Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Соло-ЗОЖ
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-11-2017, 07:52   #21
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

Сделала яблочно-селедерейный фреш с трех разовым фильтрованием через тряпочку - вкуснотища какая даже размечталась, как когда нибудь попробую посидеть на одних фрешах по сыроедски. Чай начал надоедать. Вообще сегодня както ощутила, что моя крепость ослабевает на прозрачном, стала думать не сделать ли завтра передых, позволив себе молока. Прямо представляла как я упилась цельным молоком, не разводя его нечем. молока дома нет, кроме миндального, которое муж пьет, а то я б наверно точно сегодня "сорвалась" на него. И хорошо. Может завтра мне уже не захочется. А пока наслаждаюсь прозрачным фрешем!
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (21-11-2017), piumina (15-11-2017), Ratlana (15-11-2017), Алиса Селезнёва (21-11-2017), Калинка (15-11-2017)
Старый 16-11-2017, 07:04   #22
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

День 9. 15 ноября. Вес 45.2 (-0.1)
Да, все таки сорвалась я на молоко, а потом еще и на сыр. Пронесло так, что мама не горюй. Пожалуй, такого прикольного срыва у меня еще не было, вроде и поела того, на что хотелось сорваться (жирное, соленое, белковое), и прочистилась. Пока довольная, но завтра еще видно будет, скорее всего будет привес. Соли приняла ударную дозу. Это все вечером было, днем конечно пила только чай и проделала кучу всего по уборке дома и территории. Много поработала на свежем воздухе. Пошли КД.
Завтра намереваюсь снова придерживаться прозрачно жидкой диеты.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (21-11-2017), Ratlana (16-11-2017), Алиса Селезнёва (21-11-2017)
Старый 16-11-2017, 07:09   #23
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

Вообщем день 9 - отступление от п.ж.д. - 0,5 л молока коровьего, жирного и 120г сыра вегетарианского. Далее опять п.ж.д.

Сегодня муж привез много фруктов... буду делать прозрачные фреши! ура :)
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (21-11-2017), Ratlana (16-11-2017), Алиса Селезнёва (21-11-2017), Мольфарка (17-11-2017)
Старый 17-11-2017, 00:51   #24
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

Куча работы навалилось (комьютерной), а я сегодня сонная, начинаю нервничать, что не успею сдать в срок. А нельзя позволять себе нервничать, ни дергаться ни по какому поводу. Вообще. Иначе внутренний баланс потеряется, а это самое важное. потом в дневник напишу.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (21-11-2017), Ermolova (17-11-2017), Ratlana (17-11-2017), Алиса Селезнёва (21-11-2017), Мольфарка (17-11-2017)
Старый 17-11-2017, 07:24   #25
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

День 10. 16 ноября. Вес 45.6 (+0.4)
Подходит уже к концу. Что-то настроение никакое. Ненавижу КД. Надеюсь, завтра буду в лучшей форме. А сейчас состояние такое, как будто я вся зашлакованная. То ли от молочки, то ли от соли, то ли от кд.

Сыр который вчера ела, такие сырные палочки - очень соленые. Но я конечно оторвалась на них, прямо как наркоман какой-то. Да точно это наркозависимость сырная у меня. Когда срываюсь, всегда с сыром. Ну вчера еще не сильный срыв, хорошо хоть без крахмала, а то было бы вообще паршиво. Причем с утра было хорошее настроение и лицо даже не особо опухшее, а вот к вечеру по моему стал отрожаться на лице этот сыр. Вот такие дела. Продолжаю п.ж.д.

Пила сегодня: чай с лимоном, ананасовый сок из банки отфильтрованный, чай мате. Ананасовый сок такой насыщенный, разбавляю его. Хочется апельсинового фреша, но руки не доходят.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (21-11-2017), Ermolova (17-11-2017), piumina (17-11-2017), Ratlana (18-11-2017), Алиса Селезнёва (21-11-2017), Калинка (17-11-2017), Мольфарка (17-11-2017)
Старый 18-11-2017, 01:50   #26
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

День 11. 17 ноября. Вес 45.4 (-0.2)

Замечательный день! Настроение супер! Продолжаю п.ж.д. на одном чае, даже фрешами некогда заняться, ибо вся в работе, нету времени.

Вчера и сегодня ходила на ручей, обратно босиком. Холодно, но здорово! Прекрасная стимуляция стоп, потом мытье их теплой водой и пилинг. Снег весь сошел, и даже стало подсыхать. Погода +3.

Кишки переодиччески сводит чуток от голода, но я так рассуждаю: еда, это же лекарство. А какие у меня сейчас причины, обьективные поводы для принятия лекарства? они есть ? Их нет. Самочувствие и физически и морально отличное, слабости нет. Так что, пью чай и работаю!
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (21-11-2017), Ermolova (19-11-2017), Ratlana (18-11-2017), Алиса Селезнёва (21-11-2017), Калинка (18-11-2017)
Старый 18-11-2017, 07:19   #27
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

Подошел к концу день 11-ый. Приступы голода затихли, жкт успокоился после молока и свернулся калачиком в сладком отдыхе. Если будет вести себя хорошо, может быть, дам ему еще молока через несколько дней Интересно, захочется ли.
Такое хорошее ощущение в животе на п.ж.д. - ощущение собранности и благости.

Опять готовила мужу овощей веганских с пряностями, луком и чесноком - прошло без всплеска собственных голодных эмоций. Но получаю огромное удовольствие от этих запахов, какие то эфирные молекулки их в меня попадают и вроде как сама их тоже поела. А на настоящему не тянет сейчас на лук, чеснок, перец и т п.

За сегодня пила: чай с медом и сахаром, чай с лимоном, сок виноградный с ананасовым (не понравилось), сок виноградный и несколько ложек ч. виноградного желе с пектином, растворяя его во рту.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."

Последний раз редактировалось новаяЭльфочка; 18-11-2017 в 10:29..
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (21-11-2017), Ermolova (19-11-2017), YuliaRomzez (20-11-2017), Алиса Селезнёва (21-11-2017), Калинка (18-11-2017)
Старый 18-11-2017, 09:23   #28
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

Опять много слюны. Это хорошо

Поняла, почему вчера и сегодня были "голодные спазмы" - оказывается ананасовый сок из банки был с мякотью. мотаем на ус. Фильтовать надо было! сейчас вот уже отфильтровала, но не хочется его вообще, какая то в нем кислота. Я вообще раньше никогда ананасовый не пила, тем более консервированный.

Дошли руки после полуночи сделать фреш наконец. Яблочно-сельдерейно-апельсиновый сделала. Как интересно фильтрованием заниматься, смотреть на эту мякоть и на цвет водички, получаемой в результате. Но зря я апельсин довила, весь вкус яблока и сельдерея перебил. В след. раз только яблоки и сельдерей сделаю. А апельсины с виноградом хороши с белым. Интересно попробовать соки моно. Почему то я все время делаю микс, а зачем спрашивается. Привычка наверное. Засунуть все что есть в соковыжималку. Даже с петрушкой соки раньше делала. Был у меня такой период увлечения зеленью.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (21-11-2017), Ermolova (19-11-2017), Ratlana (18-11-2017), Алиса Селезнёва (21-11-2017), Калинка (18-11-2017)
Старый 18-11-2017, 10:27   #29
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

Приятный бонус: ананасовый сок отбеливает зубы!
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (21-11-2017), Ermolova (19-11-2017), piumina (18-11-2017), Ratlana (18-11-2017), Алиса Селезнёва (21-11-2017), Калинка (18-11-2017)
Старый 19-11-2017, 03:42   #30
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прозрачно-жидкая диета

День 12. 18 ноября. Вес 45.2 (-0.2)

Продолжаю п.ж.д. Сегодня как то мерзляво себя чувствую, босиком от ручья не шла, хотелось сразу из Холода в сапоги.
Наверно в кишках теперь совсем пусто, потому и мерзну. КД почти закончились. Сижу дома, топлю печку дровами - в доме уже как в сауне! и работаю на компе. Надо больше двигаться, а приходится сидеть.
А так все хорошо, настрой ровный.

Сегодня пила чай, ромашку заваренную и вчерашний фреш яблочно-сельдерейно-апельсиновый.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (21-11-2017), Ermolova (19-11-2017), Алиса Селезнёва (21-11-2017), Калинка (19-11-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кетогенная диета Олег1099 Диеты 1462 08-07-2022 07:26
Жидкая голодная диета и пост новаяЭльфочка Диеты 79 10-05-2016 10:39
Шоколадная диета ekatusha Диеты 38 04-02-2015 05:34
21 - дневная диета полуничка Диеты 0 18-11-2011 06:50


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:53. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter