Серединный путь к ЗОЖ - цигун и ТКМ

[Em7]

Сообщение от Sun-Do

Здесь вас легко обматярят и пошлют куда подальше. Поэтому писать не хочется более ничего

какое-то своё видение форума. Кто вас обидел? вы тут уже ругали нас больных и немощных, с которыми лучше не водиться, - потом ушли от нас, теперь снова пришли и пишете, что не будете ничего объяснять.
А раньше вроде писали что-то интересное по образу жизни, закаливанию.

Сообщение от Sun-Do

Если человек ведет здоровый образ жизни в целом и ничем не болеет то такой человек форуму не интересен. Медаль кончено не заслужит. И отправят его куда подальше как флудера

Вам не дали медаль! это действительно обидно. Попробуем исправить.

ps После написания этого поста я вдруг обнаружил, что и у меня нет медалей, а ведь были! Так что, Sun-Do, как видите, политика форума не такая безнадёжная.

[plush kitten]

Сообщение от Sun-Do

Самое главное еще раз - СЫРОедение создает СЫРОСТЬ в организме.

Sun-Do, умеешь же поднять настроение, ей-богу, от души повеселило! (только без обид! )

Что-то подобное, кстати, от небезызвестного Геннадия Петровича слышал.

А вот интересно: если я, например, СЫРОежу вместе с СУХОфруктами, то баланс в таком случае выровнен и все ОК должно быть?

[Sun-Moon]

Сообщение от plush kitten

Sun-Do, умеешь же поднять настроение, ей-богу, от души повеселило! (только без обид! )

Что-то подобное, кстати, от небезызвестного Геннадия Петровича слышал.

А вот интересно: если я, например, СЫРОежу вместе с СУХОфруктами, то баланс в таком случае выровнен и все ОК должно быть?

Понимаете здесь в чем дело. Вы пишите излешне эмоционально. Уже поэтому не имеет смысла продолжать общение. Любые доводы будут вызывать у вас такую реакцию. На свете миллиарды людей. И если на каждого тратить свое время то надо будет миллиарды жизней, чтобы убедить каждого в чем - то там. Предлагаю вам продолжить сыроедение и лет так 3-5 вы увидите что и как. Ваша регистрация на форуме совсем свежая, а я уже хотя бы имею опыт общения на форуме и видел как многие тут смеялись как вы. Но постоянно появляются сообщения от сыроедов о срывах, нервных проблемах, проблемы с органами и т.п. Я уже пробовал писать этим людям причины, но у них реакция отторжения, им не нравится разбираться в этом, люди хотят видеть то что хотят и такова человеческая природа.

[Sun-Moon]

Сообщение от Excellence

какое-то своё видение форума. Кто вас обидел? вы тут уже ругали нас больных и немощных, с которыми лучше не водиться, - потом ушли от нас, теперь снова пришли и пишете, что не будете ничего объяснять.
А раньше вроде писали что-то интересное по образу жизни, закаливанию.
Вам не дали медаль! это действительно обидно. Попробуем исправить.

ps После написания этого поста я вдруг обнаружил, что и у меня нет медалей, а ведь были! Так что, Sun-Do, как видите, политика форума не такая безнадёжная.

Медалей я себе могу нарисовать 50 штук и повесить их себе на волосатую грудь.

Меня не обидели. Да, у меня был интерес общения. В споре, как говорят, рождается истина. Но разбор тем должен быть конструктивен. А не так "идите вы туда в свою аюрведу и там пишите...". "ой, вы меня повеселили". Тут очень много неуравновешенных даже среди модераторов.

Между тем аюрведа по данным ВОЗ более эффективна чем западная медицина.

Я изучал и западный и восточный подход. Читал мнения и опыт по ЗОЖ других людей. И так сложилась у меня целостная картина по ЗОЖ. Ранее были пробелы по некоторым вопросам.
Ругал я тех у кого уже были явные отклонения в здоровье или тех кто толкает людей на такие методы "оздоровления" и нападает на отличный от западной науки подход. От желания помочь. Но вижу что на самом деле это никому не надо.

[plush kitten]

Сообщение от Sun-Do

Любые доводы будут вызывать у вас такую реакцию. На свете миллиарды людей. И если на каждого тратить свое время то надо будет миллиарды жизней, чтобы убедить каждого в чем - то там. Предлагаю вам продолжить сыроедение и лет так 3-5 вы увидите что и как.

Sun-Do, СЕ вообще-то в настоящее время не практикую (но совершенно по другим причинам).
Просто не понимаю некоторых безосновательных нападок на сыроедов и категорических заявлений, без всякой доказательной базы, выдаваемых за прописную истину.
У нас в настоящее время по ТВ просто поток подобной информации со всех телеканалов изливается. Порой иногда кажется, что в Средневековье возврат идет!
Нет, прекрасно понимаю, что картина мира у всех разная, но когда делаете выводы, просто надо понимать, что не все ее (эту картину мира) разделяют, а мыслят совершенно иными категориями.

[Sun-Moon]

Sun-Do, СЕ вообще-то в настоящее время не практикую (но совершенно по другим причинам).
Просто не понимаю некоторых безосновательных нападок на сыроедов и категорических заявлений, без всякой доказательной базы, выдаваемых за прописную истину.

Вы видимо не читали мои посты и эту тему вообще. Когда я начинаю писать, то появляются новые вопросы, я стараюсь отвечать "по науке", но как вы пишите это также и вопрос картины мира или в данном случае разный язык медицины и восприятие строения человека, о чем я уже много писал. И когда оперирую непривычными для западного человека терминами многим это не нравится или кто-то просто не понимает. Тем не менее восточная медицина обладает своим языком описания и методами лечения, которые проверены временем и часто довольно эффективны, а иногда только и могут помочь больному, где не может помочь западная медицина. На этом форуме уже было достаточно описаний проблем при длительном сыроедении - я писал в тех темах и симптомы очень походили на симптомы ослабления функций селезенки согласно традиц. китайской и тибетской медицины. Вот можете почитать для общего развития:

http://zdorov.mirtesen.ru/blog/43402122592/Selezyonka:
http://fixspleen.ru/?p=226
http://fixspleen.ru/?p=257
http://www.yangsheng.ru/ru/matter/da...e_TCM/p15.html

[Sun-Moon]

Здесь есть короткое описание начальной программы :

http://www.dragonherbs.com/gettingstarted.asp

Здесь программа на все случаи жизни (the treasure pack):
http://www.yahwehsaliveandwell.com/p...ingstarted.htm

Что делать тем кто не может или не хочет заказывать такие препараты? Я не знаю. Делюсь только тем что знаю. И что помогает мне. И еще желательно ввести какой-нибудь комплекс упражнений для организма. Вот например: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3203511

Обратите внимание на описание комплекса, для чего он нужен и как работает. Травы далеко не основное.

[Sun-Moon]

Всем привет. Решил продолжить свою тему. Возможно мои находки в исследованиях по ЗОЖ кому-то пригодятся. Хотя давно не был на форуме, но исследования продолжались о продолжаются по сей день.

Сразу немного о себе, если у вас будет вопрос - а чего ты достиг сам? Мне под 40. Проблем со здоровьем не было и нет. Телосложение худое, даже жилистое, никак не толстею, даже могу себе позволить разные там тортики время от времени и при этом не мучают муки совести что я это съел.

Вообще ем "что дают" (шутка), и на мое состояние стабильного хорошего самочувствия это никак не сказывается. Вы можете сказать что это пока еще я "молодой". Поживем - увидим.

Сразу скажу что никакие там малоедения, сыро-, моно-едения и т.п. так же как и голодания я не поддерживаю и резко осуждаю. Путь к здоровью должен быть гармоничным. Основа здоровья - это гармония души и тела. Всякие физические упражнения тоже особо не поддерживаю - хотя "грех" был у меня этим заниматься, испробовал много чего и нашёл свой путь к полноценному здоровью. Йогой тоже не занимаюсь, - считаю что это не для нашего человека запада. Особенно если заниматься самостоятельно по книгам и видео. Хотя не отрицаю что польза может быть если заниматься правильно.

Сам я занимаюсь более статическими упражнениями, это что то вроде йоги, но это скорее цигун. Плюс изучаю традиционную китайскую медицину (ТКМ) и за основу питания и образа жизни обращаюсь к ней, как более древней науки в этом вопросе. Также использую препараты из ТКМ на основе кордицепса и линчжи. Сразу скажу что они имеют очень мощный оздоровительный эффект, действуют мягко не опустошая организм, при этом его балансируя и восполняя в нем недостающее. Это работает на тонком уровне жизненной энергии, а большинство болезней берут свое начало именно там. Еще правда болезнь может быть наследственной и иметь духовную причину. Так вот, препараты на основе грибов работают очень мощно, но тут надо еще вести правильный образ жизни, и сами препараты должны быть выского качества, в магазине их не купить - там в основном суррогаты, поэтому эффект от них минимальный.

Если у кого есть вопросы, спрашивайте здесь, постараюсь ответить. Ходить по темам как раньше не буду, люди потом жалуются что я пишу чепуху и что это все ненаучно. Для меня важен свой личный опыт, потому говорить могу за себя, а кто хочет доверить свое здоровье докторам от науки могу пожелать удачи. Только кто вот из всей этой научной братии хотя бы долго прожил? Достаточно посмотреть на самих этих научных светил и ответ лично для меня очевиден.

[ArmStrong]

Welcome back, Sun-Moon! С возвращением!

Сообщение от Sun-Moon

. Возможно мои находки в исследованиях по ЗОЖ кому-то пригодятся. Хотя давно не был на форуме, но исследования продолжались о продолжаются по сей день.

Напишите что нового открыли в своих исследованиях и ваше обычное меню.

[Sun-Moon]

Все новое - это хорошо забытое старое. За это время пересмотрел некоторые свои взгляды и кое от чего пришлось отказаться, так как избыток информации может лишь вредить. Лучше концентрироваться на чём - то одном. И это что то должно быть проверено временем на опыте других людей.

Почти полностью отказался от научного вгляда на диетологию, хотя кое что конечно совпадает и с научной картиной и там тоже есть дельные теории, но для меня это на втором плане.

Пришлось отказаться от Аюрведы и йоги как средство ЗОЖ. Там много профанации о коммерции. Специалистов в этой области мало, а самому разобраться нереально.

Зато нашёл специалистов в ТКМ. И здесь для себя нашёл более глубокое понимание ее теории и практики. Удалось найти качественные препараты на основе кордицепса.Плюс некоторые методики оздоровления цигун. Для себя считаю это главной находкой года. Кроме того, на практике пришёл к реальному ощущению что здоровье не только можно восстанавливать, но и увеличивать жизненный тонус взрослея, т.е. омолаживаться внутренне. Сейчас у меня ощущение что я помолодел на несколько лет.

Мое меню. Да все согласно теории ТКМ. Сейчас по ее календарю уже наступила зима. Зимой надо согреваться, кушать хорошо и плотно. Так что ем мясное, яйца, рис, все надо готовить, ни в коем случае не кушать сырого. Подробнее здесь:

http://kitamed.ru/category/sezony/zima