Высокое давление на сыроедении

[Vovec]

Сообщение от Trekstor

Д в яйцах, люцерне, хвоще, крапиве, петрушке, образуется в коже под действием солнечных лучей.)

В растениях его мизер (если вообще есть, приведите данные). А солнцем у современного городского жителя проблемы. Во-первых печень и почки должны нормально работать (After vitamin D is produced in the skin or consumed in food, it is converted in the liver and kidney to form 1,25 dihydroxyvitamin D, (1,25(OH)2D) the physiologically active form of vitamin D (when "D" is used without a subscript it refers to either D2 or D3). ), во-вторых загрязнение воздуха блокирует нужный спектр. См. Трактат про В12 в статье Вегетарианство в Энциклопедии форума.

[Master]

Vovec, ссылаться не стану на источники, поскольку они в открытом доступе в интернете. Ну давайте допустим, что в траве их крайне мало и от Солнца городскому жителю толка тоже нет в вопросе витамина Д. Каким образом проблему витамина Д решает "обычноедение"? Он содержится в варёной еде? Я просто не знаю, если Вы знаете, подскажите.

[Vovec]

Сообщение от Trekstor

Он содержится в варёной еде?

Не в варёной, а в животной пище - яйца, рыба, молоко.

[DaniX]

Сообщение от РАИСА

А в один прекрасный день все как рукой сняло, видать В12 начал из сырой еды вырабатываться.

Запасов В12 в организме хватает на несколько лет, так что не недостаток В12 был причиной вашего болезненного состояния.

Присоединяюсь к просьбе публикования ваших анализов на содержание В12 в крови.

Добавлено через 8 минут

Сообщение от Vovec

именно причины: резкое изменение питания, дефицит витаминов В12 и Д (а может и еще чего-нибудь, например белка) как следствие не сыроедения как такового, а ограничения рациона и 100% веганства.

Организм на новое питание быстро перестраивается, максимум месяц.

А вот резкое ограничение рациона(на мой взляд туда же отказ от видовой пищи тоже) и 100% веганство - и есть главные и основные причины.

.

[rid]

Сообщение от Vovec

В растениях его мизер (если вообще есть, приведите данные). А солнцем у современного городского жителя проблемы. Во-первых печень и почки должны нормально работать (After vitamin D is produced in the skin or consumed in food, it is converted in the liver and kidney to form 1,25 dihydroxyvitamin D, (1,25(OH)2D) the physiologically active form of vitamin D (when "D" is used without a subscript it refers to either D2 or D3). ), во-вторых загрязнение воздуха блокирует нужный спектр.

Сообщение от Vovec

Не в варёной, а в животной пище - яйца, рыба, молоко.

Печальная картина. Вместо решения проблем со средой обитания и образом жизни, вопрос решается потребление животных продуктов, попутно захламля свою внутреннюю среду. Интересно, а при потерблении животных продуктов печень и почки уже могут функционировать ненормально?

Добавлено через 5 минут

Сообщение от DaniX

Организм на новое питание быстро перестраивается, максимум месяц.

Не перестаёте удивлять.

[Vovec]

Сообщение от DaniX

Запасов В12 в организме хватает на несколько лет

Возможны варианты. Может и раньше, если запасов не было, и есть проблемы с ЖКТ.

Сообщение от DaniX

Организм на новое питание быстро перестраивается, максимум месяц.

Сообщение от rid

Не перестаёте удивлять.

Тут могу в чем-то согласиться с Ридом. Это молодой и здоровый быстро перестроится (если сможет ), а старый и больной?

Сообщение от rid

Вместо решения проблем со средой обитания и образом жизни

Ну не все же могут жить в деревне в Испании и получать витамин Д из солнца. Что вы жителям Норильска посоветуете? Прием определенных витаминов или рыбьего жира (он вообще еще продается?) им разрешен?
Даже в Израиле есть эта проблема http://www.ima.org.il/imaj/ar03ap-13.pdf

Сообщение от rid

вопрос решается потребление животных продуктов, попутно захламля свою внутреннюю среду.

Растительными тоже можно захламить так, что мало не покажется.

Сообщение от rid

Интересно, а при потерблении животных продуктов печень и почки уже могут функционировать ненормально?

Тогда организм может получать что-то извне, а не производить сам.

[rid]

Сообщение от Vovec

Что вы жителям Норильска посоветуете?

Требовать больше фруктов и овощей(а не заменять их сурогатами времён сталинизма), бесплатные танинг солоны - если люди, как работники необходимы в таких экстремальных условиях.

Сообщение от Vovec

Даже в Израиле есть эта проблема

Ну в Израиле это как бы быть не должно. Человеческая изобретательность в создании проблем и препятствий причина этого. Например как в этой статье - способ одеваться

the authors of this study attribute the higher
prevalence of vitamin D deficiency or insufficiency among these
women to their modest religious dress code, which decreases
exposure of the skin to sunlight.

Сообщение от Vovec

Растительными тоже можно захламить так, что мало не покажется.

Поедая растительное мы возможно что-то и получим, что необходимо обезвредить и вывести. А с животными продуктами мы получим то, что те же животные получили из того же растительного за длительное время(в лучшем случае). Мы хоть выбирать можем. А животных, птиц, рыб чем кормят - сурогатными комбикормами. И они не голодают, чтобы вывести токсины из своих тел, а накапливают от нескольких месяцев до несколько лет.

Сообщение от Vovec

Тогда организм может получать что-то извне, а не производить сам.

И стать зависмым от этого как наркоман. То что вводится в человека как заменители, сопровождается часто списком побочных эффектов.

[Vovec]

Сообщение от rid

Требовать больше фруктов и овощей

Требовать-то можно.

Сообщение от rid

бесплатные танинг солоны

Танинг - это автозагар. Вы очевидно про солярии?

Сообщение от rid

Ну в Израиле это как бы быть не должно. Человеческая изобретательность в создании проблем и препятствий причина этого. Например как в этой статье - способ одеваться

Рид, не выхватывайте отдельные фразы. Там было и про то, что с возрастом способность кожи производить вит. Д снижается.
Кроме того, в чем общая проблема перехода? Для самостоятельного синтеза активной формы Д необходимы печень и почки. Запасов в организме его на несколько месяцев. А начнет-ли все как надо работать за этот срок? По теории Изюма на это нужны многие годы. А пока жить за счет чего?

Сообщение от rid

А животных, птиц, рыб чем кормят - сурогатными комбикормами.

А столько животной пищи, сколько её ест средний западный житель и не надо. Надо намного меньше. Например, для дневной нормы В12 достаточно буквально несколько грамм печенки в день.

Я лично предпочитаю морскую рыбу.

Сообщение от rid

И стать зависмым от этого как наркоман.

Рид, человек и так зависим от множества внешних факторов. В вашем идеале - от сырой растительной пищи. Причем не всякой, вы же траву есть не будете? Вам (ну и мне, и всем остальным ) фрукты-овощи подавай, авокады всякие, семечки-орехи. Изюм вот и гречкой сырой не брезгует, если я не ошибаюсь.

[РАИСА]

Сообщение от Trekstor

Ну-у-у-у........ побольше, думаю, побольше.

В данное время мать моего зятя лежит в областном онкодиспансере, ей сделали операцию по удалению груди. Вчера мы навещали ее. Она сообщила одну интересную вещь - оказывается подавляющее большинство пациентов русские, казахов очень мало!
А ведь и казахи и русские живут в одних экологических условиях! В чем же разница? Я думаю, что в кухне. Национальная еда казахов в основном вареное мясо, конина, баранина, говядина. У русских - дрожжевой хлеб и картошка.
Ну конечно, и казахи едят хлеб и картошку, и русские мясо употребляют, но у казахов преобладает мясо, а у русских -хлеб и картошка. Может быть я и не совсем права, наглядный пример - экология тут не при чем.

[Vovec]

Казашки наверняка больше русских рожают, верно?

Сообщение от РАИСА

Национальная еда казахов в основном вареное мясо

Ну уж этот продукт в противораковых свойствах замечен не был, только наоборот.