Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

[Сергеев]

Эту разборную гирю еще до ума доводить надо, хотя это нетрудно сделать.

[Сергеев]

Сейчас в Москве идет первенство мира по пауэрлифтинкгу, двоеборье, тяга, жим лежа и подъем на бицепс. Но смотреть буду только завтра когда в 18.15. будет выступать в тяге мой приятель, мы вчера с ним в тренажерке тренировались, сегодня утром он сел на поезд. Не знаю сколько он потянет, но бывший МС по ТА. Сейчас он по возрасту как и я, но тягой продолжал заниматься. Мне даже любопытно чего он там вытянет, потому что я не спрашивал его лучшие результаты. Росточком не большой и потому раньше выступал в категории 67,5 кг, а сейчас разъелся и весит 82,5 кг. Участников много, иностранных участников тоже много, поэтому идет уже несколько дней на 3х помостах. с 10.00 и до упора. А его бывший тренер позавчера умер 80 лет, он и меня успел научить рывку и толчку штанги. Тренировался и работал до 80 лет, ничем не болел, да и моржевал тоже, даже в прошлом году. Ну и какой то тромб оторвался и внезапная смерть. Главное он даже не дома тренировался, а ездил в тренажерку, хватало энергии и летом ездил как пацан на каком то мопеде. Но возраст навешивает очень много опасностей и от всех не уберечься. Хороший конец даже поболеть не успел. Я в 56 лет когда пришел в зал к нему попал, он инструктором работал то же бывший МС по ТА, вот он мне подкорректировал технику рывка и толчка, но не гири, а штанги.

[Anatoly55]

Сообщение от Княженика

........ Вроде 279 раз. Попробую записать ещё через 2 дня.

Поздравляю, красивое выступление, результаты на голодании растут и растут.
Я уже в ожидании очередного рекорда!

[Сергеев]

Сообщение от Anatoly55

результаты на голодании растут и растут.

Чтобы со стороны ни кого не ввести в заблуждение, то надо заметить что результаты пока не растут, просто гиря это 6 кг на один номинал легче, а работала раньше Княженика с гирей 8 кг на 260 раз. Вообще в рост результата на голодании я поверить не могу также как в неедение про которое поведала Lesya 777. Но вот то что Княженика сохранила прилично высокую работоспособность несмотря на голодание, то молодец, очень здорово!
Вот если будет рывок 8 кг на 261 раз на голодании, то сразу уверую и в голодание и в праноедение и сухое голодание по 2 месяца и во что угодно. Но это же как надо разогнать собственный реактор чтоб он выработал столько глюкозы чтобы хватило зарядить мышцы гликогеном. При голодании - жировая энергетика, а она меньшей мощности.

[Княженика]

Сергеев, а ты заметил, что на голодании, утром, ощущение такое, что ночью кто-то зарядил твои батарейки? При кажущейся худобе у меня целая тарелка жира на животе :) Удачно скрываю футболкой. Сегодня, скоро, буду пробовать. Кстати, в неедение тоже не верю. А вот в то, что нам нужно очень мало пищи для поддержания работоспособности, верю

- Эх, сколько планов было пару часов назад!...
- А потом?
- Потом я поела....

[Княженика]

https://www.youtube.com/watch?v=WnyWCtzwZ98 Подняла 8-ку всего 247 раз. Но я не сдаюсь. Всё-таки попробую 261 раз...немного погодя. Может, попробую это проделать с гантелей, если найду. Честно, устала сильно. На улице тепло, +4, травка зеленеет, цветочки радуют глаз. Стоит ёлка на площади. Но она никак не вяжется с новым годом, как будто пальму нарядили в Африке

[Лара-М]

Наташа!!! Это феноменально!!! Ты её поднимала, как будто хорошо поела накануне, ну ты мощь !!!
А всё-таки - почему 261 ?!

[Сергеев]

Если это 10-ка, а не 8-ка, то я признаю что существует неедение, праноедение, СГ по 50 с лишним дней, контрольная пауза по часу, плавание в проруби по часу и вообще одеваюсь иду крестик покупать, буду становиться верующим.

[Княженика]

Лара-М,
Сергеев, Я неверно написала, это 8-кг гиря, и очень неудобная. Кстати, в видео и указано, что это 8-кг гиря. У неё объём "талии" 56 см!!! Так что рано верить в праноедов! Покупала специально уральскую, но очень разочаровалась. только стенки из чугуна, остальное песок. Я и 10-ку делала из неё, просто добавила мешочек с песком на 2 кг. Я бы хотела компактную из чугуна. Сейчас бегала по магазинам спортивным, хотела приобрести гантели по 8 кг. Ничего не вышло. Есть разборные по 10, но они 5700 стоят. Опять облом. Думала, что компактную гантель удобнее поднимать. Но я ещё не сдаюсь...http://i.ytimg.com/vi/75zV5tTLpSM/ma...jpg?v=5f3a683c

[Княженика]

Сообщение от Лара-М

А всё-таки - почему 261

Прошлый раз 260 подняла. Надо же расти! Хоть на 1 подъём