Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-10-2015, 18:51   #21
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Новый старт: 160 кг!

6 ДЕНЬ ВГ ИЗ 15. (с 20-00 09.10. по 20-00 10.10.2015)
Итак, 6-й день голодания закончился менее получаса назад.
Как и в предыдущий день, пить воду сегодня было тяжко, а вот размороженный лёд из морозилки - самое то!!! Идёт на отлично!
Чтобы особенно не переусердствовать с ледяной водичкой, пила её весь день через коктейльную трубочку.
Язык по утрам - по прежнему обложен белым.
Настроение - на удивление бодрое и боевое, а в глубине души по-прежнему жду, когда "накатят": капризность, апатия, мысли "за жизнь" и т.д. (как это обычно у меня бывает на ВГ).
От обессиленности и головокружений, которые были в предыдущие дни, не осталось и следа - скакала весь день "як коза)) Даже снова занималась по видео с Лесли, по немного, но в течении дня. Думаю, два часа суммарно 100% набралось.
Ах, да (простите за интимную подробность) в туалет по большому хожу до сих пор. Как говориться, по чуть-чуть, но регулярно. А до вчерашнего дня аж по два-три раза за день. В связи с этим подумала, что на "входе" плохо очистила слабительным кишечник и надо бы сделать клизму, но..... Я НИКОГДА В ЖИЗНИ ЕЁ НЕ ДЕЛАЛА...Страшно до жути! Раз пять уже собиралась и в последний момент тушевалась.... Вот не знаю... А надо ли?
Ну, вот пожалуй и всё! Едем дальше
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), госпожа беладонна (18-10-2015), Калинка (10-10-2015)
Старый 13-10-2015, 08:45   #22
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Новый старт: 160 кг!

6 и 7 ДЕНЬ ВГ ИЗ 15 (11 и 12.10).
Прошли как обычно. Честно говоря, даже и писать не о чем..
Ничего особенно не происходило. Только вот рот постоянно сушит, а воду "пустую" стало совсем тяжело пить, даже если очень хочется. Так и тянет сдобрить её хотя бы лимончиком.... Но держусь. Пока выручает размороженный лед. Голодаю дальше)
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), госпожа беладонна (18-10-2015)
Старый 14-10-2015, 09:24   #23
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Новый старт: 160 кг!

Так, товарищи! Вчера я снова обсчиталась в днях и вместо 7 и 8 дня написала "6 и 7" день голодания))) Ну, что ж... бывает...
Итак, вчера был 9-й день ВГ из 15 (13.10)
Периодически были неприятные сдавливающие ощущения в желудке. Иногда что-то "подкатывало", даже думала вырвет, но нет, не случилось. Спасалась холодной водой и холодом приложенным к желудку. Кстати, сегодня, на момент этой записи уже в разгаре 10-й день, так вот все неприятные ощущения в желудке длились ровно день, сегодня уже этого нет. Ещё постоянно сушит во рту. В остальном - всё хорошо
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), piumina (14-10-2015), госпожа беладонна (18-10-2015)
Старый 15-10-2015, 08:42   #24
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Новый старт: 160 кг!

Вчера, 14.10, закончился 10-й день ВГ из 15.
К вечеру снова были не сильные, но неприятные ощущения в желудке. Пару раз "подкатывало" к горлу, но так и не вырвало. Стул был аж трижды. Настроение по прежнему бодрое (без апатий, эмоциональных всплесков и т.д.). Единственное, что "не айс" - это накопилась какая-то внутренняя усталость от "голодного" состояния. И ещё, последнюю неделю, стало тяжело праздно находится за компьютером (я имею в виду вне работы). Если в первые дни, даже на этом сайте, я с огромным интересом читала дневники, изучала материалы по голоданию и т.д., то сейчас каждая лишняя минута перед экраном дается с огромным моральным трудом...((( Вообще, я заметила, если в обычны дни я вела достаточно активный образ жизни, то сейчас самое лучшее времяпровождение после работы - это просто валяться в тишине и слушать музыку.
По физ.нагрузке - стараюсь каждый день по утрам и вечерам, правда не всегда получается набирать норму в 2 часа.
Вот пожалуй пока всё.
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), markiza8035 (29-06-2017), госпожа беладонна (18-10-2015), ИркаЯ (15-05-2016), Калинка (15-10-2015)
Старый 17-10-2015, 10:04   #25
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Новый старт: 160 кг!

11,12 и 13-й день ВГ из 15 (15.10, 16.10 и 17.10)
Отписываюсь сразу за три дня, включая сегодняшний т.к. не уверена, что сегодня-завтра снова буду на сайте.
Итак, на 11-й день (позавчера) всё ещё была "страсть к холоду". Пить могла - только холодное, постоянно прикладывала холод к желудку . Неприятные ощущения от этого становились легче. А со вчерашнего дня, от понимания, что остались последние 3 дня, как открылось второе дыхание))). Неприятные ощущения из желудка ушли. Пошел обратный отсчет до выхода)))
Только вот сушит всё время рот, потрескались до боли губы. Пытаюсь пить, а много воды, чтобы прямо напиться - не лезет, поэтому чаще пью через трубочку.
Да и жажда какая-то "поверхностная" - вроде во рту всё пересохло, губы аж потрескались, а желудок как будто от воды устал и вообще её "не хочет"... даже не знаю как объяснить....

Теперь о приятном. Уже запаслась 15-ю (!!!!) килограммами классной, сочной моркови. Никогда не жала из неё сок, не знаю какой там выхлоп, но должны привезти ещё килограмм 7. Всё таки 15 дней на морковном соке надо протянуть до входа в следующее голодание))). Вот думаю, что буду делать со жмыхом. У меня такая соковыжималка, которая дает "чистый" сок, а в отдельны стакан жмых. И его обычно больше чем сока (по крайней мере если судить по яблокам и апельсинам).
Уже предупредила своих домашних, что жить им 15 дней на морковном пюре, но что ещё придумать? Жалко ведь выбрасывать....
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), госпожа беладонна (18-10-2015), Надюшечка (18-10-2015)
Старый 18-10-2015, 17:40   #26
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Новый старт: 160 кг!

14-й день ВГ из 15 (18.10)
Закончился 14-й день голодания. Ровно 2 недели!
Уже идут 15-е сутки и завтра к вечеру можно выходить. С одной стороны – очень рада, с другой - что-то мне с утра не хорошо…. Я писала, что вода уже "совсем не идёт", совершенно не могу её больше пить(((( Если раньше спасал лед, охлажденная вода, то сегодня с утра НИЧЕГО не спасает!!! Она вся мерзкая на вкус! Из любых источников! Любой температуры! Когда пытаюсь пить, аж чувствую как подкатывает рвотный рефлекс, хотя жажда есть и пить очень хочу(((.

А ещё с утра ужасно урчит и булькает в желудке, что даже окружающим слышно «не вооруженным ухом». Постоянно накатывает чувство голода - кратковременно, но часто и ооочень сильно. Такого сильного чувства голода не было даже на «входе». Но я терплю и держусь. Надеюсь кое-как уснуть, а завтра уже и не долго останется до выхода. Только пить хочу – ужасно, за день всего несколько раз удалось воды по немного проглотить. Ещё и желудок бунт поднял, с чего-то есть захотел... Так хорошо эти 2 недели голодала, а тут начались уже последние 15-е сутки и на тебе
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), госпожа беладонна (18-10-2015), ИркаЯ (15-05-2016), Надюшечка (19-10-2015)
Старый 19-10-2015, 11:29   #27
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Новый старт: 160 кг!

15-й день голодания из 15. Он же «выход».
В общем, не дождалась я окончания «последних суток» голодания и вышла через 2 часа после начала последнего 15-го дня, вчера в 22-00.

Отжала сок из одной морковки, смешала с водичкой (1/3 – сока и 2/3 воды). В общем, получилось около 180 грамм смеси. Т.к. сока было всего треть, то по вкусу - обычная вода, слегка отдающая морковкой))) Пила её часа 2 через трубочку, пока «шуршала» по дому в приготовлениях к рабочей неделе. Спать легла «наевшаяся» и довольная.
Ну, что сказать… На вкус – мне морковный сок не понравился, может потому что и сока-то там было меньше рюмки)). Но вот горечь как послевкусие после этой «воды» всё равно была.

С утра обнаружила, что снова «подружилась» с питьевой водой. После вчерашней морковной, сегодня уже и обычная идет нормально. Наверное, это самая большая радость – Я СНОВА МОГУ НОРАЛЬНО ПИТЬ!!!)))))

Сегодня уже разводила сок (1/1). С утра и до 14-00 уже выпила 200 грамм этой смеси. Пью только через трубочку. Пока больше не хочу. Ещё пью обычную воду, прямо отпиваюсь за все последние дни))). Заметила, что вчерашней горечи, после морковной смеси – не было, хотя концентрация сока – выше. Но вот неприятное кисловатое послевкусие во рту - держится сегодня весь день, с первого глотка(((

А ещё, сегодня часто хочется есть. Как-то не особо морковная вода справляется с голодом…
На цитрусах никогда никаких проблемы не было, а с морковкой вообще всё не то((((.
Даже сначала была крамольная мысль: «А, мать её, эту морковку. Перейду на цитрусы». Но 15 кг. оранжевой гадости весело подмигивающие из кладовки и принятое изначально решение не оставили мне шанса «поменять коней на переправе»)))

P.S.: последние дня четыре – появились мелкие бесцветные пупырышки на руках, от кисти и до локтя (на внешней стороне рук). Как будто расчёсано. Я не обращала на них внимания, но последние пару дней их стало гораздо больше. При чём на правой руке – больше, но бесцветнее, а на левой меньше – но розовее и заметнее.
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), госпожа беладонна (19-10-2015), ИркаЯ (15-05-2016)
Старый 19-10-2015, 12:02   #28
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Новый старт: 160 кг!

ТЕПЕРЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ГОЛОДАНИЯ – 15 ДНЕЙ.

Напомню, что на момент «входа» в ВГ (11.10) мои весы «колебались» в показаниях от 153 до 158 кг. Как «Стартовый вес» я взяла среднее значение – 155 кг.
Вес на 19.10.15: 144 – 150 кг.. в среднем 147 кг.
Отвес за 15 дней: около 8 кг (считаю по средним показателям 155-147)

Я уже раньше писала, что очень сильно уходят объемы, даже к концу голодания срочно пришлось кое-что докупать из одежды.
Вот что у меня получилось по сантиметрам:
ОГ: - 6 см.
ОТ: - 11см.
ОЖ: - 18 см.

Поясню. У меня между «верхом» и «низом» разница в несколько размеров одежды. И я очень переживала, что грудь, руки, лицо всё худее и худее, а низ уходит оооочень тяжко. Наверное, это первый раз за все мои диеты, голодания и т.д., когда «нижняя часть», наконец-то, ощутимо сдвинулась!

Теперь в планах 15 дней «выхода» и новый заход на ВГ!
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), Devushka (19-10-2015), markiza8035 (29-06-2017), госпожа беладонна (19-10-2015), ИркаЯ (15-05-2016)
Старый 21-10-2015, 09:50   #29
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Новый старт: 160 кг!

Итак, сегодня идет третий день выхода из 15-ти дневного ВГ.
Особо часто не отписываюсь - некогда, да и что писать? По прежнему пью морковный сок. Эти два дня пила разбавленный 1/1 с водой, а сегодня уже воды добавляла совсем чуть-чуть. Горечи больше особо не чувствую. Вошла во вкус))) Завтра наступит четвертый день выхода и, думаю, что разбавлять больше не буду.
Всего:
- В первый день ушло 200 гр. чистого сока = 400 разбавленного.
- Во второй, вчера, 500 гр. чистого сока = литр разбавленного.
- Сегодня третий день и уже за полдня выпито 300 гр. сока, думаю, до вечера всего уйдет грамм 600 (ещё пару раз по 150 гр.).
Пью много обычной воды. До 2-х литров в день (не специально, само поучается))).
Высыпания на руках хоть и бледные, но не прошли. А позавчера к ночи ещё немного высыпало на груди, под шеей, но сегодня уже побледнело и уменьшилось. Думаю, зараза на шее в ближайшее время пройдет, а вот руки.....((((
На клизму я так и не отважилась ни ДО голодания, ни после. Ну, и ладно. Со "стулом" всё равно проблем нет. Практически каждый день на ВГ я самостоятельно ходила в туалет, а последние пару дней выхода и не один раз. Вообще в кишечнике нет ощущения, что я голодала))) Всё работает прекрасно)))!
Взвешиваться не стала, на весы встану перед входом в следующее голодание (оно как раз сразу после "выхода" из предыдущего). Не хочу зря нервы трепать)))
Ну, всё! Через пару дней - отпишусь. как там дальше!
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), госпожа беладонна (22-10-2015)
Старый 24-10-2015, 11:03   #30
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Новый старт: 160 кг!

Сегодня 24.10, если не ошибаюсь, уже 6-й день выхода из ВГ.
Вечером "третьего" дня попробовала грамм 50 неразбавленного сока, вроде нормально. И горечи уже не чувствовалось, показался даже сладким. А вчера к вечеру, в один из приемов пищи, ела смолотое в блендере "морковное пюре". В принципе нормально пошло. Сегодня для разнообразия чередую сок и пюре.

Чтобы не "перебрать" с "едой" - делаю себе три порции и растягиваю их на день.
Например, вчера: на утро - 300 гр. чистого сока, на обед - 300 гр., а на вечер - уже 150-ти граммовая пиалка "пюре". (300 гр. сока - хватает на насколько часов, т.к. я изредка прикладываюсь к нему через трубочку, а пюре - на вечер, на один прием).
Морковный сок гасит голод практически моментально, но почему-то не надолго(((( Поэтому обычно сок и растягиваю.

Пью воду. В день по-прежнему "уходит" около 2-х литров.

В общем, у меня всё нормально, кроме... высыпаний на руках, которые появились в последние дни голодания (дне на 12-13 ВГ, может чуть раньше) и держатся до сих пор. И судя по их виду "уходить" они точно не собираются. К тому же эта сыпь перешла ещё и на внешнюю сторону кистей. Вроде дальше не "усугубляется", НО И НЕ ПРОХОДИТ!!!! Была ещё на шее, но там почти прошла, остался небольшой "очаг" с бледноватой сыпью, но ведь до конца тоже не исчезает!!!
Через неделю у меня вход в следующие 15 дней "ВГ", а ещё "последствием" прошлого все руки обсыпаны
Интересно, а сыпь на руках (от кисти до локтя, с внешней стороны) - имеет отношение к чистке какого-то конкретного органа или это "просто сыпь"? Ведь никогда подобным не страдала...а тут....
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), Надюшечка (27-10-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание для похудения musichetta Архив 1 10-10-2015 13:15
Голодание для похудения kachinski Архив 5 14-03-2015 09:43
Гормональное ожирение и голод(соло)/ -45кг за 4,5мес.+ Анализы! Кисточк@83 Примеры сверхдлительных голоданий 26 17-01-2014 16:34
Голодание для похудения Oxi-oxi Архив 9 03-02-2013 07:06
Соло для позвоночника 125 лечебных поз Putin_IRL Библиотека 1 28-05-2007 09:26


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:19. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter