно. Обалдеть! На голоде уходило в час по чайной ложке, а тут поперло по полкилов день. Даже интересно, до каких пор это будет продолжаться, поэтому овощи подождут. Морковки совсем не хочется, поэтому в планах цитрусовые, а еще хочу гранат. Какой-то выход по Столешникову сам собой получается)
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу

Последний раз редактировалось Hungry85; 24-02-2017 в 07:46..
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (25-02-2017), marimosk (24-02-2017), Norg (24-02-2017), МИЛУСЯ (24-02-2017), Николь_ (21-03-2017)
Старый 24-02-2017, 07:39   #110
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
неет, просто не делать алкоголь радостью и смыслом жизни.
Ну смыслом жизни - это перебор, конечно, но источник удовольствия - почему, собственно, нет? Я не запойная алкоголичка, не гепатитница, не кормящая мать? Не вижу причин отказывать себе в удовольствии раз в пару недель. Обходиться без спиртного дольше могу, но просто НЕ ХОЧУ.
Всегда привожу в пример диалог своей приятельныцы с её правильным и консервативным в этом смысле бойфрендом. Он: "А ты можешь вообще не пить" Она: "Не знаю, могу, наверное, но зачем?
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-11-2018), Gulichka (25-02-2017), МИЛУСЯ (24-02-2017), Николь_ (21-03-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
новый рывок Натюр Архив 0 23-09-2014 07:37
предновогодний рывок Юляша Архив 11 15-03-2013 06:29
Короткий рывок Ali: до конца октября Ali Архив 191 04-01-2013 14:55


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter