Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-10-2013, 19:11   #21
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Самое удачное похудание Розочки.

Девчонки,спасибо!

Последний ВГ был 5-25 августа ( сухим был лишь один день)
99,5-86,5=13 кг.
Поэтому и писала, что результат 19 дней Г коту под хвост.
И похудательный и оздоровительный.
Ножки опять окаменели, на работе все стали замечать что я очень тихо хожу, со стороны это ну очень заметно.
Ну вот как мне 1 час ходить?

Хотя раз в неделю я хожу 5-6 часов, но это с нашей украинской кравчучкой впереди. Работа есть работа. Волка ноги кормят.

Ложусь спать и ищу положение удобное для ног, а именно для коленок. А теперь даже и для неоперированой ноги ( удален мениск в правой коленке). Резкое неосторожное движение и я чувствую что там что то происходит. Если бы мне раньше такое рассказали - я бы несмогла такое представить.

Когда хожу - панический страх упасть и переломать всё что осталось.

После голодания я чувствую всегда облегчение на ноги.

Линеечку я ставила, но что-то не смогла менять там вес, вот и убрала.
Может кто даст рекомендации по линейке?
__________________
9 месяцев я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134

Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918
Розочка вне форума  
7 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Annais (17-10-2013), Gaprik (31-03-2014), LadyTA (17-10-2013), prosto Natali (18-10-2013), Subul (19-10-2013), На-Талия (18-10-2013), ПЁТР48 (18-10-2013)
Старый 17-10-2013, 19:15   #22
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Самое удачное похудание Розочки.

Аннаис! ну как тебе мои кгэшки?

Как ты, совсем осемейнилась? только в саду-огороде и можно тебя застать!
Какие результаты вашего с мужем водкомаслопития?
__________________
9 месяцев я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134

Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918
Розочка вне форума  
6 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Annais (17-10-2013), Gaprik (31-03-2014), LadyTA (17-10-2013), prosto Natali (18-10-2013), На-Талия (18-10-2013), ПЁТР48 (18-10-2013)
Старый 17-10-2013, 19:19   #23
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Самое удачное похудание Розочки.

От сюда: http://drdobrov.com/metodika-poxud/3...i-idealnii-ves

Каждый день, когда вы встаете на весы или выполняете какие-то процедуры способствующие похудению, "внутри вас" должна присутствовать цель. Не аморфное "хочу похудеть", а конкретная цифра к которой вы стремитесь. Ведь по сути нет целеустремленных и не целеустремленных людей, есть люди умеющие правильно поставить цель и не умеющие этого сделать. Остальное за вас делает психика.

Выбор цели

Фраза "я на полкилограмма похудела" и "я на полкилограмма приблизилась к цели", при всей своей схожести имеют между собой огромную пропасть. Если в первом случае это простая констатация, то во втором побудительная причина к дальнейшим свершениям. Причем, что более важно, влияет она на наши подсознательные механизмы, те к которым "дотянутся" сознательно невозможно.

Интересный эксперимент был поставлен в середине прошлого века американскими исследователями. Даже не эксперимент, а рутинная работа, цель которой была далека от наших интересов. Но тем не менее важна нам для понимания.

Группа ученых решила определить максимальную скорость, которую могут развить гончие собаки. Для начала собаку загоняли в широкую трубу, с одной стороны которой двигался, со все убыстряющейся скоростью, устрашающего вида поршень сверкающий огнями и издающий ужасающие звуки. Собака бросалась наутек, но скорость ее не достигала, даже значений обычно показываемых на соревнованиях. Т.е. угроза жизни не делала ее быстрее.

Второй раз перед собакой выставлялся "бегущий заяц" и она устремлялась за ним с максимальной скоростью, которую она обычно показывала на соревнованиях.

Но когда тот же "заяц", давал возможность постепенно сокращать расстояние между ним и собакой, гончая показывала фантастические результаты.
__________________
9 месяцев я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134

Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918
Розочка вне форума  
12 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Annais (17-10-2013), Gaprik (31-03-2014), go vegan!!! (22-08-2015), helenocka (17-10-2013), inessat (31-10-2014), LadyTA (17-10-2013), prosto Natali (18-10-2013), Subul (19-10-2013), Zazaza (17-10-2013), Валерия57 (27-12-2013), На-Талия (18-10-2013), ПЁТР48 (18-10-2013)
Старый 17-10-2013, 20:01   #24
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Самое удачное похудание Розочки.

Закончился мой первый день по Доброву.

Без единого срыва, кроме утренней часовой ходьбы.
Т.е. её вообще не было.

После вчерашнего разгрузочного дня на яблоках-хурме думала будет тяжеловато.
Но ошиблась. Очень рада.

Что ела писать не буду - питание почти одинаковое - см.пост № 15.

Завтрак: отруби с кефиром или кисломолочкой не жирной.
Обед и ужин : Салат с овощей с сыром или брынзой + десерт.л. оливк.масла (овощи все, кроме моркови, свеклы, картохи, зел.горошка)

Перекусы: фрукты - только зел.яблоки, киви. греи.

И вода, вода, вода ... без ограничений, сколько хочешь, но не меньше 2л.
Еще зеленый чай.



Уверена, что начатое в счастливый день принесет ожидаемые результаты.
__________________
9 месяцев я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134

Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918
Розочка вне форума  
12 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Annais (17-10-2013), Gaprik (31-03-2014), go vegan!!! (22-08-2015), helenocka (17-10-2013), inessat (31-10-2014), LadyTA (17-10-2013), prosto Natali (18-10-2013), Subul (19-10-2013), Zazaza (17-10-2013), Валерия57 (27-12-2013), На-Талия (18-10-2013), ПЁТР48 (18-10-2013)
Старый 17-10-2013, 20:08   #25
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Самое удачное похудание Розочки.

Цитата:
Сообщение от Розочка Посмотреть сообщение
Ножки опять окаменели, на работе все стали замечать что я очень тихо хожу, со стороны это ну очень заметно.
Ну вот как мне 1 час ходить?

Хотя раз в неделю я хожу 5-6 часов, но это с нашей украинской кравчучкой впереди. Работа есть работа. Волка ноги кормят.

Ложусь спать и ищу положение удобное для ног, а именно для коленок. А теперь даже и для неоперированой ноги ( удален мениск в правой коленке). Резкое неосторожное движение и я чувствую что там что то происходит. Если бы мне раньше такое рассказали - я бы несмогла такое представить.

Когда хожу - панический страх упасть и переломать всё что осталось.

После голодания я чувствую всегда облегчение на ноги.
А есть у тебя, подружка, план-проспект излечения ножек?

А то про их проблемку ты упоминаешь, а про лечение нет...

А какова была первопричина менисковой беды?

Я так поняла, что удалили следствие...
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума  
7 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
Annais (17-10-2013), Gaprik (31-03-2014), prosto Natali (18-10-2013), Subul (19-10-2013), На-Талия (18-10-2013), ПЁТР48 (18-10-2013), Розочка (17-10-2013)
Старый 17-10-2013, 20:14   #26
 
Аватар для helenocka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самое удачное похудание Розочки.

Розочка, Я пока методику не прочитала, но уверена, что если ты ей доверяешь, значит все получится! Обязательно буду следить за твоими успехами!
__________________

Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347



Хорошо быть смелым, но страшно ....
Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав
Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода?
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
helenocka вне форума  
8 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение:
Annais (17-10-2013), Gaprik (31-03-2014), LadyTA (18-10-2013), prosto Natali (18-10-2013), Subul (19-10-2013), На-Талия (18-10-2013), ПЁТР48 (18-10-2013), Розочка (17-10-2013)
Старый 17-10-2013, 20:17   #27
 
Аватар для helenocka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самое удачное похудание Розочки.

Розочка, поздравляю с первым днем! Очень показательный пример про гончую
__________________

Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347



Хорошо быть смелым, но страшно ....
Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав
Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода?
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
helenocka вне форума  
6 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение:
Annais (17-10-2013), Gaprik (31-03-2014), prosto Natali (18-10-2013), Subul (19-10-2013), ПЁТР48 (18-10-2013), Розочка (17-10-2013)
Старый 17-10-2013, 20:19   #28
 
Аватар для Annais
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910 Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Самое удачное похудание Розочки.

Цитата:
Сообщение от Розочка Посмотреть сообщение
Аннаис! ну как тебе мои кгэшки?

Как ты, совсем осемейнилась? только в саду-огороде и можно тебя застать!
Какие результаты вашего с мужем водкомаслопития?
Кегешки меня не сильно удивляют, мои тоже поперли вверх, к зиме видно готовлюсь
73.6 стабильно показываю, и это без ничего, сережки из ушей и то вынимаю
Одно успокаивает - набираем с мужем синхронно, поэтому и сбрасывать будем вместе. Водкомаслопитие в субботу заканчивается, и слава богу, этот бальзам уже кажется из ушей льется, к окончанию курса почти набрали сброшенное - что пили, что радио слушали, а я можно сказать только из за сброса веса и согласилась на этот эксперимент.
Зато сад-огород доставляют массу удовольствия, правда хотелось бы чаще там бывать. Но уже есть прогресс - на прошлой недели я оставалась там целых три дня и две ночи с контрольной миссией - рабочие строят новую теплицу и перестраивают старую
__________________
No fate but the fate we make ​
Annais вне форума  
7 пользователей сказали Annais спасибо за это полезное сообщение:
Gaprik (31-03-2014), helenocka (17-10-2013), prosto Natali (18-10-2013), Subul (19-10-2013), На-Талия (18-10-2013), ПЁТР48 (18-10-2013), Розочка (17-10-2013)
Старый 17-10-2013, 20:36   #29
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Самое удачное похудание Розочки.

helenocka, а мне показательна твоя линеечка! До цели совсем чуток осталось!
Я последнее время мало где показываюсь в дневничках. А сегодня полдня просидела на форуме - счастье ловлю!

Annais, желаю тебе бОльшего веса в серьгах! За счет серёжек!


LadyTA, на твои вопросы в лоб, отвечать надо обдумав.
__________________
9 месяцев я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134

Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918
Розочка вне форума  
8 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Annais (19-10-2013), Gaprik (31-03-2014), helenocka (18-10-2013), LadyTA (18-10-2013), prosto Natali (18-10-2013), Subul (19-10-2013), На-Талия (18-10-2013), ПЁТР48 (18-10-2013)
Старый 18-10-2013, 01:56   #30
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Самое удачное похудание Розочки.

Розочка, привет!
Поздравляю с новым дневником! Название хорошее!
Очень тебе желаю успехов! Буду поддерживать!
И с интересом следить за процессом.
Верю, что у тебя всё получится.

Цитата:
Сообщение от Розочка Посмотреть сообщение
Вчера - 16 октября - подгот.день -поездка на целый день.
Вес 98.2.
Съела пять яблок, 0,5л воды, вечером две хурмы ( вкуснячие зараза) и 200г домашней брынзы - совсем не соленой.
Утром отвес 0,9 кг. Вес 97,3.
Неплохой старт!!!
И подпись у тебя хорошая, правильная!
На-Талия вне форума  
8 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Annais (19-10-2013), Gaprik (31-03-2014), helenocka (18-10-2013), LadyTA (18-10-2013), prosto Natali (18-10-2013), Subul (19-10-2013), ПЁТР48 (18-10-2013), Розочка (18-10-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Рецепты от Розочки Розочка Питание 115 05-10-2019 07:21
Удачное, надеюсь, начало. 3 дня ekatusha Архив 0 25-07-2013 21:51
Похудание и анализ крови Ханька Вопросы 10 20-02-2013 22:43
Лето! Самое время поголодать)) (8 дней) Volchica Примеры успешно проведенных голоданий 22 28-07-2010 20:04
Самое первое голодание. Ispoved Архив 30 03-01-2010 07:19


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:37. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter