Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-11-2009, 04:17   #1
 
Аватар для Manique
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Tuymen
Сообщений: 50 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...

Доброе утро, форумчане!

Достаточно долго сидел на этом сайте и наконец-то решил зарегистрироваться и пойти на голодание

Кратко о себе: 18 лет, вес 83 кг, рост 185. Телосложение нормостеническое.

В планах у меня проголодать так, что бы вес стабилизировался до 70 кг. Больше я думаю уже будет некрасиво по отношению к своему телу

И возникает несколько вопросов:

1) Голодать я начал со среды. То есть среда, четверг и сегодня пятница. Все хотел до понедельника продержаться на сухом - Ан нет! Не получилось. Возможно ли на выходных тогда провести два дня сухого голодания и следующую неделю начать с обычного "влажного"?

2) В целях главных: хочу, что бы чуть похудели щеки, бока и нижняя часть живота. Не скажу, что я толстый, просто в этих местах есть жирок... Эффекта долго ждать?

3) После того, как приведу себя в форму, хочу серьезно заняться физической формой и заниматься в тренажерном зале. После голодания это будет нормально?

4) Ну еще по поводу сроков...Сколько мне понадобиться для достижения пункта 2 и сбросу 12-13 кг?
Manique вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06-11-2009, 04:54   #2
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,346 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,013 раз(а) в 6,718 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...

Цитата:
Сообщение от Manique Посмотреть сообщение
хочу, что бы чуть похудели щеки, бока и нижняя часть живота. Не скажу, что я толстый, просто в этих местах есть жирок... Эффекта долго ждать?
Вечность. Организм худеет по своему усмотрению, а не по вашему желанию. И что и откуда сойдет - совершенно непредсказуемо.
Цитата:
Сообщение от Manique Посмотреть сообщение
хочу серьезно заняться физической формой и заниматься в тренажерном зале. После голодания это будет нормально?
Очень даже нормально.
Цитата:
Сообщение от Manique Посмотреть сообщение
Сколько мне понадобиться для достижения пункта 2
Неизвестно.
Цитата:
Сообщение от Manique Посмотреть сообщение
сбросу 12-13 кг?
Если просто пуд веса - примерно неделя-полторы. Но это с учетом воды. А вот если пуд жира - наверное около месяца.
Цитата:
Сообщение от Manique Посмотреть сообщение
Достаточно долго сидел на этом сайте
Ну так вы должны были видеть, что голодание не лучший способ похудания.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
=Юленька= (06-11-2009), Manique (06-11-2009), marinka_ (06-11-2009), Гуля (06-11-2009), Саламандра (07-11-2009), толстовец (06-11-2009), Эльвира (07-11-2009)
Старый 06-11-2009, 05:03   #3
 
Аватар для Manique
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Tuymen
Сообщений: 50 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Вечность. Организм худеет по своему усмотрению, а не по вашему желанию. И что и откуда сойдет - совершенно непредсказуемо.

Очень даже нормально.

Неизвестно.

Если просто пуд веса - примерно неделя-полторы. Но это с учетом воды. А вот если пуд жира - наверное около месяца.

Ну так вы должны были видеть, что голодание не лучший способ похудания.
1 .Во время голодания происходит быстрая и безопасная потеря веса;

2. Человек на много легче переносит голодание, так как отсутствует постоянное чувство голода;

3. При потере веса не наблюдается ни обвислость, ни дряблость кожи и тканей (однако это правило не всегда распространяется на очень пожилых людей).

4. Потеря веса во время голодания сопровождается оздоровлением организма и улучшением общего самочувствия.

Однако.

Это мнение ошибочно и бред фанатика?
Manique вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06-11-2009, 05:09   #4
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,346 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,013 раз(а) в 6,718 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...

Цитата:
Сообщение от Manique Посмотреть сообщение
Во время голодания происходит быстрая и безопасная потеря веса;
Просто на выходе очень быстро возвращается, если не контролировать питание. Почитайте дневники - типа "похудела за две недели на 15, за месяц набрала 25".
Цитата:
Сообщение от Manique Посмотреть сообщение
При потере веса не наблюдается ни обвислость, ни дряблость кожи и тканей
Не знаю.

Касательно легкости и безопасности голодания - вы же читали форум, у кого как. Кому легко, а кого и колбасит не по детски.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение:
marinka_ (06-11-2009)
Старый 06-11-2009, 05:19   #5
 
Аватар для marinka_
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 527 Поблагодарил: 890
Поблагодарили 809 раз(а) в 370 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...

Цитата:
Сообщение от Manique Посмотреть сообщение
Доброе утро, форумчане!

Достаточно долго сидел на этом сайте и наконец-то решил зарегистрироваться и пойти на голодание

Кратко о себе: 18 лет, вес 83 кг, рост 185. Телосложение нормостеническое.

В планах у меня проголодать так, что бы вес стабилизировался до 70 кг. Больше я думаю уже будет некрасиво по отношению к своему телу

И возникает несколько вопросов:

1) Голодать я начал со среды. То есть среда, четверг и сегодня пятница. Все хотел до понедельника продержаться на сухом - Ан нет! Не получилось. Возможно ли на выходных тогда провести два дня сухого голодания и следующую неделю начать с обычного "влажного"?

2) В целях главных: хочу, что бы чуть похудели щеки, бока и нижняя часть живота. Не скажу, что я толстый, просто в этих местах есть жирок... Эффекта долго ждать?

3) После того, как приведу себя в форму, хочу серьезно заняться физической формой и заниматься в тренажерном зале. После голодания это будет нормально?

4) Ну еще по поводу сроков...Сколько мне понадобиться для достижения пункта 2 и сбросу 12-13 кг?
Молодец,что пополнили наши ряды.Но что бы быть стройным и здоровым,Вам нужно поменять ваш пещевой образ жизни.Если после голода,Вы будете опять питаться неправильно,то наберёте ещё больше чем было.Красота требует жертв,поэтому каждый выбирает по себе,решать только Вам Удачи.
marinka_ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06-11-2009, 05:22   #6
 
Аватар для Manique
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Tuymen
Сообщений: 50 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...

Так, ну по-моему и на простой диете в 1,500 ккл , возвращаясь в прежнему питанию, набирается вес с процентами :)

Хм.. Если возвращаться в истокам неправильного питания, то смысла голодать нет. Жир быстро вернется снова. Но закрепить сыроедением вполне реально ведь, да и последующим переходом на такое питание.

Однако, при голодании, насколько я знаю, происходит самое быстро сжигание жира. Сухом еще быстрее. Потому я и выбрал этот способ
Manique вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06-11-2009, 05:26   #7
 
Аватар для Manique
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Tuymen
Сообщений: 50 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...

marinka_, я тоже этому очень рад :)

"пещевой образ жизни" - это то, чем я хотел заняться после голодания. Да и много чего у меня в планах поменять в своей жизни - вообще все хочу изменить. Мне главное - начать, в остальном надеюсь, что меня поддержат тут
Manique вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06-11-2009, 07:40   #8
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...

Цитата:
Сообщение от Manique Посмотреть сообщение
Возможно ли на выходных тогда провести два дня сухого голодания и следующую неделю начать с обычного "влажного"?
в любой момент можно переходить с СГ к водному голоданию...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06-11-2009, 15:05   #9
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...

Цитата:
Сообщение от Manique Посмотреть сообщение
2. Человек на много легче переносит голодание, так как отсутствует постоянное чувство голода;
не всегда так бывает...ой как не всегда!!! Вы видемо мало читали дневников на форуме.

Manique, А вы готовы к тому с чем вам придется столкнуться на голоде?
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07-11-2009, 08:08   #10
 
Аватар для Manique
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Tuymen
Сообщений: 50 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...

=Юленька=, думаю, что готов...

Близкие у меня в курсе того, что я голодаю Говорят: "Поешь, лучше ничего не есть после 16-18, чем голодать! Зачем голодаешь ты?"

У меня в голове сразу промелькнуло: "Да, может быть я голодаю, чего не скажешь о моем организме - он вполне может питаться..."провиантом", который был заготовлен, так сказать, на "черный день".

Я хотел и раньше заняться этим, но как то не было случая. А сейчас, смотрю на жирок в нижней части живота и в других местах и говорю: "Все, не буду тебя кормить больше - нечего! Съешь остатки или выброси их, потом будем говорить с тобой, но не раньше"...

Сегодня первый день сухого голодания. Планирую проголодать так же и завтра, после чего, с понедельника, две недели буду сидеть на влажном. Получается, 16 дней (2 СГ+14ВГ)

Как думаете, правильный у меня настрой? Я бы не отказался от поддержки со стороны единомышленников, которые прошли через голодание
Manique вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Manique спасибо за это полезное сообщение:
=Юленька= (07-11-2009), Igor.73 (07-11-2009), Эльвира (07-11-2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дорогие форумчане! Кто что думает о квашеной капусте? Openok_osennii Питание 8 23-03-2013 19:03
Воспаление поджелудочной. Начал голодание Sergey1980 Архив 8 15-06-2010 19:29
Начал лечебное голодание kocmoc Архив 16 20-03-2005 13:05


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter