|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-09-2021, 02:41 | #201 |
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Майкоп
Сообщений: 260
Поблагодарил: 220
Поблагодарили 2,162 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при диабете 2 типа
|
17-09-2021, 07:49 | #202 | |||||||
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,540
Поблагодарили 10,875 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Голодание при диабете 2 типа
Цитата:
Вот еще видео с работами и более современным электронным фото покрытых жиром клеток(почти как сосуды, которые надо чистить чаще всего от жира/холестерина)
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. |
|||||||
17-09-2021, 08:35 | #203 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,015
Поблагодарил: 29,542
Поблагодарили 4,056 раз(а) в 996 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание при диабете 2 типа
А не мог бы автор нового материала своими словами пересказать предлагаемый материал- с цифрами и прочими доказательными утверждениями- я думаю, что не мне одной будет непосилен предлагаемый труд по работе с переводом- я была бы очень признательна за аннотацию к предложенному материалу- Вам, хорошо знакомому с материалом, написать аннотацию будет не очень трудно- спасибо.
|
17-09-2021, 08:51 | #204 | |
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 301
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,787 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при диабете 2 типа
Цитата:
Скорей схема: голодание 10 дней при СД2, потом 30 сыроедения. месяц кетодиеты и по кругу......возможно тут есть зерно истины, но не пробовал, но что дает такое сыроедение? Если гастрит? Ничего хорошего? жиров нет! Зато полно углей...причем при высокой инсулинрезистентности. Скорей надо начинать с низкоуглеводски для снижения уровня инсулина, потом-голодание, потом сыроедение (на выходе). Месяц жесткой кетодиеты, потом 10 дней голодания (или 7 дней), потом 20-30 дней сыроедения, но следить за сахарами!!! У мну, на кетодиете гликированный снизился с 7,5 до 5.5 за три года, причем с большим количеством срывов, пищевых загулов! Возможно после месяца жесткой кетодиеты, голодания...сыроедение, но оно поднимает сахара после голода, тут много примеров! |
|
17-09-2021, 11:19 | #205 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165
Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при диабете 2 типа
Цитата:
|
|
17-09-2021, 12:21 | #206 | |
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Майкоп
Сообщений: 260
Поблагодарил: 220
Поблагодарили 2,162 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при диабете 2 типа
Цитата:
*** А то, что Вы здесь пропагандируете, - (далее нецензурно) Последний раз редактировалось Masyanya; 17-09-2021 в 13:10.. |
|
17-09-2021, 13:06 | #207 |
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Майкоп
Сообщений: 260
Поблагодарил: 220
Поблагодарили 2,162 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при диабете 2 типа
Идет 3-й день 20-го по счету 5-дневного голодания по системе 5 дней голода, 7 дней на еде (я правлю печень, жена сражается с диабетом). Начали 17 января.
*** График колебаний веса у жены. Открывается медленно, но открывается. . https://drive.google.com/file/d/1mHJ...ew?usp=sharing . Самое интересное - нарастающий диапазон набора и потери веса. Предполагаю, что в какой-то момент диапазон начнет уменьшаться. Предполагаю бездоказательно. Трактую нарастающий диапазон как результат очистки сосудов и лимфотоков; тело теперь, когда транспортные каналы чисты, МОЖЕТ набрать вес быстро. Остается вопрос, НА ЧТО ТРАТИТСЯ 7 кг веса за 5 дней. Нагрузки у нас не растут. Думаю, растут нагрузки ВНУТРИ организма. *** Теперь график колебаний уровня глюкозы - интересный, но малоинформативный. . https://drive.google.com/file/d/1rf2...ew?usp=sharing . Выглядит так, что дела стали хуже, однако это влияние сезона фруктов: жена себе в них не отказывает. *** ПОИСК КРИТЕРИЯ Долго искал корректный измеритель, который показывал бы, как идут дела с глюкозой, - хуже или лучше. На днях нашел: это средний уровень глюкозы в крови со 2-го по 5-й день голодания (4 дня всего). После первого дня голодания остатки пищи уже не влияют на показатели, то есть, мы видим картину того, как организм справляется с той глюкозой, что есть в организме, без посторонних помех. Даю график. . https://drive.google.com/file/d/1w05...ew?usp=sharing . Налицо четкий тренд на понижение уровня глюкозы. Один раз в 3-4 цикла уровень внезапно взлетает, но уже на меньшую высоту, чем предыдущий аналогичный взлет. С едой это никак не связано, - я смотрел. Это внутренние дела организма. *** Сейчас все идет к тому, что будет очередное падение среднего уровня глюкозы: вчера вечером было 5 единиц, и таких показателей мы на второй вечер не достигали никогда. При этом перед голоданием были гости, и мы ели чак-чак, мясо свиное жареное, пирог с яйцом и луком, плюс алкоголь, причем, смешанный со швепсом. Но показатели будут ниже, чем когда мы были паиньками. И причина этого внутри. *** ОБЩИЙ ВЫВОД Выбранная нами система работает. За 248 дней именно этот средний показатель СТАБИЛЬНО снижен на 1,5 единицы. Есть и масса промежуточных замеров, показывающих, что тело стало справляться с сахаром намного лучше. Думаю, что такими темпами нам понадобится еще порядка года цикличных голоданий, чтобы уровень глюкозы нормализовался. Но я не исключаю и качественных переломов до истечения этого срока. |
17-09-2021, 19:47 | #208 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,540
Поблагодарили 10,875 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Голодание при диабете 2 типа
Цитата:
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. |
|
19-09-2021, 13:23 | #209 |
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 301
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,787 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при диабете 2 типа
у меня на маложировой высокоуглеводной диете, пробовал 800 грамм фруктов и 500 грамм овощей и немного цельнозернового хлеба...120-130 г. углеводов, 15 грамм белка, жиров там и 5 грамм нет, сахара улетали за 10.0
|
27-09-2021, 19:44 | #210 |
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Майкоп
Сообщений: 260
Поблагодарил: 220
Поблагодарили 2,162 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при диабете 2 типа
Были в гостях и - против всех своих правил - смешали в кучу алкоголь, свинину, рыбу прудовую и торт. Результат: вечером уровень глюкозы - 22 единицы. Я-то думал, что для нас такие цифры давно позади...
*** Наутро упало до 10,6, что уже хорошо: в январе глюкоза стремилась сохранять свой уровень довольно долго. Но есть и еще кое-что: жена всегда чувствует подъем глюкозы - резь в глазах и жажда. А в этот раз ничего этого не было. Организм определенно справляется с глюкозой все лучше и лучше. *** У нас 1-й день 21-го по счету 5-дневного голодания. Самочувствие хорошее. Напряженно жду 5-го дня, чтобы увидеть полную динамику падения глюкозы на голоде. Я сделал себе предсказание и хочу увидеть, сбудется ли оно. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Диета при диабете 1 типа | Kaminskaya | Диеты | 1 | 07-01-2014 18:17 |
Как правильно выйти при диабете 2-типа 14 дней? | Виктор Гюго | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 17-03-2013 09:39 |
Голодание при диабете | Colorado | Архив | 32 | 10-10-2009 20:06 |
как голодать при диабете сах. 5-7 | net_o | Болезни и симптомы | 1 | 24-03-2008 12:39 |
Спонсорские ссылки: | |
|