Не хочу болеть

[Ольга Третьякова]

Напишу первый пост о женских гормонах. Очень много литературы, статей и блогов я за последние две недели перелапатила. И сказать, что я в лёгком шоке, это ничего не сказать. Делаю вывод, что о своей эндокринной системе я вообще ничего не знала. Эти чёртовы гинекологии только и знают один выход из всех женских проблем- это гормональные таблетки. Ни один за 15 лет посещений не назначал ничего кроме этих таблеток. Беря свои гормоны в свои руки, кроме себя помочь мне никто не сможет.
В здоровье женщины ведущую роль играет эстроген. Это наш гормон молодости, красивой кожи и волос, крепких костей, отсутствия сердечно-сосудистых заболеваний, рождения детей, либидо и много другого. Эсторен наше всё. И если в организме нарушается синтез или утилизация отработанного эстрогена, начинаются все женские проблемы: проявляются эстрогензависимые болезни-эндометриоз, мастопатия, полипы, опухоли, сильный синдром ПМС, нарушения цикла, невозможность забеременеть, отсутствие желания.
Как ни странно, но главным органом в эстрогеновом обмене является печень. В печени происходит изменение активности эстрогенов( после того, как гормон отработал, он должен быть инактивирован, уничтожен и выведен). И если печень плохо функциорует, ей не хватает веществ для детоксикации, то эстрогены остаются активными, попадают обратно в кровоток, тем самым увеличивается концентрация эстрогена и они разрушают гормональную систему. Вся инактивация происходит в две фазы в печени.
Первая фаза начинается с цитохрома P450. Это семейство ферментов катализирующих окисление органических соединений. В первой фазе цитохромы пытаются нейтрализовать токсины и гормоны, чтобы затем вывести из организма остаточные продукты реакций во второй фазе детокцикации. Витамины и минералы оказывают существенное влияние на функционирование цитохрома P-450. Дефицит витаминов A, E, C, PP, B2, фолиевой кислоты приводит к снижению активности цитохром-P-450-зависимой системы и, следовательно, к снижению детоксицирующей функции тканей и органов, прежде всего печени. Важным фактором, снижающим активность цитохрома P-450, является голодание.
Важным побочным эффектом первого этапа детоксикации является образование свободных радикалов, которое происходит в соотношении 1:1. Другими словами, для каждой молекулы токсина, которая метаболизируется в первой фазе, образуется одна молекула свободного радикала.
Без адекватной защиты от свободных радикалов, каждый раз, когда печень нейтрализует токсины, они (радикалы) будут наносить ущерб здоровью. Антиоксиданты помогают справиться с этим, так что будьте уверены, что в вашем рационе присутствуют питательные вещества, такие как липоевая кислота, витамин А и Е, а также селен. Но основной антиоксидант, который используется для защиты печени, называется глутатион. Это маленькая молекула, которая состоит из трех аминокислот — цистеина, глутамина и глицина. Нейтрализуя свободные радикалы, глутатион окисляется и превращается в глутатиона дисульфид. Также этот антиоксидант нужен для одного из процессов Фазы II. Когда нагрузка токсинами высокая, запасы глутатиона в печени истощаются, и детоксикация тормозится.
Много растений доказали свою способность лечить печень. Но самые впечатляющие результаты показал экстракт расторопши пятнистой. Этот растительный препарат называется силимарин. Он содержит несколько химических веществ — флавоноидов, которые защищают клетки печени и ускоряют детоксикацию. Экстракт расторопши является антиоксидантом, а также имеет другие механизмы, благодаря которым целительно действует на печень. Проводя исследования на животных, ученые обнаружили, что силимарин защищает печень даже от сильнейших ядов. Один из механизмов действия экстракта расторопши пятнистой — он восполняет запасы глутатиона, не дает им истощатощаться. Чем выше запасы глутатиона в печени, тем более быстро и гладко проходит детоксикация.
Так же важная роль в нейтрализации активных форм кислорода принадлежит ферменту супероксиддисмутазе (СОД). В работе СОД я ещё не разобрались, но вроде есть три вида. Для них важны такие микроэлементы как марганец, цинк и медь.

[Ольга Третьякова]

Конечно всё это очень сложно. Но лично для меня важно знать механизмы протекающие в организме, что бы потом предпринимать что-то. Мне нужно объяснение.

[ut5im]

Эка вас занесло."Механизмы протекающие в организме" Я тоже это хочу знать.
Но не кажется ли вам,что нами управляет, в том числе и гормональной системой наша голова , а не печень?

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от Ольга Третьякова

Эти чёртовы гинекологии

Интересно, кто у вас роды принимал? Чертовы гинекологи?

Сообщение от Ольга Третьякова

Это наш гормон молодости, красивой кожи и волос, крепких костей, отсутствия сердечно-сосудистых заболеваний, рождения детей, либидо и много другого.

Этот гормон бессилен, если у вас ЖКТ плохо работает, как вы сами упоминали в начале темы. Если нет белков, витаминов, минералов,микроэлементов, то хоть искупайтесь в эстрогене, не будет у вас ни красивой кожи и т.д.
Немного доводов к моим словам.

Сообщение от Ольга Третьякова

Это маленькая молекула, которая состоит из трех аминокислот — цистеина, глутамина и глицина.

Сообщение от Ольга Третьякова

Для них важны такие микроэлементы как марганец, цинк и медь. Витамины и минералы оказывают существенное влияние на функционирование цитохрома P-450. Дефицит витаминов A, E, C, PP, B2, фолиевой кислоты приводит к снижению активности цитохром-P-450-зависимой системы и, следовательно, к снижению детоксицирующей функции тканей и органов, прежде всего печени

Вы разумная девушка. Вы все правильно делаете. Питаетесь рационально, даете физнагрузки. Наладите работу ЖКТ, режим труда,отдыха, приема пищи- все у вас будет нормально. И не забывайте, что вам говорил гастроэнтеролог.

И читайте лучше учебники, если хотите немного узнать, что происходит у вас в организме. Это требует времени, но изменит ваше отношение к некоторым людям, принимающим решение исходя из этих знаний.

[Jelenka]

Сообщение от ut5im

Но не кажется ли вам,что нами управляет, в том числе и гормональной системой наша голова , а не печень?

Ну мне кажется.
Будьте любезны ,своими словами поясните каk оно на самом деле происходит?

[ut5im]

Сообщение от Jelenka

Ну мне кажется.
Будьте любезны ,своими словами поясните каk оно на самом деле происходит?

Да гормончики бегают по клеткам тела и чего-то там делают, а управляет гормончиками голова.

[Jelenka]

Сообщение от ut5im

Да гормончики бегают по клеткам тела и чего-то там делают, а управляет гормончиками голова.

Вы очень ясно мыслите.Сразу стало понятно.
Огромное вам обисапс.

[Ольга Третьякова]

Сообщение от ut5im

Но не кажется ли вам,что нами управляет, в том числе и гормональной системой наша голова , а не печень?

Нам всем всё время кажется, одним одно, другим другое. Но в итоге никто ничего не знает, и тем более не знает как правильно. Мы можем идти только на ощупь, как слепые котята. Вот и буду проверять, что руководит гормонам: голова или печень. Интересно как голова управляет всеми процессами у людей в коме или всем процессом руководит что-то более сложное?

[Jelenka]

Сообщение от Ольга Третьякова

Нам всем всё время кажется, одним одно, другим другое. Но в итоге никто ничего не знает, и тем более не знает как правильно. Мы можем идти только на ощупь, как слепые котята. Вот и буду проверять, что руководит гормонам: голова или печень. Интересно как голова управляет всеми процессами у людей в коме или всем процессом руководит что-то более сложное?

Оля,вот и я об томже.Про печень-понятно.

Может голова нужна,чтобы думать,что в рот класть,а перед чем рот захлапывать.

Пояснение-то от ut5im ведь не последовало.А прикалываться,когда не знаешь-каждый горазд.

[Ольга Третьякова]

Сообщение от Абдула78

Интересно, кто у вас роды принимал? Чертовы гинекологи?
И читайте лучше учебники, если хотите немного узнать, что происходит у вас в организме. Это требует времени, но изменит ваше отношение к некоторым людям, принимающим решение исходя из этих знаний.

Думаю мне стоит извиниться за резкие слова. Это неправильно. Хотя как непосредственный клиент я имею право высказывать своё мнение, и доверияе к гинекологам находится на нуле. Да, их работа в качестве хирургической помощи и помощи при родах просто неоценима, это спасение жизни. А рядовое обращение с жалобами не имеет никакого смысла, только для постановки диагноза. Всего врачей- гинекологов было 7, и я нахожусь на том же месте с чего и начала, только ещё и волосы половину потеряла. Не помогли даже прочитанные ими книги. Видимо Вы правы, что читать надо самой, это будет эффективнее. Больницы оставлю для диагностики и анализов, что бы проследить динамику.