Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению

[Jelly bear]

Helena, так это же не сила воли)) Это запал)) А сила воли - это когда постоянно, не смотря ни на что, методично и уверенно продолжаешь что-то делать, часто то, чего тебе совсем не хочется, а надо))


Starry05, один - и то хорошо)) Нааамного лучше, чем ничего

[Starry05]

Сообщение от Jelly bear

Starry05, один - и то хорошо)) Нааамного лучше, чем ничего

Ой, да) Точно)

[Horoshaya]

Сообщение от Jelly bear

Нааамного лучше, чем ничего

я недели две назад поняла, что хочу ребенка. совершенно неожиданно.
это предсвадебная суета так влияет?))))

Jelly bear, а чистку тыквенными семечками не хочешь повторить по моему опыту??))
я, помню. писала, что - никогда больше.
а теперь вот опять думаю)))))))

и вот еще посмотри про печень, может понравится:


Щадящая чистка печени. За сутки до чистки приготовить питьё. Утром взять 3ст.л. сухого шиповника, размять, высыпать в термос и залить 1л кипятка. Вечером положить в стакан 3ст.л. сорбита или сорбитола, залить настоем шиповника и оставить до утра.
В день чистки подогреть стакан с сорбитом и шиповником и выпить, прополоснуть рот! Через 20 минут выпить из термоса 1 стакана тёплого шиповника с 1ч.л. мёда, прополоснуть рот! Если вы давно не занимались оздоровлением печени, то эту процедуру сделать 3 раза за 1 неделю. А дальше – по ощущению. Такая чистка проста и результативна.

и вот:

Очистить печень. Проводить чистку 1 раз в неделю, в этот день не выходить из дома. Смешать 1 стакан свежего кефира, 1ст.л. оливкового масла и 1ст.л. сорбита (или ксилита). Хорошо размешать и выпить утром натощак.

я и то, и то собираюсь попробовать

[Jelly bear]

Horoshaya, спасибо! только про сорбит была не в курсе.Его где, в аптеке спрашивают?)))

Обязательно попробую. А питание, интересно, как обычно в эти дни?

[Horoshaya]

Jelly bear, сорбит есть вообще в супермаркетах, в отделах здорового/диабетического питания.
в аптеке - не знаю даже.

про питание обычно пишут - легкое, вегетарианское.
как-то так

[Лариса13]

Сообщение от Jelly bear

только про сорбит была не в курсе.

Jelly bear, ты сначала почитай, что это такое!!!!!
Жуткая химия!!!!
Никогда не употребляй!

[Horoshaya]

хм. это для чистки. а не для каждодневного употребления.
разница есть

но дело ваше)

[Лариса13]

Сообщение от Horoshaya

это для чистки

Как это, чиститься химией?

Я просто смотрела документальный фильм о том, как делают вот такие сахарозаменители, и в том числе - сорбит......Бррррр, ей богу или ничего, или тот же кусок коричневого сахара съесть.....или просто сахара.

Все конечно индивидуально.

[Horoshaya]

Сообщение от Лариса13

Как это, чиститься химией?

я не буду с Вами спорить.
это всего лишь пищевая добавка, кучу которых мы каждый день спокойно употребляем.
но сорбит обладает желчегонным эффектом. поэтому используется при тюбаже.
когда у вас застой желчи и прочая ерунда, легче несколько раз выпить сорбит, чем ждать пока начнут образовываться камни. из этой самой застарелой желчи.

Сообщение от Лариса13

Все конечно индивидуально.

ну да. кто-то чистится, а кто-то просто дробит камни

[Jelly bear]

Horoshaya, посмотрю обязательно!