Мое долгожданное длительное голодание

[Lusi]

Добрый день всем. Сегодня день18й выхода из голодания вес 103,7 уже неделю стабильно держится, плюс минус пол килограмма гуляет туда сюда. Уже около недели питаюсь обычной пищей, как всегда вегетарианской и в большей степени сырой, но так же присутствует и вареная пища, максимально щадящая. Самочувствие нормальное, хотя замечаю что очистка организма еще продолжается. Очень радует работа кишечника! Так он не работал еще никогда. Стул по 5-6 раз в день. И реально начинаешь понимать что так и должно быть.
Иногда беспокоит левая почка, которая напоминала о себе и во время голодания, боль не сильная но частая. Самочувствие уже бодрое, иногда еще появляются массовые высыпания на теле, но быстро проходят. Думаю нужно еще недельку или 2 хорошо восстановиться и либо попробовать новый длительный заход дней на 20-40 (будем смотреть по самочувствию) либо попробовать каскадное голодание через день. Очень жаль сейчас пропускать период обилия своих фруктов и овощей, коих не видела уже много лет, потому как более 10ти лет жила заграницей. Поэтому нужно сейчас подпитать организм витаминчиками, хоть немного. Так как вопрос с весом так и остался не решенным, сбрасывать еще есть что и в большом количестве. Поэтому возможно каскады по 1-3 дня с такими же перерывами сейчас буде, наверное самое то. А там, осенью, по возможности, можно попробовать новый марш-бросок. Всем удачи и здоровья!