Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-09-2018, 05:41   #271
 
Аватар для Grishania Bes
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Керчь
Сообщений: 18 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 37 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Спасибо.Удачи.
Grishania Bes вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Grishania Bes спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-09-2018), Витя (23-09-2018), Чудоелочка (11-09-2018)
Старый 11-09-2018, 13:02   #272
 
Аватар для Grishania Bes
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Керчь
Сообщений: 18 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 37 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Всем добрый день.Виктор,как ваши дела с переходом на оптимальное питание?Услышать бы ваш совет по переходу на него после выхода из РДТ.Постепенно добавлять жиры и белки уменьшая углеводы или бах - и на оптимальном
Grishania Bes вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Grishania Bes спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-09-2018), Чудоелочка (11-09-2018)
Старый 17-09-2018, 15:51   #273
 
Аватар для Витя
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,621 Поблагодарил: 1,391
Поблагодарили 10,444 раз(а) в 1,573 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Grishania Bes, совет? Если есть мотивация, то всё пройдёт легко!
Я ещё выхожу из августовского голода, но растительными жирами себя не обделяю, а вот сладкое под запретом! Ягодки смороды, свои яблоки и морковка уже достаточно сладкие и мне хватает. Хотя? Персик кушал и грушу, ну осень же?
Но авокадо, кокос, миндаль, оливковое и льняное масло кушаю каждый день.
В целом всё классно!
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками."
Александр Грин

Методические указания по проведению лечебного голодания
Витя вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (17-09-2018), galla (20-09-2018), Grishania Bes (17-09-2018), Ratlana (18-09-2018), Мария11 (10-10-2018), Репа (05-10-2018)
Старый 17-09-2018, 19:41   #274
 
Аватар для Grishania Bes
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Керчь
Сообщений: 18 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 37 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Спасибо за совет.Я не выдержал выхода на соках и овощах.Началось сильное головокружение на 2-й день выхода на соках,кстати,не проходящее по сей день,но гораздо слабее.Дотянул на овощах до 9-го дня,сильные колики в руках и ногах,как будто отлежал, довели до ручки.
Грешу на позвоночник,хрустеть стал просто ужас,как не повернись,так 500 выстрелов в спине и шее
На 11 день полностью перешел на оптимальное питание,колики в руках уменьшились,но голова ещё балуется,но,победим и это
Соотношение БЖУ взял 1х1,5х0,5,постепенно количество жиров буду увеличивать,тяжковато 2,5 - 3 сразу,жареное пока не ем,сметана домашняя,яйца,бульон ,холодец,топленое масло и сало в рационе присутствуют.
Соль заменил на ламинарию аптечную,нравится,но ,думаю ,надо бы соли морской добавить,колики может из за нехватки онной в организме.Пробовал колоть Б12,уколол 4 ампулы,дальше побоялся,побочки почитал.
Ну а так,нравится,силос не моё.
Всем удачи!!!
Grishania Bes вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Grishania Bes спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-09-2018), Ratlana (18-09-2018), Zazaza (17-09-2018), Витя (18-09-2018)
Старый 23-09-2018, 12:46   #275
 
Аватар для Витя
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,621 Поблагодарил: 1,391
Поблагодарили 10,444 раз(а) в 1,573 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Перехожу с жирового вегетарианства на диету доктора Квасневского. Ну он же врач?! Значит и эта диета, это терапия наших болячек! Это не нужно и объяснять.
Вышел из РДТ замечательно! Сегодня поел варёного линя - вещь! Льняным маслом дополнил и салатиком капустным. Живу и радуюсь! А ещё работаю, деньги никто не отменял. Ну приболел маленько и что? Работать надо! И сына воспитывать и учить. Дети, как губки впитывают всё что их окружает.
Я снова в 7 классе + нравится духовная литература, проблемы становятся ерундой, да и нет проблем как таковых!
Далее отпишу подробнее свой путь.
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками."
Александр Грин

Методические указания по проведению лечебного голодания
Витя вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-09-2018), Grishania Bes (23-09-2018), Валерия57 (23-09-2018), Мария11 (10-10-2018), Репа (05-10-2018)
Старый 23-09-2018, 20:44   #276
 
Аватар для Grishania Bes
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Керчь
Сообщений: 18 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 37 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Вечер добрый всем.Нашел книгу "Поваренная книга 700 рецептов оптимального питания" Квасневского.Много интересного в ней,переделал в вордовский файл и хтмл.Легко переводится браузерным переводчиком,выделяете часть текста и огонь.
Загрузил оба файла на файлообменник,качайте,читайте,готовьте и не болейте

https://dropmefiles.com/F0coI
Grishania Bes вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Grishania Bes спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-09-2018), Zazaza (24-09-2018), Витя (25-09-2018)
Старый 28-09-2018, 07:44   #277
 
Аватар для Grishania Bes
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Керчь
Сообщений: 18 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 37 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Всем добрый день.Сидим на диете.Нравится Вес снижается примерно на 150 - 200 грамм в день(как не странно),не верил до последнего.Меню очень даже разнообразное.Единственное,я почти полностью исключил углеводы.Съедаю 100 граммов (2 свежих помидорки)в день,жареные вместе с яйцами на сале и немного,грамм 50 ,примерно,свежего лука.Могу,иногда,маринованный огурчик затоптать. Ну и всё,ну не хочется больше
Grishania Bes вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Grishania Bes спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-09-2018), Мария11 (10-10-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
АСД-2 в лечении рака и других болезней Ветеринар Онкология 25 18-11-2012 09:52
Очищение от болезней тела и сознания! Tirador Архив 36 05-09-2012 14:41
Метафизические причины болезней Алена Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 7 23-08-2011 10:38
Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8+7СГ) Сергей Зайцев Примеры успешно проведенных голоданий 46 18-11-2010 08:33
Арбузы для лечения болезней почек? Александр 7 Вопросы 6 08-10-2008 20:30


Текущее время: 00:23. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????