|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-10-2014, 17:32 | #21 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не падай духом - ушибешься!
|
30-10-2014, 12:41 | #22 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232
Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не падай духом - ушибешься!
Привет девочки!
Вчера ходили в бар вечером, я стойкий оловяный солдатик пила только воду. Последние 5-6 дней не могу пить воду. С утра и в обед терпимо, а вечером вода вызывает рвотный рефлекс. Странно. Пью понемногу чтобы не вырвать, но тело требует воды, губы сохнут, рот пересохший утром. иногда ночью делаю пару глотков невозможно язык к гортани прилипает. Может это печень сушит? Кто сталкивался с таким подскажите. Вчера купили овощей фруктов много очень. Морковки 5 кг, лук, сельдерей 2 больших куста, 3 кг помидор, тыкву, капусту, перец зеленый и красный 3кг, баклажаны, кабачки, папайю, яблоки, груши, грейпфрукты, гранаты, сливы и королек (забыла как по русски называется), а еще лимоны. Муж говорит ты столько не сьеш за 11 дней, даром накупили. Мы в Англию через 11 дней летим. Он просто не понимает что на соки уходит огромное количество овощей. Буду мешать морковку с сельдереем с капустой (немножко и лука чуток) с томатами, и перцем. Хочу 2-3 дня только на овощных соках, дальше 3 дня только на фруктах, дальше хочу борщика постного с зеленью и часночком - сплю и вижу борщик красный украинский. О-о-о-о. Но когда борщик сварю, буду очень небольшими порциями и фрукты тоже. Плюс сотэ сделаю - натушу овощей. Я не сыроед, поэтому буду мешать вареное, тушеное и сырые салатики, фрукты. Не знаю когда рыбу, креветки вводить, курицу? Недели через 2? Или дольше, и яйца, творог. Буду смотреть по состоянию. День 19 и 20. Потеряла килограмм за 2 дня. Пью 2,5-3 литра, по прежнему хочется кушать, когда мужу готовлю. Стала много думать о еде, что буду кушать после выхода и как. Стараюсь вложить себе в голову есть половину того что раньше ела и главное не спешить, тщательно все пережевывать. Это я думаю основа, чтобы не переедать и не обжираться. Дальше - постараюсь питататься по принципам Е. Миримановой. С утра можно себе что-то вкусное позволить( обожаю пасту настоящую с твердых сортов пшеницы с творогом или томатной подливой). В обед салат овощной с сардинами или туной, а вечером только монопродукт. Мне нравится эта система и вес держит и все, что моя душечка пожелает можно утром покушать. Боли в яичнике появляются и исчезают периодически. Я думаю мне бы следует продлить голодание до 30 дней, но к сожалению нет воможности, улетаем домой на пару недель и будет много визитов к друзьям, родственникам и путешествие на 3 дня в графство Уэльское на берегу моря прекрасный отель (буду салатами питаться без заправок и морковку и фрукты грызть). Похудела здорово -сама себе нравлюсь, ножки стройные, животик плоский. Буду стараться сохранить. Итак день у меня предпоследний. Мне бы ночь продержаться и день простоять! Матерь Божья помоги мне сохранить силу духа! |
14 пользователей сказали Vetochka спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (01-01-2015),
Celine (30-10-2014),
galla (11-01-2019),
Gulichka (02-11-2014),
inessat (30-10-2014),
Milagro (10-12-2014),
nata nata (30-10-2014),
PorFavor (30-10-2014),
sana (07-06-2019),
Toinen (30-10-2014),
Yulia Mart (25-05-2023),
Людмила 031183 (06-09-2019),
Олимпия (30-10-2014),
Яся (27-01-2015)
|
30-10-2014, 12:45 | #23 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232
Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не падай духом - ушибешься!
Милусечка спасибо дорогая за поддержку- светлая ты душа! Дай Бог тебе здоровья!
|
30-10-2014, 14:05 | #24 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не падай духом - ушибешься!
Vetochka, держитесь, осталось немного!!!
Такие места описываете, поэтические места |
30-10-2014, 16:12 | #25 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232
Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не падай духом - ушибешься!
Наточка спасибо. Там дом мой и сынок там живет, можно сказать вторая Родина. С Украины давно уехала, а Англию люблю всей душой, прекрасная зеленая страна, всегда радуюсь когда мы с мужем туда едем, он меня везде возит, все показывает. Где мы живем сейчас вечное лето и жара и горы и солнце. Если выпадает дождь или пасмурный денек (раз в 3,4 месяца) я радуюсь как ребенок. А в Англии дожди сейчас - хорошо, кислородом надышусь.
|
10 пользователей сказали Vetochka спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (01-01-2015),
galla (11-01-2019),
Gulichka (02-11-2014),
inessat (30-10-2014),
Milagro (10-12-2014),
nata nata (30-10-2014),
PorFavor (30-10-2014),
sana (07-06-2019),
Yulia Mart (25-05-2023),
Людмила 031183 (06-09-2019)
|
30-10-2014, 18:11 | #26 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не падай духом - ушибешься!
Vetochka, обожаю дождь! И воздух насыщенный озоном !!!
|
30-10-2014, 18:16 | #27 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Украина
Сообщений: 1
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 3 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не падай духом - ушибешься!
Спасибо за пример! Вы- мой вдохновитель
__________________
Краткое пособие для начинающих: НАЧНИТЕ! |
30-10-2014, 18:20 | #28 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Волгодонск
Сообщений: 170
Поблагодарил: 822
Поблагодарили 617 раз(а) в 159 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не падай духом - ушибешься!
Если увеличен яичник,я думаю,что организм нужно лишить воды.Вы герой пройти такой путь!Но когда восстановитесь попробуйте сухой голод.Кисты и многие другие проблемы водный голод не решает.
Я не претендую на истину мои знания почерпнуты из книг,своего опыта ещё маловато что бы что то утверждать.
__________________
Мой моно дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18088 Мой дневник обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread...136#post923136 |
4 пользователей сказали inessat спасибо за это полезное сообщение: |
30-10-2014, 19:49 | #29 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232
Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не падай духом - ушибешься!
Inessat Я пробовала сухой голод. Не подходит он мне. Я живу в очень жарком климате и не мыться и не пить воду - я просто умру от обезваживания. Да еще и такой щепетильный вопрос - гигиены. Не мое это. А кисты и все другое и на водном можно убрать только сроки нужно побольше. Может к весне соберусь на 30 дней, а может несколько циклов нужно провести. Посмотрю по состоянию и по настроению.
|
30-10-2014, 19:56 | #30 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232
Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не падай духом - ушибешься!
PorFavor Спасибо за добрые слова! Нужно только цель поставить и думать о ней, да волю в кулачок собрать и все получится. Начните и все получится!
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Не падай духом - ушибешься! | Vetochka | Архив | 8 | 31-10-2014 18:48 |
Ура!!! Начинаю новую жизнь с красивым телом и здоровым духом! Кто со мной? | Hudishka | Архив | 153 | 02-12-2006 12:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|