Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-06-2018, 02:37   #41
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,353 Поблагодарил: 53,548
Поблагодарили 46,671 раз(а) в 9,420 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя "Книга Перемен"

Цитата:
Сообщение от Toinen Посмотреть сообщение
Наташечка ты моя муза вдохновительница!
Toinen, привет! Рада видеть! Присоединяйся!
__________________
Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди!
Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди!
Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел!
Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл!
Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви!
Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!




Мой дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289

На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (12-11-2018), marimosk (02-06-2018), МИЛУСЯ (04-06-2018), Стройная (21-09-2018)
Старый 02-06-2018, 10:18   #42
 
Аватар для Майя
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 158 Поблагодарил: 156
Поблагодарили 642 раз(а) в 156 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя "Книга Перемен"

У нас с вами примерно одинаковая весовая категория. Буду подсматривать за вами
Майя вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Майя спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-09-2018), Gulichka (12-11-2018), МИЛУСЯ (04-06-2018), На-Талия (02-06-2018), Стройная (21-09-2018)
Старый 02-06-2018, 19:30   #43
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,353 Поблагодарил: 53,548
Поблагодарили 46,671 раз(а) в 9,420 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя "Книга Перемен"

Майя, привет!

Цитата:
Сообщение от Майя Посмотреть сообщение
У нас с вами примерно одинаковая весовая категория. Буду подсматривать за вам
На здоровье!
А лучше со мной вместе!
__________________
Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди!
Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди!
Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел!
Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл!
Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви!
Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!




Мой дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289

На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-06-2018), Gulichka (12-11-2018), Майя (02-06-2018), МИЛУСЯ (04-06-2018), Стройная (21-09-2018)
Старый 02-06-2018, 19:44   #44
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,353 Поблагодарил: 53,548
Поблагодарили 46,671 раз(а) в 9,420 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя "Книга Перемен"

Закончу отчёт за день.
Съездила, вернулась, даже не устала.
Дома ещё кучу всего переделала.
Выход надо делать, а у меня организ пошёл в отказ.
Не могу даже подумать о еде, резкое отвращение внутреннее.
Сомочувствие вроде норм., не так давно ещё хотелось уже на выход,
рецепты смотрела, хотелось уже что-нибудь попробовать, чуть не срывалась,
а тут как отрезало. Завтра ещё не буду делать выход, не потому что не хочу,
завтра опять с ранья на работу. Не буду ничего начинать, мало ли какая реакция
будет у организма. Поэтому выход с понедельника.
Так что, завтра день одиннадцатый.
__________________
Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди!
Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди!
Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел!
Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл!
Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви!
Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!




Мой дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289

На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Evu (03-06-2018), galla (04-06-2018), Gulichka (12-11-2018), Lesya 777 (03-06-2018), marimosk (04-06-2018), prosto Natali (23-10-2018), Tallia (11-06-2018), МИЛУСЯ (04-06-2018)
Старый 03-06-2018, 02:58   #45
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,353 Поблагодарил: 53,548
Поблагодарили 46,671 раз(а) в 9,420 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя "Книга Перемен"

Всем приветик!!!

День Одиннадцатый.

Вес - 109.5 (-0.5)

Опять поехала на халтуру, вечером отпишусь.

Всё. Завтра выхожу. Посмотрела на календарь - если делать две недели на выход, а потом
снова десятка, то как раз вписываюсь в свои события и дела.
Да и достало очень сильно севшее зрение, нифига не вижу, даже в очках.
По утрам очень тяжело вставать, расхаживаюсь потом долго.

Десятка удалась, хочу сказать. Теперь надо не запороть выход.
Как я уже сказала, хочу неделю на белковый лёгких продуктах, потом неделя белково-
растительная, потом снова десятка.
__________________
Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди!
Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди!
Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел!
Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл!
Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви!
Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!




Мой дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289


Последний раз редактировалось На-Талия; 03-06-2018 в 19:53..
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (04-06-2018), galla (04-06-2018), Gulichka (12-11-2018), klukva-nady77 (22-09-2018), Lesya 777 (03-06-2018), marimosk (04-06-2018), marimosk (04-06-2018), piumina (03-06-2018), prosto Natali (23-10-2018), Tallia (11-06-2018), Весенняя (03-06-2018), МИЛУСЯ (04-06-2018), Стройная (21-09-2018)
Старый 03-06-2018, 20:04   #46
 
Аватар для Весенняя
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: С.
Сообщений: 82 Поблагодарил: 97
Поблагодарили 378 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя "Книга Перемен"

Умница, Наташенька. Болею за тебя!)
Весенняя вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Весенняя спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-06-2018), Gulichka (12-11-2018), Lesya 777 (04-06-2018), marimosk (04-06-2018), marimosk (04-06-2018), piumina (03-06-2018), Tallia (11-06-2018), МИЛУСЯ (04-06-2018), Стройная (21-09-2018)
Старый 04-06-2018, 08:18   #47
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,353 Поблагодарил: 53,548
Поблагодарили 46,671 раз(а) в 9,420 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя "Книга Перемен"

Цитата:
Сообщение от Весенняя Посмотреть сообщение
Умница, Наташенька. Болею за тебя!)
Привет! Спасибо, Сашуль!
Сегодня выход. Сейчас всё напишу.
__________________
Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди!
Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди!
Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел!
Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл!
Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви!
Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!




Мой дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289

На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (12-11-2018), marimosk (04-06-2018), marimosk (04-06-2018), Tallia (11-06-2018), МИЛУСЯ (04-06-2018)
Старый 04-06-2018, 08:28   #48
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,353 Поблагодарил: 53,548
Поблагодарили 46,671 раз(а) в 9,420 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя "Книга Перемен"

Всем приветик!!!

ВЫХОД!!!

Первый день выхода.

Вес - 109.3 (-0.2)

Сделала замеры, тоже порадовало, напишу:

Вес -109, 3 (-7.7)
Шея - 38 (-3)
над грудью - 98 (-9)
грудь - 113 (-9)
живот - 116 (-9)
талия - 98 (-6)
нога верх - 65 (-3)
колено - 45 (-3)
руки верх - 37 (-2)

Тоже неплохо.

Выход начала со стакана крепкого настоя кураги, почти компот.
Вкусно. Пошло хорошо. Сейчас варю рыбный бульон (упоительно пахнет
ухой...), вчера не стала, пусть сегодня свеженький будет.
Варю из хорошего качества минтая.

В планах баня. Ещё поработать за компом надо.
Позже отпишусь.
__________________
Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди!
Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди!
Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел!
Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл!
Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви!
Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!




Мой дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289


Последний раз редактировалось На-Талия; 05-06-2018 в 08:13..
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (12-11-2018), marimosk (04-06-2018), prosto Natali (23-10-2018), Tallia (11-06-2018), Майя (04-06-2018), МИЛУСЯ (04-06-2018), Стройная (21-09-2018)
Старый 04-06-2018, 08:35   #49
 
Аватар для Evu
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 151 Поблагодарил: 172
Поблагодарили 732 раз(а) в 149 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя "Книга Перемен"

На-Талия, здравствуйте, слежу за вашим дневником, вы большая молодец! Но ещё больше мне интересно , как вы будете проводить перерывы между голодом. Для меня это оказалось точкой преткновения, несмотря на правильный выход, наступал потом такой жор, что все кг возвращались. Поэтому я и перешла на мини каскадики, чтобы обмануть дядю Жору. 1+1, вес уходит, Жора спит. Мне кажется, я смогу так долго.

Вам удачи! Ваш путь, как и мой ещё долгий!
__________________
Evu вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Evu спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (04-06-2018), galla (04-06-2018), Gulichka (12-11-2018), marimosk (04-06-2018), МИЛУСЯ (04-06-2018), На-Талия (04-06-2018), Стройная (21-09-2018)
Старый 04-06-2018, 09:04   #50
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,353 Поблагодарил: 53,548
Поблагодарили 46,671 раз(а) в 9,420 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя "Книга Перемен"

Цитата:
Сообщение от Evu Посмотреть сообщение
Для меня это оказалось точкой преткновения, несмотря на правильный выход, наступал потом такой жор, что все кг возвращались
Evu, привет! Спасибо на добром слове.
Уменя тоже с выходами сплошные косяки по той же причине.
Поэтому я и хочу выходить на белковой пище, на ней у меня нет жора.
С размерами каскада, т.е. голода на каскадах ещё посмотрю,
может с десяток перейду на 5-7 дней, т.к. эффективность со временем
снизится. Но это потом.
У меня есть дневник там очень успешно я каскадила, называется
"Мои десятидневки"(у меня в подписи ссылка), можно почитать,
но с 50 страницы по 200, остальное там просто общение.
Я сама почитала на днях - вдохновилась.
Просто потом был стресс, всё пошло на смарку...

Цитата:
Сообщение от Evu Посмотреть сообщение
Вам удачи! Ваш путь, как и мой ещё долгий!
Спасибо, это точно! Вам тоже удачи!
__________________
Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди!
Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди!
Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел!
Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл!
Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви!
Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!




Мой дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289

На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Evu (04-06-2018), galla (04-06-2018), Gulichka (12-11-2018), marimosk (04-06-2018), Tallia (11-06-2018), МИЛУСЯ (04-06-2018), Стройная (21-09-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Столешников. Книга 2 "Чем наполнить организм" silfyda Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 169 12-08-2012 12:58
"Анти-зеланд" книга, опровергающая идеи раздельного питания sava Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 8 04-02-2008 01:06
Книга Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать" ptisa Библиотека 4 18-12-2006 11:31
Книга Б.В.Болотова "Здоровье человека в нездоровом мире" М.Кучевасов Библиотека 6 30-11-2006 12:05


Текущее время: 10:29. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????