Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-07-2018, 06:28   #61
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 365 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу 89.

День 27.
Вес: 89,7.
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Boroda спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (13-07-2018), Sergeyb (23-08-2018), МИЛУСЯ (12-07-2018), Олимпия (12-07-2018)
Старый 11-07-2018, 10:44   #62
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 365 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу 89.

Ну что... сегодня последний день. Завтра утром сильноразбавленный сок цитрусовых.
Я в состоянии идти дальше, но через месяц нужно уже перейти на нормальную еду. Еду в страну, в которой еще не был, и не попробовать все их кулинарные изыски будет не правильно :)

Мне лень было писать каждый день о своем состоянии, но не написать совсем будет не правильно. Хотя писать особо нечего. Голодание прошло на удивление гладко. Как я уже когда-то писал: чувство голода мне не знакомо. Зато постоянно присутствует чувство съесть чего-то вкусненького. Что до голода, что во время. Нашел для себя спасение в кулинарии - стал готовить. Все мои в шоке :) Спрашивают: а после голода ты продолжишь готовить? :)

Один раз во время голода было довольно плохое самочувствие. По всей видимости криз. Все остальное время - небольшая слабость в организме и лень. Если с первым я не знаю как бороться, то со вторым пытался. Вновь вернулся к своему долгострою - ремонту. Начал немного бегать, плавать, ну и добавил немного физкультуры.

Никаких извращений типа дистиллированной/замороженой/очещенной воды не было. Обычная вода из под крана. Иногда (когда в дороге) - обычная минералка или просто вода без газа.

Что по результатам:
1. Вес упал до 89 кг. Начинал голодание со 109. Итог: -20 кг. За пару месяцев до голода пытался не есть слишком много и хоть как-то контролировать то, что ем. За счет этого удалось скнуть порядка 10 кг (до этого мой вес достигал максимального значения 120 кг). Т.е. в итоге с того момента когда я задумался о своем будущем удалось скинуть порядка 30 кг. К слову я не помню когда я весил меньше 100 кг. Еще с институтских времен меня называли "эталонный центнер". В бане ставал на весы и всегда 100 кг :)

2. Упало давление и пульс. Раньше моим рабочим давлением было 90-110/150-170. Сейчас 70-80/110-120.

3. Уменьшились антропометрические размеры. Сегодня вечером если не забуду размещу сравнение с размерами годовой давности.

Что не прошло:
1. Красные глаза.
2. Язык полностью так и не очистился.

Вот собственно и всё. Всем желаю удачи в достижении задуманного. А самому себе желаю не сорваться на выходе. Сегодня еду в магазин покупать апельсины/лимоны.
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Boroda спасибо за это полезное сообщение:
Aika (12-07-2018), insomnia_vn (03-08-2018), Kethis (24-08-2018), Lesya 777 (13-07-2018), Sergeyb (23-08-2018), Ангел174 (15-07-2018), Клушка (12-07-2018), Ксюша79 (14-10-2018), МИЛУСЯ (12-07-2018), НаталияШ (13-07-2018), Олимпия (12-07-2018)
Старый 11-07-2018, 10:44   #63
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 365 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу 99.

Копирую сюда, вдруг кто захочет написать пару слов:

Ну что... сегодня последний день. Завтра утром сильноразбавленный сок цитрусовых.
Я в состоянии идти дальше, но через месяц нужно уже перейти на нормальную еду. Еду в страну, в которой еще не был, и не попробовать все их кулинарные изыски будет не правильно :)

Мне лень было писать каждый день о своем состоянии, но не написать совсем будет не правильно. Хотя писать особо нечего. Голодание прошло на удивление гладко. Как я уже когда-то писал: чувство голода мне не знакомо. Зато постоянно присутствует чувство съесть чего-то вкусненького. Что до голода, что во время. Нашел для себя спасение в кулинарии - стал готовить. Все мои в шоке :) Спрашивают: а после голода ты продолжишь готовить? :)

Один раз во время голода было довольно плохое самочувствие. По всей видимости криз. Все остальное время - небольшая слабость в организме и лень. Если с первым я не знаю как бороться, то со вторым пытался. Вновь вернулся к своему долгострою - ремонту. Начал немного бегать, плавать, ну и добавил немного физкультуры.

Никаких извращений типа дистиллированной/замороженой/очещенной воды не было. Обычная вода из под крана. Иногда (когда в дороге) - обычная минералка или просто вода без газа.

Что по результатам:
1. Вес упал до 89 кг. Начинал голодание со 109. Итог: -20 кг. За пару месяцев до голода пытался не есть слишком много и хоть как-то контролировать то, что ем. За счет этого удалось скнуть порядка 10 кг (до этого мой вес достигал максимального значения 120 кг). Т.е. в итоге с того момента когда я задумался о своем будущем удалось скинуть порядка 30 кг. К слову я не помню когда я весил меньше 100 кг. Еще с институтских времен меня называли "эталонный центнер". В бане ставал на весы и всегда 100 кг :)

2. Упало давление и пульс. Раньше моим рабочим давлением было 90-110/150-170. Сейчас 70-80/110-120.

3. Уменьшились антропометрические размеры. Сегодня вечером если не забуду размещу сравнение с размерами годовой давности.

Что не прошло:
1. Красные глаза.
2. Язык полностью так и не очистился.

Вот собственно и всё. Всем желаю удачи в достижении задуманного. А самому себе желаю не сорваться на выходе. Сегодня еду в магазин покупать апельсины/лимоны.
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Boroda спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-07-2018), Lesya 777 (13-07-2018), Sergeyb (23-08-2018), Дося (11-07-2018), Клушка (12-07-2018), МИЛУСЯ (11-07-2018), Олимпия (12-07-2018), Репа (11-07-2018)
Старый 12-07-2018, 04:17   #64
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 365 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Boroda

Вес на сегодня: 89,1. Цель, озвученная в названии темы (оригинал был: Хочу 89) выполнена.

С утра выпил свежевыжатый сот одного апельсина разбавленный 1:1 с водой. Никакого кайфа от процесса не испытал такой себе очень разбавленный сок. Но в предвкушении всего этого ночью несколько раз урчало в животе.

Еще забыл отписаться: несколько последних дней в нижней части ноги - судороги. Довольно серьезные и продолжительные. Болевой порог у меня такой, что позволяет это терпеть, но все пальцы на ноге веером и одна из мышц как камень. Если кому интересно что за мышца - пишите, я посмотрю в атласе.

Еще приснился чудной сон (что само по себе удивительно - мне сны не снятся): я увидел на руке небольшой, лопнувший как мне показалось, гнойничок. Решил его выдавить, а там какая-то личинка. Рядом - еще. Так увлекся, что пол руки в дырках и на полу огромное количнство личинок. Я кинулся это все убирать, чтобы они не расползлись. Убрал и заметил, что дырки на руках затянулись. Но под кожей что-то бегает крупное. Типа жука. Я его поймал и не дал двигаться. Он прорвал кожу и вырвался наружу. По виду что-то напоминающее скорпиона красного цвета. Хотел найти коробочку чтобы его поймать, но не смог. Пришлось убить.

Вот на такой радостной ноте закончилось мое (почти 30-дневное) голодание и начался выход!

P.S. Немного жалеб, что обстоятельства не дают продолжить. Чувствую, что легко бы проголодал еще 10 дней. Ну ничего... в следующий раз буду по другому формулировать цели :)

Последний раз редактировалось Stefania; 12-07-2018 в 22:28.. Причина: п. 3.7
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Boroda спасибо за это полезное сообщение:
Bast (16-07-2018), galla (12-07-2018), Lesya 777 (13-07-2018), Sergeyb (23-08-2018), Ангел174 (15-07-2018), Клушка (12-07-2018), МИЛУСЯ (12-07-2018), Олимпия (12-07-2018), Репа (12-07-2018)
Старый 12-07-2018, 04:22   #65
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 365 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Boroda

Итог - 27 дней голода. Сброс массы: 109,6-89,1=20,5 кг.
Впереди еще примерно 15 кг. Справлюсь ли?

Последний раз редактировалось Stefania; 12-07-2018 в 22:28.. Причина: п. 3.7
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Boroda спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-07-2018), insomnia_vn (03-08-2018), Kethis (24-08-2018), Lesya 777 (13-07-2018), Sergeyb (23-08-2018), Ангел174 (15-07-2018), Клушка (12-07-2018), МИЛУСЯ (12-07-2018), НаталияШ (13-07-2018), Олимпия (12-07-2018), Репа (12-07-2018)
Старый 12-07-2018, 08:49   #66
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,451 Поблагодарил: 36,599
Поблагодарили 16,816 раз(а) в 3,425 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Boroda (27 дней)

Цитата:
Сообщение от Boroda Посмотреть сообщение
Т.е. в итоге с того момента когда я задумался о своем будущем удалось скинуть порядка 30 кг.
всё же главная мысль которая мне понравилась я задумался о своем будущем
Цитата:
Сообщение от Boroda Посмотреть сообщение
Впереди еще примерно 15 кг. Справлюсь ли?
ты и сам знаешь, что справишься.

Цитата:
Сообщение от Boroda Посмотреть сообщение
Вот на такой радостной ноте закончилось мое (почти 30-дневное) голодание
ПОЗДРАВЛЯЮ! лёгкого, правильного выхода тебе.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Boroda (12-07-2018), galla (12-07-2018), Lesya 777 (13-07-2018), Sergeyb (23-08-2018), Ангел174 (15-07-2018), Клушка (12-07-2018), Олимпия (12-07-2018)
Старый 12-07-2018, 16:12   #67
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 365 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Boroda (27 дней)

сегодня я на свежевыжатом апельсинрвом соке. 1:1 с водой. никаких ощущений вообще. ни урчания в животе, ни прилива сил... только что добавил к апельсину морковь.
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Boroda спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-07-2018), Lesya 777 (13-07-2018), Sergeyb (23-08-2018), Клушка (12-07-2018), МИЛУСЯ (12-07-2018), Олимпия (12-07-2018), Репа (13-07-2018)
Старый 12-07-2018, 17:59   #68
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Boroda (27 дней)

не ну ты конечно молодец, легкого выхода!!! аж завидно немного :)) мой максимум 11 суток, но было трудно... спорт тоже сложновато было, только йога или ходьба..., но каждый организм реагирует по разному, это прекрасно, что у тебя все прошло легко и без особо трудных кризов...
__________________
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Boroda (13-07-2018), Lesya 777 (13-07-2018), Sergeyb (23-08-2018), МИЛУСЯ (12-07-2018)
Старый 12-07-2018, 19:27   #69
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,451 Поблагодарил: 36,599
Поблагодарили 16,816 раз(а) в 3,425 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Boroda (27 дней)

Цитата:
Сообщение от Boroda Посмотреть сообщение
только что добавил к апельсину морковь.
сколько читала, то лучше овощи отдельно, фрукты отдельно.
а сок свеклы будешь добавлять?
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Boroda (13-07-2018), Lesya 777 (13-07-2018), Sergeyb (23-08-2018)
Старый 13-07-2018, 09:33   #70
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 365 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Boroda (27 дней)

МИЛУСЯ, я так сильно не загоняюсь. апельсин с морковкой заходит норм. вот сейчас была очередная порция - добавил одну сливу и стебель сельдерея. с них сока с гулькин нос, но для разнообразия. после обеда или к вечеру сдклаю себе овощной: свеклв, морковка, сельдерей

да, и разбавлять практически перестал. на пол литра сока - грамм 150 воды. лью арямо в соковыжималку, чтобы остатки вымыть.

что еще интересно: моча стала почти прозрачная и ее много. на голодании была довольно темная и совсем не много. даже с утра. а сегодня ночью проснулся, чтобы сходить в туалет (никогда не просыпался раньше. ну если только перед сном пару литров пива выпить).
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Boroda спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (13-07-2018), Sergeyb (23-08-2018), Ангел174 (15-07-2018), Ксюша79 (14-10-2018), МИЛУСЯ (13-07-2018), НаталияШ (13-07-2018), Репа (13-07-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Nik (17 дней без еды) St Nik Архив 21 11-06-2014 05:02
Мой дневник (7 дней) prosto Natali Примеры успешно проведенных голоданий 1989 10-09-2012 16:38
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) SnegSnejnii Примеры успешно проведенных голоданий 49 18-06-2011 15:20
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах Крилин Примеры длительных голоданий 5 05-10-2010 01:58
ДНЕВНИК (7 дней) Kissa Примеры успешно проведенных голоданий 22 11-11-2009 17:26


Текущее время: 07:47. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????