Народная копилка рецептов здоровья

[Данила]

Промывать 5% раствором соли.
При улучшении на 1% перейти.
Вообще соль универсальное средство.
Для промывания желудка 1-3% слабой концентрации.
Для глаз 0.2-1% при давлении и т.д.
Для ран и наружных гноений 3-10%
Ванны желательно делать горячие 37-38градусов.
Я не любитель фраз и словообразований,но по личному опыту чем меньше будет соли в соплях тем меньше будет воспалений под носом.
Выйдет слизь слабосоленая,прочихался и пошел дальше.
Заметил чем больше кровообращение в носу тем меньше шансов у инфекции пройти дальше,это я к тому - греть ноги хорошо,но лучше греть нос.

[Багира]

ЦЕЛЕБНАЯ ЕЖЕВИКА

[Багира]

ЦЕЛЕБНАЯ МАЛИНА
!!!Имейте ввиду, что в малине содержится много солей мочевой кислоты. Из-за этого ягоду не рекомендуют есть тем, кто страдает подагрой. К противопоказаниям относится и наличие уратных камней в почках!!!

[Багира]

ПОДАГРА: НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
От чего и как возникает подагра? Давайте посмотрим, что мы едим. Некоторые продукты нашего обычного меню: потроха, печень, почки, язык; копчёности, острые соусы, сардины, шпроты, пиво - содержат пурины - вещества, которые в организме превращаются в мочевую кислоту.

[маримба]

Внесу и я свою лепту в копилочку:

Рецепты для ПРОБЛЕМНЫХ ВЕН

Нажмите тут для просмотра всего текста

1. Настойка из цветков акации 30-40 г акации настаивать на 200 мл водки в течение 7 дней. Лекарство хорошо рассасывает вздувши-еся варикозные узлы. Смазывать больные места 2-3 раза в день. Даже при параличах в восстановительном периоде это лекарство дает отличные результаты.
2.Настойка каштана конского и тромбофлебит
Принимать аптечную настойку каштана конского (эскузан) по 10—20 капель 3 раза в день за 20 мин до еды. При отсутствии настойки в аптеках ее можно приготовить самим: взять 10 г цветков, кожуры семян или коры ветвей, раздробить, залить 100 мл спирта (водки) и выдержать 7—10 дней в темном месте, периодически встряхивая. Затем процедить и принимать по 30 капель в небольшом количестве воды 3—4 раза в день за 20—30 мин до еды при варикозном расширении вен, тромбофлебитах. Настойкой также смазывают участки кожи с расширенными венами (делать это предпочтительнее на ночь). Можно пить свежий сок из цветков каштана по 25—30 капель на 1 столовую ложку воды 2 раза в день. Препараты каштана конского понижают свертываемость крови, предупреждают образование тромбов в сосудах, укрепляют их стенки, а также рассасывают образовавшиеся тромбы.
3. Ванны из отвара кожуры каштана и варикозная болезнь
Взять 100 г кожуры семян или плодов каштана конского, залить 2 л кипяченой воды, варить на слабом огне 15 мин, настоять 4—6 ч, процедить и использовать для ножных ванн при болях в ногах и ночных судорогах в икроножных мышцах, обусловленных варикозной болезнью.
4. Каланхое перистое и варикозное расширение вен
Приготовить настойку каланхое по следующему рецепту: промыть листья каланхое, обсушить, измельчить и наполовину заполнить ими пол-литровую бутылку. Затем налить доверху спирт (за неимением его можно воспользоваться водкой) и поставить бутылку в темное место. Временами ее нужно встряхивать. Через 10 дней содержимое бутылки фильтруют. Полученную настойку используют для натирания ног, начиная от стопы и двигаясь далее к коленям и выше. Это сразу же избавляет от болей в ногах, обусловленных варикозным расширением вен. Для исчезновения же синей сетки мелких вен процедуры нужно делать ежедневно в течение 4 месяцев 2 раза в день, не пропуская ни одного дня. При необходимости через 6 месяцев курс повторить, параллельно с натираниями выполняйте по утрам гимнастику для ног. Приподнимитесь на носочки, напрягите ноги и стойте, считая до 9. Расслабьтесь и станьте на всю ступню. Отдохните, посчитав до 7, а затем повторите упражнение. И так 5-7 раз. За 4 месяца ваши усилия увенчаются успехом — варикоз уйдет.
5. Мумие и тромбофлебит
Принимать по 0,15 г мумие 2 раза в день (разводится в ст. ложке кипяченой воды) за 1—2 часа до еды в течение 10 дней при тромбофлебите. Обычно на 4—6-й день уменьшается отечность больной конечности и чувство боли. К 8—10-му дню исчезают другие симптомы заболевания. Мумие повышает содержание эритроцитов и гемоглобина в крови, нормализуется лейкоцитарная формула, скорость оседания лейкоцитов (СОЭ), удлиняется время свертывания крови (что особенно важно при тромбофлебите).
6. Одну столовую ложку измельченных листьев или коры лесного ореха заварить стаканом кипятка, настаивать в течение 6 часов. Пить по 3/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
7.Делать на ночь компрессы из молочной сыворотки: смочить в сыворотке марлю, обернуть ею участки с расширенными венами и прикрыть бумагой для компресса. Утром смыть сыворотку холодной водой. Вместо сыворотки можно применять компресс из перемолотых листьев каштана конского.
8.Тщательно растереть в ступке свежесорванные листья и головки полыни серебристой, затем смешать 1 ст. ложку приготовленного сырья с 1 ст. ложкой кислого молока или сметаны и нанести ровным слоем на марлю, которую затем наложить на участки с расширенными венами.
9. (также при тромбофлебите) Смешать 100 г ржаной муки с 50 г подсолнечного масла, добавить 2 ст.л. тертого хрена, тщательно перемешать и использовать в виде повязки на болезненные вены.
10.- смесь ромашки и консного каштана. Заварить как кашицу и наносить на больное место.
11.- Чай из листьев орешника полезен при расширении мелких капилляров, вен, тромбофлебитах и трофических язвах голени.
В июне собрать листья лещины обыкновенной (орешника), высушить в тени и готовить из них чай: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев залить в фарфоровом чайнике одним стаканом крутого кипятка, настоять 12–15 мин и пить по полстакана четыре раза в день.
12.- медовые компрессы. На льняную ткань нанесите слой меда, приложите к месту варикоза, прикройте целлофаном и забинтуйте широким бинтом. Первый день компресс держать 2 часа, второй и третий — четыре, а потом оставлять его на всю ночь. Лечиться так не менее двух месяцев.
13. настойка плодов каштана. Залейте 0,5 л водки 8-10 крупных измельченных плодов, 10-15 дней выдержите в темном месте, ежедневно взбалтывая, затем процедите и принимайте по 25-30 капель с 1/4 стакана воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 20 дней. При необходимости через 10 дней можно повторить. При отечности этой же настойкой легонько растирать на ночь проблемные места, после чего обернуть ноги шерстяной тканью .

[Багира]

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ СТАФИЛОКОККОВОЙ ИНФЕКЦИИ

В тот период пока идет лечение стафилококка нужно обязательно иметь в меню такие продукты, которые губительно воздействуют на бактерии. Это малина, земляника, черника, абрикосы, вишню, яблоки, груши. Кроме этого в пищу нужно добавлять такие специи как имбирь, корица и кориандр.

-500 г пюре из мякоти абрикоса утром и вечером натощак действует как антибиотик на стафилококки.
-Черная смородина борется со стафилококком,
-Шиповник вместе с абрикосами вступает в борьбу против стафилококков и стрептококков.

[Данила]

Сообщение от Багира

ПОДАГРА: НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
От чего и как возникает подагра? Давайте посмотрим, что мы едим. Некоторые продукты нашего обычного меню: потроха, печень, почки, язык; копчёности, острые соусы, сардины, шпроты, пиво - содержат пурины - вещества, которые в организме превращаются в мочевую кислоту.

Спасибо,для меня было это серьезно.
Главное победил эту болезнь - прочитать можно здесь http://krepkoezdorovie.liveforums.ru...opic.php?id=14

[Багира]

Если мечтаете избавиться от переедания, то:

- После приема пищи никогда не засиживайтесь за столом. На вопрос: сыт ли я? – отвечайте только через двадцать минут после еды. Небольшая прогулка после еды, даже пятиминутная, прибавит чувства сытости.
- Никогда не ешьте стоя – вы съедите намного больше.
- Никогда не отказывайтесь от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров.
- Овсяные хлопья быстро насыщают организм и помогают похудеть. Они медленно перевариваются в желудке, и вы долго не будете испытывать чувство голода.
- Тем, кто склонен к перееданию, следует изменить, трехразовый прием пищи на пятиразовое питание. Почувствовав голод, не впадайте в панику – устройте себе дополнительное питание. Подойдет яблоко, стакан кефира или йогурта.
- Когда вы едите яблоки, обязательно съедайте все зернышки. В зернышках одного яблока содержится суточная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.
- Полстакана отвара свежей петрушки заставит забыть о пище на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой, которую можно приобрести в аптеках или заварить самостоятельно: пучок мяты на стакан воды.
- Отлично обманывает аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 литров. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами.
- Если очень хочется есть – сжуйте ложечку обезжиренного сухого молока.
- Введите в свой ежедневный рацион бобовые – фасоль, горох. Они улучшают пищеварение и быстро наполняют желудок. Очень полезен картофель, сваренный в «мундире» или запеченный.
- Если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минеральной воды, необходимые для утоления голода порции сократятся на треть.
- Очень способствует появлению аппетита кофе – ограничьте его норму до двух чашек без сахара.
- На ужин, не позднее чем за 2 часа до сна, стоит съесть овощи с куском мяса. Содержащиеся в мясе аминокислоты во время сна активизируют гормоны, сжигающие жир.
- Вы никогда не задумывались, на чем основаны чаи для похудания, препараты от лишнего веса, капсулы, бросающие вызов аппетиту? Все они стимулируют работу кишечника. От его состояния зависит здоровье женщины. Недаром французы говорят, что «красота начинается с желудка»…
- Кишечник любит продукты, богатые растительной клетчаткой. Ржаной хлеб грубого помола, каши – гречневая и перловая, фрукты – яблоки, сливы, особенно чернослив, овощи – морковь, свекла, зеленый лук – все они уникально стимулируют моторную функцию кишечника. Клетчатка капусты даже выводит из организма излишки холестерина.
- Лютый враг аппетита – чеснок. Разотрите три дольки чеснока и залейте стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Через сутки настой готов. Принимать по столовой ложке перед сном. Можно просто проглатывать один зубчик чеснока в день, не разжевывая. Он заберет все болезнетворные микробы и поможет справиться с неуемным аппетитом.
- Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.
- Не менее чем на час поможет забыть о еде такое упражнение: встать перед открытой форточкой, ноги – на ширине плеч, руки – в небо, над головой и сделать 10 очень глубоких вдохов.
- В период «отвыкания» от чрезмерного аппетита старайтесь носить узкие платья или брюки – это хорошо уберегает от чревоугодия…
- С пагубным соблазном переедания вы справитесь за два месяца – это вполне достаточный срок для «перестройки» организма на уменьшенные дозы.

[Данила]

Сходил протестировался по здоровому питанию.
Какая-то американская фирма по биодобавкам.
Даже коктель попробовал с БАД.
Состав БАД я понял почти сразу.
Это какао порошок+молоко+толокно(овсяное).
Не давайте себя дурить, весь принцип заключается в том.
Нужно сразу смешать растворимый какао типа"Бруми"+ толокно (овсяное)+молоко пока не разбухло толокно выпить этот коктель и 2-3 часа вам кушать не захочется - гарантирую.
Толокно разбухнет уже в желудке -вот и весь секрет....
Даже какой - то биологичесский возраст высчитали,хотя всё относительно - радует что на 12 лет меньше...
Здоровья и успехов всем.

[Багира]

Сегодня на завтрак у меня был измельчённый в блендере грейпфрут - ВКУСНО!

ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ГРЕЙПФРУТ