Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-09-2012, 13:25   #1
 
Аватар для Tatyasha
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 3 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Стрелка 21 день к здоровью

Всем привет!
С помощью этого дневника я хочу доказать людям и себе, главным образом, что обуздать свой аппетит возможно.
На самом деле, это моя главная проблема в последнее время, т.к. пробудившийся за последние месяцы волчий аппетит наградил меня лишними килограммами. С помощью ЛГ я хочу:
1) Убрать лишний вес;
2) Обуздать аппетит;
3) Избавиться от зависимости к сладкому.
Нужно отметить, что для меня ЛГ – это не подвиг, который подвластен лишь единицам. Я долго готовила себя морально к этому, перечитала кучу форумов, литературы. Очень надеюсь, что у меня всё получится.
Итак, мне 21 год. Рост 163 см. Вес измерю завтра, когда закончится действие магния сульфата.
ЛГ я начала ещё вчера.
ДЕНЬ 1
Я чувствовала себя замечательно! 100% уверенности, что я всё смогу, что ненавижу еду и проживу без неё остаток жизни Утрирую
Утром голод вообще не чувствовался, но вот к вечеру мой желудок вспомнил, что его не заполняли очередной стокилограммовой порцией чего-нибудь и запел. Я игнорировала его просьбы и он успокоился.
Слабости не было, но появились признаки головной боли.

ДЕНЬ 2
Самочувствие нормальное. Настроение отличное! (я даже удивлена этому). Слабости ещё нет, и голод тоже не беспокоит.
Кстати, появилось какое-то странное желание всех вокруг накормить. Знаю, что это нехороший признак. Зато мой кот ходит сытым

Последний раз редактировалось Tatyasha; 09-09-2012 в 14:44..
Tatyasha вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Tatyasha спасибо за это полезное сообщение:
Desire (09-09-2012), На-Талия (10-09-2012), Славянка (10-09-2012), тоша (10-09-2012), Элла (10-09-2012), Юла (10-09-2012)
Старый 10-09-2012, 08:41   #2
 
Аватар для Tatyasha
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 3 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
21 день к здоровью

ДЕНЬ 3
Вес 54,1
Самочувствие замечательное! Чувства голода нет, слабости нет! Чудо, наверное!!!
Но! уезжаю на 2 недели. Ход моих голодных дней опишу позже
Tatyasha вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Tatyasha спасибо за это полезное сообщение:
appolinariya (11-09-2012), тоша (10-09-2012), Элла (10-09-2012), Юла (10-09-2012)
Старый 10-09-2012, 15:13   #3
 
Аватар для Славянка
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 101 Поблагодарил: 120
Поблагодарили 259 раз(а) в 90 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день к здоровью

Привет,Tatyasha.
54 кг считаешь лишний весом?А сколько хочешь весить в идеале?)
__________________


http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14085 - мой дневник
Славянка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Славянка спасибо за это полезное сообщение:
appolinariya (11-09-2012), тоша (10-09-2012), Элла (10-09-2012)
Старый 10-09-2012, 15:26   #4
 
Аватар для СтройняшкаЯ
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 1,620 Поблагодарил: 615
Поблагодарили 4,509 раз(а) в 1,447 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день к здоровью

Tatyasha, Привет! Удачи тебе! Эх, кое кто бы душу продал за 54 кг (я, нвпример)!! а ты лишним весом считаешь?Хотя, наверно, у каждого свои понятия о стройности! держись, коли решилась,и очень продумай выход, так как он - самый большой камень преткновения голодающих!
СтройняшкаЯ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали СтройняшкаЯ спасибо за это полезное сообщение:
appolinariya (11-09-2012), Tatyasha (18-09-2012), На-Талия (10-09-2012), Славянка (10-09-2012), тоша (10-09-2012), Элла (10-09-2012)
Старый 18-09-2012, 14:16   #5
 
Аватар для Tatyasha
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 3 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день к здоровью

Сегодня я вернулась. Уже 11 день
Мой вес 48 кг и я решила остановиться. Немного стыдно за то, что замахнулась на 21 день, но боюсь, что превращусь в анорексичку
Думаю, что я поступаю разумно
Tatyasha вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мое возвращение к здоровью shelena Дневники борющихся с онкологией 373 07-02-2015 13:55
Мой путь к здоровью. Celin Архив 18 08-09-2013 14:52
Мой путь к здоровью. Celin Архив 5 08-09-2013 14:50
Шаг к здоровью и красоте Nerpa Архив 8 08-08-2013 15:29
Мои шаги к здоровью (1+4 СГ). Nelli Примеры успешно проведенных голоданий 13 12-10-2010 03:39


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:45. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter