|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-11-2013, 11:43 | #241 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
3Й ДЕНЬ ЕДЫ Решил для себя,что на весы не буду становиться месяц,что-бы себя не расстраивать. Главное это голод и собственное самочувствие. Может быть так уйду от заколдованных 100кг.
Последний раз редактировалось ПЁТР48; 19-11-2013 в 06:17.. |
18-11-2013, 17:16 | #242 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
Ооооо, нет, не говорите мне про оливье! Я хочу новый год и ОЛИВЬЕ завтра но я же голодаю ....
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
18-11-2013, 17:26 | #243 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
ПЁТР48, мне кажется у вас на застолье была неправильная установка - не дать себе сорваться, и вы сорвались. надо было разрешить себе есть все, но понемногу. Уже не помню где-то читала про правило ложки - чтобы ощутить вкус блюда вполне достаточно столовой ложки.
Если у меня посиделки с друзьями, близкими - я спокойно говорю что на голоде или не хочу чего-то есть, у нас это уже не проблема. Если с малознакомыми людьми - я не говорю, что чего-то нельзя. Пробую, но немного. В таких собраниях (где много людей) важно чтоб у вас на тарелке что-то лежало, а после третьей вообще никто не будет обращать внимания что вы едите. В общем в следующий раз, когда будут намечаться гости, торжество, посиделки заранее продумайте свою стратегию . Стратегия Я буду держаться изо всех сил - не работает. Потому что в такой обстановке рано или поздно расслабляешься. Для этого такие мероприятия и нужны. Я по себе говорю.Я думаю другие согласятся что каждый перед такими событиями как-то определяет для себя как будет себя вести. Не ругайте себя. ВСе получится!
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
19-11-2013, 03:50 | #244 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Израиль
Сообщений: 47
Поблагодарил: 29
Поблагодарили 97 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
Петр48, вы молодец !, у нас говориться так. " Если знаешь, что нельзя ! а очень хочется - значит можно. Я говорю сей час только о себе, никогда не насилую организм. Если есть позыв покушать или попробыватью, я не задаю вопрос почему, я даю. Не создаю в голове какую то теорию, можно или нельзя. А вот когда организм получил дольку - тут я могу и остановить. Это на трезвую. Вот под рюмочку, здесь я не буду ничего говорить, организм требует закусочки. И вообще о том как пить или не пить, можно говорить и рассуждать много, я на это смотрю как разгрузка от стресса и стирание отрицательной информации и общение с друзьями. Во всех случаях, слушайте себя и все будет просто отлично. Не чувствуйте самое главное вину, сорвался пустяк, завтра еще день.
__________________
Работая над собой , я изменяю мир рядом с собой. |
19-11-2013, 06:02 | #245 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Moldavia
Сообщений: 1,162
Поблагодарил: 6,259
Поблагодарили 4,723 раз(а) в 1,029 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
ПЁТР48, главное настрой и правильно идти к своей цели..главное дальше не сорваться ..удачи!
__________________
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16405 и сейчас я тут: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16573 |
19-11-2013, 06:03 | #246 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
Спасибо Вам за правильное наставление.Обязательно приму к сведенью. Ещё раз удостоверяюсь,как здорово голодать в кампании умных и отзывчивых людей! Не дадут
загнуться в собственном жире, и поддержат если человек в этом нуждается!! УДАЧИ!!!!... |
19-11-2013, 06:15 | #247 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
Да, уже умудрённый жизнью,а такое у меня нетерпение,хочется что-бы вес побыстрее уходил, и сам теперь с Вашей помощью понимаю, что это нетерпение приносит только дискомфорт в мою жизнь.Нужно как-то спокойнее относиться к своим срывам,а они в длительной работе над собой-неизбежны!
Полностью с Вами согласен!! Спасибо... |
19-11-2013, 07:22 | #248 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
Цитата:
будет как ты будешь продолжать.Главное продолжать всё что ты начал!!... СПАСИБО!!!..................... |
|
19-11-2013, 07:32 | #249 | |
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 882
Поблагодарил: 6,881
Поблагодарили 4,105 раз(а) в 878 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
Цитата:
Я тоже как-то решила не взвешиваться,чтоб не реагировать на цифры на весах. Чтоб лишний раз не расстраиваться. И да,главное здоровье и самочувствие! |
|
19-11-2013, 09:43 | #250 |
Регистрация: Sep 2013
Адрес: в краю магнолий
Сообщений: 684
Поблагодарил: 722
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
Присоединяюсь к предложению! Раз в месяц взвешиваться - то как-то неинтересно совсем))), а раз в неделю очень показательно может быть для собственной мотивации!
__________________
Мои голодания (соло): ВГ 22 + ВГ 15 + Каскады 10/5 + УГ 21+21 + 12 лет 12 дней + Какие каскады эффективней Дневник для общения: Обсуждения Критерием истины является опыт © |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом | ПЁТР48 | Сухие голодания | 30 | 24-11-2013 14:38 |
Борьба с весом (21 день). Полип цервикального канала | Veryxa | Опыт лечения голоданием различных болезней | 219 | 14-11-2013 16:54 |
Каскады 7\7 борьба с весом. | violet2 | Архив | 3 | 16-02-2011 01:04 |
Месячный сухой каскад 3Х3 | Alex_Archi | Примеры успешно проведенных голоданий | 15 | 10-10-2010 13:20 |
МЕСЯЧНЫЙ ЭКСПЕРЕМЕНТ СЫРОЕДОВ. | tata | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 85 | 26-07-2009 03:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|