Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.

[Стройная]

Мне действительно ближе советы, мотивация, подсказки, чем жесткая критика. )))
А насчет похудевших... Например Таттобу худел со 104 кг ( но у него и рост 183 см, так что можно считать что это были "мои" 85 кг). А вот София худела со 120, и рост поменьше. Т.е. запасы жирка большие) Так что надеюсь на мега успех)))
Если даже я скину 20 кг, но! оздоровлюсь, я буду очень-очень счастлива))

[Стройная]

Голодание. День 3.
Вес 131.4 кг
Настроение очень бодрое. Немного побаливает голова.

Спала беспокойно, снились очень плохие сны, как меня с группой людей захватили какие-то террористы и я убегала от пуль, потом всадила в какого-то бандюгу нож. Ужас)))

Спала очень долго, встала в 3 часа дня!!! Не могла проснуться... Сейчас уже сонливости нет. Кушать не хочется. Вчера кстати вечером было сильное чувство голода, аж урчал желудок. Но не сорвалась)

[Стройная]

Голодание. День 4.
Вес 130.5 кг

Особой слабости нет, но хочется спать или лежать под одеялом. Со рта воняет как из помойки (извиняюсь). Настрой на длительное голодание сохраняю.
Настроение нормальное.

[Hungry85]

_Юлечка_, отлично держишься, молодец! И главное настрой бодрый. По своему опыту могу сказать, главное пересидеть первые 5 дней. Если за этот срок не сорвешься, дальше опасности не будет - может быть только осознанное решение выйти, и когда это сделать, решаешь ты!

[Стройная]

Голодание. День 5.

Вес 129.5

Поздно легла, долго спала. Встала в 2 часа дня) Вчера стрельнуло в левом яичнике, думала к чему бы это. Когда смотрю - через пару часов КД начались. Это очень хорошо. В декабре они были 2 числа, в январе аж 17. А тут 9 пошли. Т.е. цикл вошел в свою норму (буду надеяться).

Настроение хорошее. Живот не болит (ну и не льет пока, а так, чуть идут). Настрой на длительное сохраняю. Отвесы радуют. Если даже несколько дней будут маленькие отвесы/не будет вообще - расстраиваться не буду - спишу это на КД.
5й день голодания - это как-то уже посолиднее, уже чувствуешь, что не сорвёшься, да и слова Hungry85 вчера подбодрили, что мол сама буду решать когда выйти. Но выходить не собираюсь - голодаю дальше. Не знаю когда ждать криза и как он проявится, и проявится ли вообще.

[Стройная]

Голодание. День 6.

Вес 128.4 кг

Я думала, что сорвусь ночью. Мне так дико хотелось есть, руки и ноги были ледяными, трясло. Утром встала разбитая.
Настроение не очень... Но это не только с голодом связано, а и с другими проблемами.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от _Юлечка_

Мне так дико хотелось есть, руки и ноги были ледяными, трясло. Утром встала разбитая.
Настроение не очень... Но это не только с голодом связано, а и с другими проблемами.

умничка что не сорвалась. у меня на СГолоде, даже если всего сутки, все время ноги ледяные. я в 2 х литровую пластмассовую бутылку наливаю горячую воду и ложу на ночь в ноги. до утра тепло. держись. удачи.

[Стройная]

Приветик. После 6 голодных дней резко поплохело и пришлось начать выход. Видимо был криз, который оказался мне не по зубам + усугубило всё наличие КД.
Вернулось 2,6 кг и вес сейчас 131,0. т.е. 5 кг 600 гр ушли безвозвратно)
Сегодня кушала очень-очень мало. КД в стадии завершения. Завтра ещё денёк на легкой пище и с 16 числа новый заход на голодание, минимум на 5 дней. Решила голодать каскадами всё-таки. До тех пор, пока сброшу основную часть веса. Сначала голод до криза - выход на соках столько же по дням - опять голод. И так далее. Часть болячек уйдет вместе со снижением веса. Оставшиеся проблемки буду добивать более длительным голоданием уже будучи похудевшей. Вот такие планы)

[Hungry85]

Сообщение от _Юлечка_

Решила голодать каскадами всё-таки. До тех пор, пока сброшу основную часть веса. Сначала голод до криза - выход на соках столько же по дням - опять голод.

Вот и молодец. Тем более, у тебя отвесы хорошие... Это мне сейчас выход либо голод не меньше 14 дней, а если каскады, то с перерывом не больше 1-2 дней - только тогда получится подвинуть...

[Hungry85]

Привет, как дела? Зашла на новую ступень?