Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-01-2018, 12:30   #1
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 165 Поблагодарил: 378
Поблагодарили 383 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
От 140кг к 67кг. Мой дневник.

БУДУ КОПИРОВАТЬ сюда все из основного дневника)


По классике жанра тут должна быть либо душещипательная история о том, как дошла я до жизни такой. Либо я должна написать в запале что-то вроде "Я уверенна: всё получится! Я смогу!". Как правило, потом все скисают и эта написанная в запале фраза только лишь бесит

Приветствую всех, кто зашел ко мне на огонёк) Располагайтесь и давайте знакомиться.

Меня зовут Юля, мне 28 лет. Детей нет, не замужем. Работаю дома, в сфере копирайтинга. Девушка я милая, нежная. Но так как этим многие успешно пользовались мне во вред, то теперь я стараюсь не открывать свою милоту)) всем подряд.

Голодание станет для меня спасением от одиночества в личной жизни, от кучи комплексов, а главное - от проблем со здоровьем. Мои 139 кг 700 г (о, как же не хочется писать цифру "140") отравляют мне жизнь. Моя цель - избавиться от половины веса. В идеале хочу весить 67 кг.

Имеются такие проблемы со здоровьем:
1. Одышка. В принципе этот пункт из классического набора толстяков. Все прохожие заглядывают тебе в рот и как бы осуждают, что ты задыхаешься. И в итоге стараюсь проходить мимо идущих навстречу людей, закрывая рот и задерживая дыхание. Потом такая отхожу на пару шагов от них и "отдыхиваюсь" как запыхавшаяся собака.
2. Тяжело ходить. Защемление нерва в спине до адской боли. Она проявляется в том случае, когда я иду дольше 7-8 минут. Боль заставляет попу как бы оттопыриваться назад и чуть вверх, это происходит как бы судорогой.
Чтобы вновь отпустило - надо согнуться, как старушка, и минуту так постоять. Последние 10 кг у меня поменялась походка. Я хожу вперевалочку и как тролль какой-то.
3. Я очень сутулюсь и у меня на шее целый "горб" от остеохондроза. Это ооочень уродует. Но самое страшное, что от этого пережимаются нервы и сосуды. В результате когда я, к примеру, потягиваюсь, то у меня аж в глазах темнеет и мутнеет сознание.
4. Папилломы. Отвратительная гадость. Они есть на шее (штук 6) и в области подмышек (штук 8 наверно всего там, маленькие и средненькие). Одна коварно выросла под грудью. Маленькая, но есть.
5. Цикл отвратительный. То вовсе не приходят месячные, то идут мало, то 8 дней и много. Ужас. Связываю это именно с полнотой. В весе до 125-127 с циклом проблем не было. Потом поправлялась - были проблемы, худела до 127 - снова отличный цикл и менструация.
6. Психологический напряг. Уже нет сил. Жизнь идет мимо меня и я так больше не хочу (ну вот, без душещипательности не обошлось)) )

В общем, стартую завтра. Цель - 40 дней. Пожелайте мне удачи, пожалуйста. И давайте дружить)
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
21 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (04-01-2018), Demitryyy (04-01-2018), marimosk (04-01-2018), Panika (16-01-2018), piumina (04-01-2018), Sergeyb (14-09-2018), slakshna (11-01-2018), Zazaza (15-01-2018), апальк (05-01-2018), бусинка13 (14-01-2018), Евгеника (22-01-2018), ЕкатеринаЯ (05-01-2018), Калинка (04-01-2018), МариМАГИЯ (06-01-2018), МилаяМила (04-01-2018), МИЛУСЯ (14-01-2018), Репа (05-01-2018), Талина (26-01-2018), Удача (04-01-2018), Чудоелочка (05-01-2018), Яся (04-01-2018)
Старый 04-01-2018, 14:18   #2
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,016 Поблагодарил: 62,960
Поблагодарили 9,386 раз(а) в 1,953 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: От 140кг к 67кг. Мой дневник.

Стройная,
удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (04-01-2018), marimosk (04-01-2018), Sergeyb (14-09-2018), апальк (05-01-2018), МИЛУСЯ (14-01-2018), На-Талия (15-09-2018), Стройная (04-01-2018), Талина (26-01-2018), Удача (04-01-2018), Чудоелочка (05-01-2018)
Старый 04-01-2018, 15:23   #3
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 276 Поблагодарил: 1,626
Поблагодарили 939 раз(а) в 255 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: От 140кг к 67кг. Мой дневник.

Если вы голодаете впервые, цель в 40 дней лучше не ставить. Ещё же и выход после 40 будет не простой, и не короткий. Даже опытные голодальщики не все доходят до такой даты. 3-4 недельки себе наметьте, а там уж как получится. Это чтоб себя потом не укорять, что не шмогла, не шмогла вот...
Первое голодание даже на одном энтузиазме может легко пройти. Мне на первом было интересно что там, за поворотом, и как я буду выглядеть. И главное -как себя чувствовать. И ВГ, и выход первый получился очень удачными. Даже без особой предварительной подготовки.
А так - удачи вам, конечно, и терпения. Не передумайте! Возьмите себя в руки, и вперёд! 140 кг это не шутка, это уже опасно для вашего здоровья! Самое сложное ждёт на выходе. Там нужны сила воли, тормоза, и убеждение что срываться нельзя. Можно откатиться назад. Если привыкли отмечать праздники, Дни Рождения, это может стать для вас ещё одним испытанием и соблазном. Так что пРодумайте всё хорошо, и в путь -к здоровью, красоте и повышенной самооценке.
__________________
Мой дневник, 8 дней СГ:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21882
Agasha на форуме   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (05-01-2018), piumina (04-01-2018), Sergeyb (14-09-2018), Zazaza (15-01-2018), апальк (05-01-2018), Лина (17-09-2018), МИЛУСЯ (14-01-2018), Стройная (04-01-2018), Удача (04-01-2018), Чудоелочка (05-01-2018), Яся (04-01-2018)
Старый 04-01-2018, 15:28   #4
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 165 Поблагодарил: 378
Поблагодарили 383 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: От 140кг к 67кг. Мой дневник.

Голодание не первое. Уже был опыт 10 и 14 дней. Но это ещё в 2012 году. Я тогда отлично выдержала голод, было прекрасное самочувствие. Но вот про отсутствие тормозов - это прям в точку) Буду наращивать себе эти тормоза как раз в период голодания))
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (04-01-2018), marimosk (04-01-2018), piumina (04-01-2018), Sergeyb (14-09-2018), апальк (05-01-2018), бусинка13 (14-01-2018), Венкиан (02-10-2018), МариМАГИЯ (06-01-2018), МилаяМила (04-01-2018), МИЛУСЯ (14-01-2018), На-Талия (15-09-2018), Удача (04-01-2018), Чудоелочка (05-01-2018)
Старый 04-01-2018, 15:38   #5
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 276 Поблагодарил: 1,626
Поблагодарили 939 раз(а) в 255 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: От 140кг к 67кг. Мой дневник.

Ну и хорошо, раз опыт уже есть, значит возможно и до 40 дойдёшь. А с тормозами у многих сложности. Но надо пытаться себя в порядок приводить, учиться голодать и выходить из ВГ. Со временем и сила воли появляется, становится проще себя сдерживать. Так что не отступай, удачи тебе!
Юля, подпись позже заметила, что можно на ТЫ. Ко мне можно хоть как, без разницы
__________________
Мой дневник, 8 дней СГ:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21882
Agasha на форуме   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (04-01-2018), piumina (04-01-2018), Sergeyb (14-09-2018), апальк (05-01-2018), МариМАГИЯ (06-01-2018), МИЛУСЯ (14-01-2018), Стройная (04-01-2018), Удача (04-01-2018), Чудоелочка (05-01-2018)
Старый 04-01-2018, 15:48   #6
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 165 Поблагодарил: 378
Поблагодарили 383 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: От 140кг к 67кг. Мой дневник.

Ой, отступать нельзя, никак) Спасибо тебе большое. На этом этапе (да и на любом в принципе) поддержка очень важна. А особенно от единомышленников)

Вопрос: чем можно отвлекаться в дни, когда особенно тяжело? У меня это были 4-7 дни обычно. Очень холодно и зябко становится, мысли тугие какие-то и бессонница такая, что просто на 5 минут глаза закрыла - и уже проснулась. И так всю ночь. Из-за этого дни тяяянутся и тяяяянутся)
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (04-01-2018), piumina (04-01-2018), Sergeyb (14-09-2018), апальк (05-01-2018), бусинка13 (14-01-2018), МИЛУСЯ (14-01-2018), На-Талия (15-09-2018), Репа (05-01-2018), Удача (04-01-2018), Чудоелочка (05-01-2018)
Старый 04-01-2018, 16:55   #7
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: :)
Сообщений: 655 Поблагодарил: 256
Поблагодарили 260 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: От 140кг к 67кг. Мой дневник.

Юля,привет! Если не против,составлю тебе компанию и буду рядышком,в группе поддержки.Хотя и сама худеть собираюсь,настраиваюсь так сказать.
Удача вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (05-01-2018), piumina (04-01-2018), Sergeyb (14-09-2018), апальк (05-01-2018), МариМАГИЯ (06-01-2018), МИЛУСЯ (14-01-2018), Стройная (04-01-2018), Чудоелочка (05-01-2018)
Старый 04-01-2018, 17:35   #8
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 165 Поблагодарил: 378
Поблагодарили 383 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: От 140кг к 67кг. Мой дневник.

Привет!)) Я ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ЗА))) Устраивайся поудобнее на моем виртуальном диванчике)
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (05-01-2018), piumina (04-01-2018), Sergeyb (14-09-2018), апальк (05-01-2018), МариМАГИЯ (06-01-2018), МИЛУСЯ (14-01-2018), Удача (04-01-2018), Чудоелочка (05-01-2018)
Старый 04-01-2018, 18:51   #9
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: :)
Сообщений: 655 Поблагодарил: 256
Поблагодарили 260 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: От 140кг к 67кг. Мой дневник.

Цитата:
Сообщение от Стройная Посмотреть сообщение
Ой, отступать нельзя
Просто можно временно отдохнуть,а потом идти дальше.
Цитата:
Bопрос: чем можно отвлекаться в дни, когда особенно тяжело? У меня это были 4-7 дни обычно. Очень холодно и зябко становится, мысли тугие какие-то и бессонница такая, что просто на 5 минут глаза закрыла - и уже проснулась. И так всю ночь. Из-за этого дни тяяянутся и тяяяянутся)
Можно отвлекаться вовлекаясь в процесс и помогать чистке,представляя ,например,как много гномиков трудятся каждый на своем участке.Или же отслеживать боль-какая она,как ощущается,как долго длится.И самой поголодать захотелось,на голодании же так интересно...
Удача вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (05-01-2018), piumina (04-01-2018), Sergeyb (14-09-2018), апальк (05-01-2018), МариМАГИЯ (06-01-2018), МИЛУСЯ (14-01-2018), Стройная (04-01-2018), Чудоелочка (05-01-2018)
Старый 05-01-2018, 11:09   #10
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 165 Поблагодарил: 378
Поблагодарили 383 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: От 140кг к 67кг. Мой дневник.

Начало.

Отчеты я решила формировать ежедневно, но за прошедший день. Например, сегодня день 1, но отчет за него будет завтра. Так я полнее опишу свои ощущения, моральное состояние и самочувствие.
Взвешиваться буду 1 раз в неделю, чтобы не расстраиваться и не обольщаться из-за скачков веса туда-сюда. С предыдущих голоданий помню, что так тоже может быть. Замеры сделаю вечером, когда придут мои мама и сестра и смогут помочь мне правильно измерить всё.
Пока скажу только то, что в голод я вошла. Пью воду без газа, покупную. Родника поблизости у меня нет.
Спасибо, что читаете меня)
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
Panika (16-01-2018), piumina (05-01-2018), Sergeyb (14-09-2018), slakshna (11-01-2018), Zazaza (15-01-2018), апальк (05-01-2018), бусинка13 (14-01-2018), ЕкатеринаЯ (10-01-2018), Калинка (05-01-2018), МариМАГИЯ (06-01-2018), МилаяМила (08-01-2018), МИЛУСЯ (14-01-2018), Репа (05-01-2018), Удача (05-01-2018), Чудоелочка (05-01-2018), Яся (05-01-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Похудение от 140кг до 67кг. Мой дневник. Стройная Основные дневники голодания 12 14-10-2018 06:08


Текущее время: 19:40. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????