|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-11-2013, 19:47 | #271 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Наша Раша))
Сообщений: 1,468
Поблагодарил: 3,820
Поблагодарили 11,170 раз(а) в 1,611 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
ПЁТР, Ураа-а-а-а!!! У нас снова бег!!! Я тожА люблю бегать, прекрасно понимаю эйфорию от этого действия, легкие полноценны, ноги все в работе и руки,позвоночник,да и вообще бег напрягает все мышцы и держит в тонусе...я очень очень рада за вас..только вот суставы..не дают мне покоя Ваши голеностопы и колени...держитесь!! Но Вы такой молодец-кардио это превосходный путь к похудению, сильному сердцу и легким, уменьшению стресса и т.д. и т. п. Вы потрясающий!!! Как хорошо,что на нашем форуме есть такой человечек,мне аж стыдно завтра (сегодня уже) встану и побегу тоже!!! Спасибо Вам!! Только берегите себя,хрящики межсуставные быстро теряют свои свойства
А голод приведет к результатам непременно,но главное здоровье
__________________
Мой супердлительный голод - 82 дня без еды!!! - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187 А написать и обсудить можно тут- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15173 |
21-11-2013, 05:27 | #272 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
2Й ДЕНЬ ГОЛОДА. Всё в норме,кроме моих ходулек.Не надо было 2.5 часа сразу бежать.Часа бы хватило на 1й раз. Вечером жена заметила ,что на обе ноги хромаю:-
стыдила- Старый,а ума не набрался,кто-ж после такого большого перерыва бегает2.5 часа? Я уж молчу,а про себя думаю:- во всём она права.Всё это и сам знал,но так хотелось проверить ходовую часть по всем параметрам.Ноги,особенно бедренные шарниры болят,довольно сильно.Сегодня бег придёться пропустить. Хорошо бы завтра отпустило.Я бы часик только пробежал и довольно! Левая нога в суставе не болит.Видимо двумя сухими семидневками она вылечилась. Очень этим доволен.Ну а боль в суставах и мышцах за пару дней пройдёт. И ПОБЕГУ! |
7 пользователей сказали ПЁТР48 спасибо за это полезное сообщение: |
bronza (21-11-2013),
FOX (21-11-2013),
helenocka (21-11-2013),
prosto Natali (21-11-2013),
solnisko (21-11-2013),
Subul (21-11-2013),
Кисточк@83 (21-11-2013)
|
21-11-2013, 07:56 | #273 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
ПЁТР48, Петр, попробуйте теплый душ для ножек, должно расслабить маленько и хоть чуть-чуть походите, чтоб хоть какая нагрузка была. Вы на голоде, так что быстро восстановитесь! Переживаю за вас!
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
4 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение: |
21-11-2013, 10:48 | #274 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: USSR
Сообщений: 313
Поблагодарил: 12,798
Поблагодарили 1,989 раз(а) в 343 сообщениях Файловый архив: 25
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
Цитата:
__________________
Желающего идти судьба ведёт, не желающего влачит Мои записки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16327 |
|
21-11-2013, 10:53 | #275 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: USSR
Сообщений: 313
Поблагодарил: 12,798
Поблагодарили 1,989 раз(а) в 343 сообщениях Файловый архив: 25
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
Греть не советую, ноги холоднинькой водицей полейте хорошенько, а общий тёплый душ перед сном принять за это я только за !!!
__________________
Желающего идти судьба ведёт, не желающего влачит Мои записки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16327 |
21-11-2013, 13:20 | #276 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Наша Раша))
Сообщений: 1,468
Поблагодарил: 3,820
Поблагодарили 11,170 раз(а) в 1,611 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
Цитата:
И вообще гаркнуть на вас чтоли,ну это ж не шутки,а??? Че ,давайте будем валяться на диване с весом в 80 кг и без ног!!! ФФФФФФФФФФФФ( эт я шиплю) Ну правда,ну нельзя так! Пы.Сы. -Я у себя написала про суставы,может попробуете?
__________________
Мой супердлительный голод - 82 дня без еды!!! - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187 А написать и обсудить можно тут- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15173 |
|
21-11-2013, 15:55 | #277 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Moldavia
Сообщений: 1,162
Поблагодарил: 6,259
Поблагодарили 4,723 раз(а) в 1,029 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
ПЁТР48, Удачи Вам в новых начинаниях и успехов! Берегите себя!Ну а боль в суставах и мышцах за пару дней пройдёт.
__________________
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16405 и сейчас я тут: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16573 |
21-11-2013, 16:44 | #278 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: USSR
Сообщений: 313
Поблагодарил: 12,798
Поблагодарили 1,989 раз(а) в 343 сообщениях Файловый архив: 25
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
Про берегите себя я 100% согласен, если так бездумно напрягать суставы никакой ЛГ не поможет, даже выход с ЛГ постепенно на разбавленных соках и т.д., и т.п., Так и нагрузки надо делать постепенно и будешь Молодец.
__________________
Желающего идти судьба ведёт, не желающего влачит Мои записки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16327 |
22-11-2013, 09:50 | #279 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
ОЙ Спасибо, спасибо Всем,всем,всем!! Сегодня опять бегал,но бережно прислушиваясь к сигналам от ходовой части,а попробуй не послушайся,мало жена,а главное Фулиганка шипит и грозит ещё более жёсткими санкциями.Так что бежал бережно и всего1час и 10 минуток. Думаю,теперь я разбегусь! Ой после бега такое хорошее настроение!! Всех бы обнял и расцеловал во все щёки и даже фулиганочку нашу,несмотря на шипение!!!..За сим остаюсь вечно Ваш должник!!!.......!!!!!......
УДАЧИ ВСЕМ!!!.. |
6 пользователей сказали ПЁТР48 спасибо за это полезное сообщение: |
bronza (22-11-2013),
FOX (22-11-2013),
helenocka (22-11-2013),
prosto Natali (23-11-2013),
solnisko (25-11-2013),
Кисточк@83 (22-11-2013)
|
22-11-2013, 20:37 | #280 | |||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Наша Раша))
Сообщений: 1,468
Поблагодарил: 3,820
Поблагодарили 11,170 раз(а) в 1,611 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом
Цитата:
Цитата:
Цитата:
__________________
Мой супердлительный голод - 82 дня без еды!!! - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187 А написать и обсудить можно тут- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15173 |
|||
5 пользователей сказали Кисточк@83 спасибо за это полезное сообщение: |
FOX (23-11-2013),
helenocka (23-11-2013),
prosto Natali (23-11-2013),
solnisko (25-11-2013),
ПЁТР48 (23-11-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом | ПЁТР48 | Сухие голодания | 30 | 24-11-2013 14:38 |
Борьба с весом (21 день). Полип цервикального канала | Veryxa | Опыт лечения голоданием различных болезней | 219 | 14-11-2013 16:54 |
Каскады 7\7 борьба с весом. | violet2 | Архив | 3 | 16-02-2011 01:04 |
Месячный сухой каскад 3Х3 | Alex_Archi | Примеры успешно проведенных голоданий | 15 | 10-10-2010 13:20 |
МЕСЯЧНЫЙ ЭКСПЕРЕМЕНТ СЫРОЕДОВ. | tata | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 85 | 26-07-2009 03:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|