|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-09-2015, 06:17 | #1 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 6
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 7 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.
Всем привет! Всю жизнь имею психологические проблемы с едой и, как следствие, с весом. Очень хочу побороть эту страсть и знаю, что многим голодание в этом помогает. Я вегетарианка, за несколько дней до голодания перешла на сырые фрукты, овощи, зелень. Планирую 6 сентября начать голодание, пить только воду. После 7-10 дней - выход на разбавленных цитрусовых соках, 7-10 дней + овощи и другие фрукты. Если буду отлично себя чувствовать, то еще месяц сыроедения, уже с добавлением пророщенных зерен, семечек и т.п. Год назад был большой стресс, и здоровье стало "сыпаться", если бы голодание и СЕ помогло частично это решить, было бы здорово. Ну, и вес немножко скинуть я не прочь..))
|
2 пользователей сказали Trururu спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (04-09-2015),
На-Талия (04-09-2015)
|
04-09-2015, 08:12 | #2 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.
Прям "гляжусь в тебя как в зеркало" ... те же самые проблемы, что у Вас. И даже программа почти одинаковая... Я уже сегодня на 5 дне... Удачи Вам, сил и здоровья!!!!!
|
04-09-2015, 09:16 | #3 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 6
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 7 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.
go vegan!!!, спасибо большооое)) и как дела на пятом дне? как самочувствие? я прежде голодала только 3 дня и слабость была жуткая, даже ходила медленно. и в этот раз этого побаиваюсь
|
Следущий пользователь сказал Trururu спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (04-09-2015)
|
04-09-2015, 09:39 | #4 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.
Слушайте, ну аж смешно, у меня абсолютно тоже самое... Вы просто мой альтер эго... Я тоже раньше самое большое голодала по 3 дня и с сильной слабостью, и психологически очень тяжело, будто эти дни не живешь, а пережидаешь голод... Я когда читала Столешникова не верила, что после 3 дня чувство голода проходит. Думала, как так ничего не есть, наоборот будет все больше и больше кушать хотеться... Так вот, вчера и сегодня, совсем голода нет. Кушать совсем не хочется. О еде вообще не думаю... На третий день была самая большая слабость. А вчера и сегодня - прекрасное самочувствие и энергия (ттт). Не бойтесь, всё у Вас получится и будет хорошо... Я с каждым днём всё больше и больше верю, что получится преодолеть свою пищевую наркоманию... Даже с героина люди съезжают, что же мы не сможем с обжорством справиться!!!!
|
06-09-2015, 04:51 | #5 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 6
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 7 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.
go vegan!!!, спасибо) начала следить за вашим дневничком)
У меня вопрос, реально ли не набрать вес при голодании при склонности к полноте? А то, как не прочту какой-нибудь дневник, после отлично проведенного голодания и выхода, вес набирается, а то и с лихвой |
Следущий пользователь сказал Trururu спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (06-09-2015)
|
06-09-2015, 08:07 | #6 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 6
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 7 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.
Первый день. 64,3
С утра безумно хочется кофе и кушать. Даже удивительно, не было такого прежде. Понятное дело, что это все чисто психологически, аппетит, а не голод, но.. я без настроения. |
Следущий пользователь сказал Trururu спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (06-09-2015)
|
06-09-2015, 10:22 | #7 | |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.
Цитата:
Если же после голода ничего не изменить, то вес однозначно вернётся да ещё и с привеском... |
|
06-09-2015, 10:25 | #8 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.
У меня было тоже самое - первые три дня чувство голода и дискомфорта, ощущение, что меня чего-то очень важного в жизни лишили. Даже обиды какой-то... С четвёртого дня всё изменилось. Кушать совершенно перестало хотеться... Терпения Вам, у Вас всё получится!!!!!
|
Следущий пользователь сказал go vegan!!! спасибо за это полезное сообщение: |
Ratlana (06-09-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
7-10 дней голодания. Борьба с обжорством. | Trururu | Архив | 0 | 04-09-2015 06:09 |
Борьба с собой за красоту и здоровье (5 СГ+10 дней комбинированного голодания) | Hungry85 | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 06-12-2013 09:27 |
Борьба с булимией и компенсаторным обжорством | МарияАнна | Архив | 7 | 13-12-2011 13:45 |
Борьба за себя. 5 дней СГ + 40 ВГ | Кудеяра | Архив | 57 | 25-07-2011 20:31 |
Борьба с ПМС (5 дней) | Настёныш | Примеры успешно проведенных голоданий | 19 | 07-04-2011 07:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|