Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 11-01-2017, 12:13   #11
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 21 Поблагодарил: 28
Поблагодарили 88 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание новичка.

День 5
Вес: 67.4 кг (плюс 600гр почему интересно?)
Буду продолжать по методике минимум 7 дней.
Самочувствие отличное. Есть все меньше хочется. Голода нет вообще.
Все процедуры делаю как надо, в три захода ) Хотя все время себя уговариваю может пропустить один день )
Странное самочувствие ночью и ближе к утру - сухость и гадость зашкаливают.
Налет на языке не то, чтобы сильный. Но есть. Причем к центру он темноватый. Странный какой-то.
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (11-01-2017), ЕЛЕНАМАС (11-01-2017), Мария11 (11-01-2017), Юлия 77 (12-01-2017)
Старый 12-01-2017, 11:06   #12
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 21 Поблагодарил: 28
Поблагодарили 88 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание новичка.

День 6

Вес: 66.7 кг
Вчера вечером чуть болел бок справа и слева. Энергии было достаточно! Больше чем до голода. Сравниваю по тому в каком состоянии с акробатики вернулась. Обычно после 2 часов в автобусе и 1.5 часа ожидания детей никакая. Сегодня было все отлично.

Есть почти не хочется. Только беспокойство на счет того, что наврежу себе появилось.
Сегодня большое желание на воде с лимоном день провести. Посмотрим как пойдет. Насиловать себя не буду )

Вес снижается гораздо медленнее, чем ожидалось. Немного обидно )))
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-01-2017), ЕЛЕНАМАС (12-01-2017), Мария11 (12-01-2017), Юлия 77 (12-01-2017)
Старый 13-01-2017, 05:02   #13
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 21 Поблагодарил: 28
Поблагодарили 88 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание новичка.

Добавлю на счет вечерашнего дня.
Провела день на воде. Самочувствие было ужасное к вечеру. В обед отлично погуляла-побегала по парку. Даже не думала что может быть плохо. Плохо стало по возвращению с занятий. Тряска в автобусе час вечером меня просто убила. Было плохо, болел бок, испарина. В общем ужас...

День 7
Вес: 66.8 кг Отвесов нет. Не понимаю что такое.
Готовлюсь к выходу.
Проснулась в 3:50 Не могу уснуть.
Позже допишу как день пройдет. Чувствую себя нехорошо (((
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-01-2017), RAIN (13-01-2017), ЕЛЕНАМАС (13-01-2017), Мария11 (13-01-2017), Юлия 77 (14-01-2017)
Старый 13-01-2017, 05:27   #14
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 252 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание новичка.

Когда будете принимать глистогонное, не забудьте и всей семье дать.
И через 2 недели повторить.
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-01-2017), Коршун_Ксю (14-01-2017)
Старый 14-01-2017, 10:08   #15
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 21 Поблагодарил: 28
Поблагодарили 88 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание новичка.

День 8. Выход
В общем вчера съела салатики : морковь+яблоко, свекла+ морковь+немного чеснока. И киви.
Все перетертое.
Самочувствие отличное. Очень рада что решилась на это голодание.
Кишечник заработал как часы )))

Сегодня вес: 66.3 :) Довольная )
СЕ долго не продержусь. Но однозначно это будет легкое вегетарианское питание с большим процентом СЕ. Вообще буду слушать свой организм.
Через время однозначно повторю голод. По какой методике и сколько пока не знаю. Меня состояние на водном конечно испугало. Все-таки с моим ритмом жизни такое на каникулы и праздники надо планировать. С другой стороны эфективность в разы выше. Буду думать )
Еще решила соблюдать посты. Давно пора.

Еще такой плюс выявился . Я давно веду борьбу с порами на носу. Постоянно черные точки были. На 5 и 6 дне голода заметила как они покрылись капельками.
В общем чистые они теперь у меня )) И почти незаметные. Перестала пользоваться тональным кремом и пудрой. Цвет лица ровный.
В общем я в шоке приятном.
Но волосы на вид похуже стали. Надо какой-то им уход во время голода наверное придумать. Или что - не знаю пока.
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
Мария11 (14-01-2017), Юлия 77 (14-01-2017)
Старый 14-01-2017, 10:12   #16
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 21 Поблагодарил: 28
Поблагодарили 88 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание новичка.

Цитата:
Сообщение от RAIN Посмотреть сообщение
Когда будете принимать глистогонное, не забудьте и всей семье дать.
И через 2 недели повторить.

Вот такое самочувствие отличное. Что жалко себя прямо травить. Но все равно решусь через время.
На счет всей семье. У меня дети только. И их травить ради профилактики прямо страшно. Хотя понимаю что надо всей семьей. Буду изучать вопрос. Может что-то щадящее все же есть?
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-01-2017), ЕЛЕНАМАС (14-01-2017), Мария11 (14-01-2017), Юлия 77 (14-01-2017)
Старый 25-01-2017, 21:44   #17
 
Аватар для Коршун_Ксю
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 21 Поблагодарил: 28
Поблагодарили 88 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание новичка.

Сегодня второй день водного голодания. Вес 66 кг.
Перенесу дневничок в другую темку пожалуй )))
Вышла не совсем правильно. Точнее первые дни еще ничего. А потом и мясо пошло и фастфуд с газировкой... Расстроена. Были такие чудесные ощущения и все испортила )))
Все день рождения 18 января виноват ))
__________________
Коршун_Ксю вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Коршун_Ксю спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-01-2017), Юлия 77 (26-01-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Условное голодание по Оганян VictoriaChoo Сверхнизкокалорийное питание 60 18-09-2015 17:12
Условное голодание по М.В. Оганян Татьяна Баронова Сверхнизкокалорийное питание 7 24-03-2015 16:07
30-тидневное голодание для новичка. Кнопыська Архив 4 27-05-2014 09:05
Условное голодание по Оганян. andrewmak Сверхнизкокалорийное питание 24 28-12-2013 21:12
Голодание новичка tiana Архив 0 24-11-2009 15:40


Текущее время: 08:50. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????