Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-01-2011, 09:07   #391
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение.

Цитата:
Сообщение от тимсон Посмотреть сообщение
То есть сладкое расширяет капилляры?
Вряд ли. Алкоголь - понятно, это защитная реакция. А хочется сладкого - просто энергии не хватает, т.к. у забитых сосудов пропускная способность маленькая.
__________________
Без Любви всё ничто
Alex2 вне форума  
2 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение:
Ksenik (28-01-2011), ГалинаЗТ (14-05-2011)
Старый 28-01-2011, 09:25   #392
 
Аватар для Ksenik
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117 Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,418 раз(а) в 918 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение.

Цитата:
Сообщение от Alex2 Посмотреть сообщение
А хочется сладкого - просто энергии не хватает, т.к. у забитых сосудов пропускная способность маленькая.
Вот и получается, что с сахарозависимостью бороться надо начинать с чистки сосудов. А это голодание и больше ничего. И серотониновые нормы белков и углеводов это костыли для обычных не голодающих людей.
А нам ЗОЖникам, которые чистять себя со всех сторон.....дальше понятно...лень расписывать...
Ksenik вне форума  
Следущий пользователь сказал Ksenik спасибо за это полезное сообщение:
тимсон (30-01-2011)
Старый 28-01-2011, 09:46   #393
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение.

Цитата:
Сообщение от Ksenik Посмотреть сообщение
А нам ЗОЖникам, которые чистять себя со всех сторон
представил Ксенчика, которую чистильщики чистят щетками-ершами со всех сторон.

А вот вопрос для Fuyu. Действительно, как сочетается необходимость чистки сосудов с белковой диетой?
__________________
Без Любви всё ничто
Alex2 вне форума  
1 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение:
Старый 19-03-2011, 19:12   #394
 
Аватар для тоша
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,997 раз(а) в 1,140 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение.

От сладостей отказалась с 7.03.И такое питание мне очень нравится.Поможет ли это излечиться от рассеянного склероза?
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853
тоша вне форума  
1 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение:
Старый 23-03-2011, 07:01   #395
 
Аватар для тоша
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,997 раз(а) в 1,140 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение.

Сегодня завела дневник- буду отслеживать влияние различных завтраков на мое состояние.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853
тоша вне форума  
1 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение:
Старый 03-05-2011, 17:30   #396
 
Аватар для людмила
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: москва
Сообщений: 2 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение.

Уважаемые хозяйка ветки и Фую! Давно интересуюсь Вашей темой. С большим интересом читала и 2 предыдущие.
Немного о себе. Мне 56 лет. Рост 158 см, вес 76кг, диабет 2 типа , диагноз поставлен 6 лет назад. Не принимаю никаких лекрств. Пробывала и голодание, и сыроедение, но чувствовала, что это не моё. Сахар утром натощак от 6,2 до 6,7. Люблю сладкое и, конечно, сахарозависима. Хотела бы поучаствовать в Вашем эксперименте, если можно так выразиться. Можно ли мне отписываться в данной теме о моих наблюдениях за собой?
людмила вне форума  
Старый 04-05-2011, 17:26   #397
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение.

Людмила, для того и существует данная тема. Располагайтесь. Будет интересно всем. Основу этой системы - завтрак с белком - я до сих пор применяю . Вот только с Фую мы разошлись в количестве. При рекомендуемом количестве умственная работоспособность заметно улучшается. Но начинает расти вес. Это меня озадачивает. У меня пока один выход - меньше есть, в том числе и белка.
__________________
Без Любви всё ничто
Alex2 вне форума  
Старый 26-06-2011, 10:41   #398
 
Аватар для свирель
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Россия Тюменская обл. ХМАО
Сообщений: 774 Поблагодарил: 1,060
Поблагодарили 2,478 раз(а) в 672 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение.

Цитата:
Сообщение от тоша Посмотреть сообщение
От сладостей отказалась с 7.03.И такое питание мне очень нравится.Поможет ли это излечиться от рассеянного склероза?
Могу точно сказать нет, не поможет..
Вам надо проводить более масштабные мероприятия оздоровления,
в первую очередь борьба с инфекциями в головном, а может и спинном мозге...
Существуют так называемые медленные нейроинфекции, дело может быть и в них...
Они незаметно в течении всей жизни разрушают мозг,
а вам преподносят потом, как старческий моразм..
Нет такого поняти в природе...
Но не только в них, могут быть разные инфекционные агенты
поражения головного-спинного мозга.. приводящие к рассеянному склерозу.
__________________
Без череды серых будней... не бывает сверкающих праздников...
__________
Друзья берегите то, что имеете !!! Боритесь за то, что потеряли...
свирель вне форума  
Следущий пользователь сказал свирель спасибо за это полезное сообщение:
тоша (29-06-2011)
Старый 03-08-2011, 15:29   #399
 
Аватар для allright
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215 Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,902 раз(а) в 1,121 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение.

Хорошая тема и, почему-то, неоправданно заглохла. Если бы голодальщики ради похудания немного здесь поковыряли, то многие, наверное, открыли бы для себя, что проблему можно решить, а не решать.
Если кто из похудальщиков читает, скромно напоминаю: Ваша проблема это сахар в любом виде.
allright вне форума  
Следущий пользователь сказал allright спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (19-08-2011)
Старый 04-08-2011, 07:36   #400
 
Аватар для allright
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215 Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,902 раз(а) в 1,121 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение.

Диета для сладкоежек
Цитата:
Суть диеты в следующем: на завтрак и обед вы едите пищу, которая практически не содержит углеводы, а на ужин, что называется, отрываетесь по полной. При этом на завтрак и обед можно есть сколько угодно белковой пищи, однако, общее количество углеводов за время одного приема пищи не должно превышать 4 г.

Так, например, на завтрак вы сможете выпить 100 грамм кефира, через пару часов подкрепиться небольшим количеством овощей, а на обед съесть порцию варенного мяса или жаренной рыбы. Макароны, рис, хлеб, сахар и все другие углеводные продукты запрещены.

Однако, на ужин вы можете приготовить себе всё, что угодно. Разрешено даже вино и пиво. Главное, чтобы этот праздничный прием пищи длился не более часа.

Во время завтрака и обеда выброс инсулина был минимальным, а потому, вполне возможно, что к вечеру вы не будете испытывать чувства голода вообще.
К чему-то подобному, только опытным путем, я тоже пришел - немного мясного-рыбного, овощи и пары ложек риса на ужин вполне достаточно. Реально комфортное питание, в т. ч. потому, что нет противоестественного запрета есть после шести, но главное - решается проблема "прухи" от еды, когда начни есть и уже надо прилагать усилие чтобы не накидаться "до бровей"))), особенно вечером.
allright вне форума  
2 пользователей сказали allright спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (19-08-2011), Инфинити (04-11-2019)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 15 (пользователей: 0 , гостей: 15)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Серотонин. Бета-эндорфин. SCat Диеты 3 02-02-2015 14:01
серотонин Киссандра Питание 4 07-01-2012 11:52
Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие Валерия+ Диеты 285 24-04-2010 06:49
Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов Fuyu Диеты 2682 27-01-2010 10:42
Теория полноценного питания LARA Питание 21 09-11-2005 10:09


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:27. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter