10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka

[Jelenka]

Ника,а ты для чего пьёшь вино?
Давай поговорим.

Можешь меня спрашивать тоже.
На удивительные открытия наталкнуться можно.

Одно условие.

Ответы должны быть короткими.Без эмоций.Это не значит-быстрый и поверхностный.
Это глубоко продуманный,но в чистом концентрате.

Вот как сок из апельсина и сам апельсин.

Согласна?

Если согласна,то первый вопрос я задала.
-----------------
анализ моего сегодняшнего дня.Вчерашний не буду анализировать.Живём здесь и сейчас.

Плохо спала ночь.Уже вторую ночь с 4 часов не могу спать.И со стулом траблы.Сделала клизму.
овощи ела.Воды много пью.

Голова не болит,но к 15.00 почувствовала слабость и час дремала.Обычно днём не могу даже лечь себя заставить.Мёрзну.

Настроение отличное.Оттого,что себя могу контролировать.Это мне приносит огромное удовольствие.Жить,как решила,а не по спонтанно вознкшему желанию.

Калинка нмвзгл такого склада характера,как я.А это значит,что есть впереди идущий.Мне повезло.

[Jelenka]

Ника,плохо мне.Наверное криз.Да не наверное,а точно.
Первый раз давление скакнуло.Обычно ближе к низкому,а было 130/85 .Такое впечатление,что лицо опухло.

Испугалась."Бегом" с сыном на прогулку.Час гуляли .Понизилось до 120/75
И сердце чувствую,как стучит.
Стала понимать людей,которые другим желают "здоровья".Когда не чувствуешь недомоганий-вроде всё нормуль.

Самое скверное,что не тянет на серъёзные занятия чем-то.
Слабое тело-слыбые мозги.
Тянет посмотреть КВН.Позитива хочется.

Однако нет желания есть.Просто плохо физически.

Не хочется смеяться.Сын недоволен.Лекцию мне прочитал...А-ха-ха)))Яйца курице...

Как ты?

[monoed]

плохо мне.Наверное криз.Да не наверное,а точно

Желаю тебе, чтобы скорее стало хорошо))) подключай всех, кто с тобой там сейчас дома, всех близких и знакомых. Пусть делают тебе "всё хорошо")))

p.s. Ника, привет!
p.s. Jelenka есть еще вопросики про списки (на потом), можешь у себя ответить, когда будешь в состоянии

Für Jelenka

Эти вопросы про кртксрочные дела и/или про забор разбор желаний и привычек:

• список краткосрочных дел(или работы с привычками). Как ведешь - на листке, в блокноте, в планшете, в компе? Это два списка или один общий.
• есть ли будильники на эти дела, или помнишь так?
• как ты не забываешь вообще смотреть список, чем напоминешь?

[Чижик]

Jelenka, привет)Как сегодня себя чувствуешь?
Прости, не могу по вечерам особо сидеть в интернете((

Сообщение от Jelenka

Ника,а ты для чего пьёшь вино?

сейчас я редко го пью, с попыткой перехода на сыроедение..
А так...Наверное, мне нравится сам процесс. Последнее время у нас так.Муж готовит какой-нить салат(или еще чего легкое) и мы сидим, пьем вино, болтаем...
И люблю чтобы спиртное было вкусное.

Сообщение от Jelenka

Как ты?

да я так, нормально. А может и нет.Интересно, бывало ли у тебя когда-нибудь такое:что-то болит, ну, ноет.Потом сильно понервничаешь и боль усиливается во сто крат?

[Чижик]

отчет за третий день
Вес 81(-900,-3000)
Физическое состояние:+5
Настроение:-9
Вчера очень сильно поругалась с мужем.Сегодня утром продолжили.Он знает, что я это очень сильно переживаю и пофиг ему. Короче, мраки.
Вчера было хорошее состояние, голова не болела.После работы часовая прогулка.Потом 3 клизмы.Получились они маленькими, но все же.Вышла зелено-коричневая муть.
Сегодня опять на воде с медом и лимоном.
Завтра планирую продолжить голод, соки пока не хочу добавлять

Сообщение от monoed

p.s. Ника, привет!

привет)

[Чижик]

Товарищи!!
Sos и Help!!!
Я сейчас сорвусь!!
Алена сказала писать правду, вот, пишу...На фоне вчерашнего стресса сейчас открылся ужасный жор((((
Держусь, пью воду...

[monoed]

Чижик, срочно почисти зубы. Если не дома, понюхай чтонибудь сильнопахнущее, но не пищевое.

[Jelenka]

Ой,а я тут бегаю по темама,а свою на сладкое оставила.

Ника,держись.Начинай дышать животом.Потом упры от Александра покажу.Сейчас почитаю тебя.Напишу.Держись.

[Чижик]

monoed, Алёна
я совалась(((
Причем , жестко
съела кусок шоколадного торта.Вчера сотрудница проставлялась, я не сдержалась.Нашла его в холодильнике и съела.Попыталась все это вывернуть в унитаз, разодрала горло , но так и не смогла.Поревела.Стало легче.Поняла, что все эти ссоры-глупости.Нужно видеть главное, не растрачиваться по пустякам...Эмоциональный я овен, блин...
Прости, Алена.Я тебя подвела...
Но я завтра начну снова.
Таки я сделаю эти 10 дней.
А теперь вопрос.
Подскажите. что можно почитать для понимания кто я есть, для чего я есть?
Как научиться контролировать эмоции?
На работе моя шефиня призналась коллеге, что немного меня побаивается
А потому, что я как тот чукча:что вижу, то пою.Думаю позже...
Читала Кастанеду-пока не совсем ферштейн.
Начала Зеланда, очень перекликается, но ориентированность на мат.благо больше.

[Jelenka]

Сообщение от Чижик

Вчера очень сильно поругалась с мужем.Сегодня утром продолжили.

Не делай поспешных выводов.
--------------

Про стрессы и вобще про ругань с супругом.

Принимай не как совет или ученье.Это всего лишь мои личные выводы.

Мужчинам надо разрешать "рычать".Не может царь зверей быть всегда покладистым ,с дрожащим хвостом и прижатыми ушами.

Не допускать оскарблений-Да.Однако достаточно взгляда или быстренько исчезнуть из поля его зрения.Можно и поплакать.Этот ход-безпроигрышный.

Научиться плакать красиво,"на публику" .И внимательно смотреть за реакцией "льва".)))))

А самое главное начинается позднее...После примuрения.

Садит'ся за стол переговоров и вот за "чашечкой вина" в твоём случае выяснять кто и что хотел другому донести.

Во время ссоры всегда виновата женщина.
Мудрость ведения переговоров полностью зависит от нас.

нмвзгл во всём "виноват" :

• тембр голоса участников ссоры.
• не желание выслушать до конца речь говорящего.