Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-07-2008, 09:04   #1
 
Аватар для Лана Коан
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Шамбала
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
выход из голодания по Столешникову

Вопрос к тем, кто пробовал голодать по рекомендациям пр. Столешникова.

Для выхода из голодания он рекомендует свежевыжатые фруктовые соки, в частности пишет:
"Я употребляю смесь: половинка лимона, половинка апельсина, половинка грейпфрута и доливаю дистиллированной воды до 300 мл."
Не совсем понятно, либо эта смесь выпивается в качестве приёма пищи, т.е. потом пьётся вода, либо это полная замена воды, т.е. необходимо выпивать такой смеси более 2.5 литров в день, а простую воду уже не пить.
От этого, конечно, зависит сколько нужно покупать фруктов, т.е. тратить денег.
Если кто разобрался, подскажите?
Спасибо.
Лана Коан вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-08-2008, 14:17   #2
 
Аватар для Leya
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Moscow
Сообщений: 241 Поблагодарил: 1,261
Поблагодарили 1,087 раз(а) в 214 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Количество фруктов (2 фаза по Столешникову)

Цитата:
Сообщение от Лана Коан
"Я употребляю смесь: половинка лимона, половинка апельсина, половинка грейпфрута и доливаю дистиллированной воды до 300 мл."
Вроде здесь всё однозначно сказано. Так вода содержится во фруктах + ёщё водой и разбавляют, вряд ли Вам ещё захочется. А если захочется - пейте. Вообще не вижу смысла смешивать именно 3 указанных фрукта, это его какой-то свой прикол.
Leya вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Leya спасибо за это полезное сообщение:
Старый 21-11-2008, 18:40   #3
 
Аватар для AlexOm
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: москва
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
выход из голодания по Столешникову, 2я фаза

приветствую всех. я на форуме впервые.Немного о своем опыте: до 2000го года голодал раз пять по Малахову.Эффект был небольшой,поэтому прекратил эту практику. Прочел книгу Столешникова и решил попробовать его метод. Результат меня "убил" в хорошем смысле этого слова:проголодал 10 дней и уже неделю выхожу на разбавленных соках. В организме легкость и прилив энергии.А главное- нет того,что он в своей книге называет "жор" и что было во все предыдущие голодания по другим системам. Где Столешников был раньше со своей книжкой? и где его вторая книга по питанию?
Но есть вопрос:через 2 дня перехожу ко 2й фазе выхода-на овощных соках и из книги не совсем понял, 2я фаза должна проводиться тоже на разбавленых соках или уже разбавлять не надо? кто может прояснить ситуацию-буду благодарен.
AlexOm вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал AlexOm спасибо за это полезное сообщение:
Miranda (15-02-2010)
Старый 21-11-2008, 19:06   #4
 
Аватар для корнак7
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,954 Поблагодарил: 4,265
Поблагодарили 7,324 раз(а) в 2,299 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: выход из голодания по Столешникову, 2я фаза

AlexOm,
А чем Вы их отличаете?
Голодание оно и есть голодание...
У Вас, может быть, сработал эффект накопления...
корнак7 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-11-2008, 07:42   #5
 
Аватар для vvinnie
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: россия
Сообщений: 135 Поблагодарил: 666
Поблагодарили 265 раз(а) в 95 сообщениях
Файловый архив: 19
Закачек: 0
Re: выход из голодания по Столешникову, 2я фаза

конечно можно пить уже соки неразведённые водой !Неделя прошла!
Рад вашему успеху!
vvinnie вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-11-2008, 17:49   #6
 
Аватар для AlexOm
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: москва
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: выход из голодания по Столешникову, 2я фаза

AlexOm,
А чем Вы их отличаете?
Голодание оно и есть голодание...
У Вас, может быть, сработал эффект накопления...

в первую неделю после голодания Столешников советует пить смесь лимон-апельсин-грейпфрут, как от пишет -лимон и апельсин -чемпионы по очищению. И в эту неделю употребление такой смеси способствует выводу токсинов, поднятых из депо организма и выведенных в кровь за время голодания.
во вторую неделю выхода Столешников советует пить овощные соки, способствующие процессам синтеза в организме. Но если такие соки пить в первую неделю выхода-не будет такого мощного эффекта очищения. Так я понял Столешникова.
Завтра перехожу на овощные соки.
AlexOm вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-11-2008, 18:34   #7
 
Аватар для корнак7
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,954 Поблагодарил: 4,265
Поблагодарили 7,324 раз(а) в 2,299 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: выход из голодания по Столешникову, 2я фаза

AlexOm,
Ну вообщем нормальные рассуждения. Здесь все пробуют по разному, ищут что им больше подходит. И. наверное, выход будет зависет и от опыта. Почитайте о выходе у эль Инки и Василия - у них по другому, но не обязательно Вам это нужно. Ваш выход вполне нормальный. Может быть со временем он изменится.
корнак7 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24-11-2008, 07:42   #8
 
Аватар для SpiritMS
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Питер
Сообщений: 20 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 38 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Количество фруктов (2 фаза по Столешникову)

Начал голодание после его книги 8-)
Мне еще непонятен вопрос с количеством в день состава 50% воды 50% фруктовый сок. Тоже, как и в голодание - 2-3 литра?
SpiritMS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17-08-2016, 09:11   #9
 
Аватар для Pal_Sergeich
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 3 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 9 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Здравствуйте.
Читаю данный форум около 2-ух недель.
Голодал 8 дней на воде. 2 дня назад начал выходить по проф. Столешникову на разбавленных соках преимущественно яблочном и немного цитрусовом (апельсин, лимон, грейпфрут). Принимаю уже 2-у суток. В день выходит 1,4 литра разбавленного сока, через каждые 2 часа по 200 мл в соотношении 1:1. Параллельно пью Джермук, разбавленный водой 1:3.
Ни с того ни с сего у меня начался сильный зуд ног, то правой, то левой, преимущественно ниже беда (голени), который внезапно появляется и пропадает, красноты, как от аллергии нет, но так как я чешу, то остаются как небольшие синяки.
Вопрос: у кого-нибудь было что-то подобное?

И еще вопрос для тех, кто выходил по Столешникову.
На каком этапе начинает набираться вес (мой уже 2-е сутки после выхода стоит на месте)?
Включали ли они на фруктовом выходе вместе с разбавленными соками свежие ананасы?
Заранее спасибо.

PS По прошествии нескольких часов сегодня чесаться начало и выше и напоминает аллергию.
У меня никогда до этого не было аллергии на фрукты.
Уменьшил отношение чистого сока к воде, как 1:2.
Кто-нибудь сталкивался аллергией на выходе?

Последний раз редактировалось Pal_Sergeich; 17-08-2016 в 12:41..
Pal_Sergeich вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Pal_Sergeich спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (17-08-2016), piumina (17-08-2016), Азина (04-09-2016)
Старый 18-08-2016, 12:21   #10
 
Аватар для morena
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: murcia
Сообщений: 598 Поблагодарил: 776
Поблагодарили 1,642 раз(а) в 537 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Pal_Sergeich Посмотреть сообщение
Кто-нибудь сталкивался аллергией на выходе?
Сразу скажу, что я голодальщик и советчик никакой и с аллергией на выходе я не сталкивалась ( сама зашла за советом :)), просто не могу пройти мимо крика о помощи :), а настоящие профи могут в эту темку и не зайти. Могу лишь сказать как бы я поступила в таком случае: перестала пить соки и начала выходить на отваре из овощей,а потом вареные овощи и фрукты. Три дня,я думаю, достаточный срок для выхода из 8- дневного голодания, хотя конечно если все идет гладко, то и на 8 дней можно растянуть.
morena вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали morena спасибо за это полезное сообщение:
dino86 (07-04-2017), Pal_Sergeich (18-08-2016), piumina (18-08-2016), Азина (04-09-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову Мэри Архив 8 15-10-2010 03:37
28-32 суток голода + выход по Столешникову dinergate Архив 6 29-06-2010 03:55
Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову) Юленьк@ Примеры длительных голоданий 1152 04-01-2010 17:00
14-дневное голодание на воде + выход по Столешникову maschunia Примеры успешно проведенных голоданий 50 17-11-2009 17:09
Выход из голодания.... ЛЕНА.К Теория и практика голодания, вопросы и советы 1 03-05-2008 09:10


Текущее время: 16:07. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????