|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-02-2012, 03:23
|
#111 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В голод на 30д - хочу возрождения!
По возможности сыроедение, или хотя бы изменение рациона сделаю. Вкусовые привязки, увы, сильны. Но и менять что-то необходимо.
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. |
|
|
| 5 пользователей сказали Allexx спасибо за это полезное сообщение: |
elenaz (16-02-2012),
Gold-orhi (17-03-2012),
prosto Natali (04-12-2012),
Гвоздь (20-12-2012),
Из_мышеловки (16-02-2012)
|
|
16-02-2012, 14:18
|
#112 |
|
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В голод на 30д - хочу возрождения!
30 == 70,8(69)кг. Слабость. Пульс – 99 уд/мин. В городе(8-15.30), тяжело. Ванна. 18 - Начинаю пить сок – божественно!
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Allexx спасибо за это полезное сообщение: |
elenaz (17-02-2012),
Gold-orhi (17-03-2012),
Виктория-Viktoriya (17-02-2012),
Из_мышеловки (16-02-2012)
|
|
16-02-2012, 14:20
|
#113 |
|
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В голод на 30д - хочу возрождения!
Поздравляю!!! ФИНИШ!!!
 Легкого вам выхода!!
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
|
|
|
|
16-02-2012, 14:28
|
#114 |
|
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В голод на 30д - хочу возрождения!
Накидал себе план выхода.
Правильный выход и месяца два на сыром (овощи-фрукты) дополнят голодание и сохранят результаты . 1 --- на соках(лимон+апельсин+грейпфрут+мандарин), 2,6кг фруктов и 2лимона на один день=1:2 (в них нет крахмала) + ванна(вывести остатки шлаков) 2 --- соки неразбавленные - через трубочку. Прислушиваюсь к организму. Чем больше дней на соке, тем лучше. 3 --- подключаем овощные соки типа морковного, сельдерей. + чеснок 4 -- сок, травяной чай с мёдом, (делать "кисели" из рисового или овсяного отвара или из овощей? = вряд ли смогу), видимо овощи в тертом виде(блендер), + кефир на ночь === вариант(40д, выходили) =1д –За день тщательно изжевать, не проглатывая шкуру и тугую мякоть помидора(или мандарина), 1,5 кг. 2-4- жевания помидор и огурцов. 5-сыроедение. 5 -- фрукты, овощи в тертом виде(на тёрке?), чай на травах(компот – как вариант). При отсутствии стула - прием заваренных кипятком 6 ягод чернослива на 2 часа. 6 -- салаты из капусты, редьки, морковки с мёдом, лимоном. Как вариант = кашка геркулесовая, перемолотая на кофемолке- 5 ст.л. , суп-пюре- мелкая чечевица, броколли, брюссельская капуста, морковь- варить долго, потом - на блэндере. Зелёные коктейли. 7-10 – салаты, фрукты 11 – далее видимо просто здоровое питание, сыроедение. 30д = нельзя животного белка, молочного, жареного, чая, мучного. Белок - зелёные коктейли на кефире. Не смешивать белки и углеводы. Тщательно жевать.
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Allexx спасибо за это полезное сообщение: |
elenaz (17-02-2012),
Gold-orhi (17-03-2012),
prosto Natali (04-12-2012),
Valera (03-04-2012),
Афродита (21-05-2017),
Из_мышеловки (16-02-2012)
|
|
16-02-2012, 14:29
|
#115 |
|
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В голод на 30д - хочу возрождения!
Спасибо! И не говори, вот и прошли 30дней, даже и не верится. Последние два дня были тяжёлыми, было тяжело, больно стоять.
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Allexx спасибо за это полезное сообщение: |
elenaz (17-02-2012),
Gold-orhi (17-03-2012),
Алена (19-02-2012),
Виктория-Viktoriya (17-02-2012),
Из_мышеловки (16-02-2012)
|
|
16-02-2012, 14:48
|
#116 |
|
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В голод на 30д - хочу возрождения!
Мда, завидую)) Мне еще топать и топать)))
Хороший у вас план, товарищ Алекс))
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
|
|
|
|
16-02-2012, 17:40
|
#117 |
|
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В голод на 30д - хочу возрождения!
30д. жил как зомби, соскучился по жизни, а по еде – нет. Сейчас о еде и не думается.
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Allexx спасибо за это полезное сообщение: |
elenaz (17-02-2012),
Gold-orhi (17-03-2012),
Виктория-Viktoriya (17-02-2012),
Из_мышеловки (16-02-2012),
Эльфочка (15-03-2012),
Эльфочка (15-03-2012)
|
|
16-02-2012, 18:03
|
#118 |
|
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В голод на 30д - хочу возрождения!
Есть такое)))
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
|
|
|
|
17-02-2012, 05:46
|
#119 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: moscow
Сообщений: 380
Поблагодарил: 1,517
Поблагодарили 1,863 раз(а) в 459 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: В голод на 30д - хочу возрождения!
Алекс поздравляю ! Рада за тебя. Хорошего тебе выхода. Твое расписание можно на стенку повесить, как руководство к действию !!! Возвращайся к жизни, а то мы тоже заметили, что ты как Зомби
 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали elenaz спасибо за это полезное сообщение: |
Allexx (18-02-2012),
Gold-orhi (17-03-2012),
Виктория-Viktoriya (17-02-2012),
Из_мышеловки (17-02-2012)
|
|
18-02-2012, 05:12
|
#120 |
|
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В голод на 30д - хочу возрождения!
Спасибо всем за поддержку!!!
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Allexx спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание + Око возрождения | Конь | Архив | 30 | 03-07-2013 03:56 |
| Голодание + Око возрождения (14 дней) | Конь | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 02-07-2013 17:35 |
| Хочу в голод!!! | *ольга* | Архив | 6 | 24-02-2013 18:13 |
| миомы матки, хочу хирурга по имени ГОЛОД | elenaz | Архив | 330 | 31-03-2012 02:49 |
| Я хочу быть худенькой как модель и сухой голод мне в этом поможет!!! | Настя | Архив | 75 | 07-11-2010 08:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
