|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-04-2014, 06:34 | #211 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,779
Поблагодарил: 8,958
Поблагодарили 13,884 раз(а) в 2,963 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Путешествие вместо еды!
Урра! Дайош кокосовый сок! ))))
Хочу рассказать про каскад 1х1 как вариант между полным длительным голодом и едой День еда день вода По классике есть методика в сети СГ 1х1 срок месяц, потом 2х2 месяц, потом 3х3 месяц, потом 4х4 месяц, это жестко, потом 5х5 месяц http://my.mail.ru/community/valentin...29D0A2132.html Есть и мягкие графики Плюсы - снижается потребность в пище - возрастает чувствительность на полезную еду - удачно балансируется едение и неедение - жорик не растягивается на несколько дней, а гасится сразу на следующий день - тренировка входов - есть бытовые плюсы голодания - половину дней не надо думать о еде - нет проблем типа слабость, холод, клизмы - Можно гибко менять режим, в том числе ослаблять 1вода х 2еда или ужесточать 2вода х 1еда Так как побочных проблем у каскада нет, никакие отмазки кроме нежелания не работают... Рекомендую попробовать всем желающим ) Последний раз редактировалось Виктор8; 20-04-2014 в 07:06.. |
20-04-2014, 18:26 | #212 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Там где лето
Сообщений: 2,056
Поблагодарил: 3,443
Поблагодарили 11,428 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Путешествие вместо еды!
Виктор8, спасибо, Чиширкин)))
у меня как раз получаются каскады, только без строгого графика, как то так выходит: 27.03.14 – 1.04.14 - ВГ-6 дней 2.04.14 – 4.04.14 - Выход – 3 дня 5.04.14 – 10.04.14 - СГ – 6 дней 11.04.14 – 12.04.14 - ВГ – 2 дня 13.04.14 – 15.04.14 - Кокосовая вода – 3 дня 16.04.14 – 22.04.14 - Выход – 7 дней...
__________________
Гни свою линию Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320 |
29-04-2014, 03:54 | #213 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Там где лето
Сообщений: 2,056
Поблагодарил: 3,443
Поблагодарили 11,428 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Путешествие вместо еды!
Так выход, что-то затянулся, и медленно перешел в сыроедное обжорство! Не дело! Сейчас я приехала снова в Бразилию, в Манаус (столица Амазонии). Точнее не приехала а приплыла на корабле по реке Амазонке.
Поголодать на Акадаши не получилось((( Здесь столько всего вкусного, и опять я начала переедать((( Всё сырое и полезное, но много((( Завтра планирую поголодать чуток. Хоть денек, хоть два, буду рада любому сроку, это тропическое обжорство надо остановить!
__________________
Гни свою линию Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320 |
29-04-2014, 05:15 | #214 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 333
Поблагодарил: 243
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 320 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Путешествие вместо еды!
Brisa, Если позволить себе переедать с 11.00 до 13.00 хоть ведро фруктов, все хорошо переваривается, а к вечеру нет жорика))
__________________
Я не могу есть все что я люблю, но я могу любить все что я ем)) |
29-04-2014, 05:16 | #215 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 333
Поблагодарил: 243
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 320 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Путешествие вместо еды!
Я в экзотических странах обеденное абжорство сбивала спелым кокосом, не молочным питьевым, а коричневым с твердой мякотью.
__________________
Я не могу есть все что я люблю, но я могу любить все что я ем)) |
4 пользователей сказали Линалу спасибо за это полезное сообщение: |
29-04-2014, 14:32 | #216 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Ялта, АРК
Сообщений: 118
Поблагодарил: 267
Поблагодарили 354 раз(а) в 117 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путешествие вместо еды!
|
29-04-2014, 14:40 | #217 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Ялта, АРК
Сообщений: 118
Поблагодарил: 267
Поблагодарили 354 раз(а) в 117 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путешествие вместо еды!
Как я тебя понимаю, сама стала периодически переедать (все вкусное, сочное, свежее), и каждый день себе обещаю завтра поголодать. Только когда наступит "завтра", пока незнаю. Я на работу устраиваюсь, контакт с руководством, запах изо рта на голоде не очень, не хочется чувствовать дискомфорт. Вот надеюсь, что хоть за компанию смогу поголодать.
Кстати, заметила прямую связь между занятиями спортом и перееданием. Нет спорта-переедаю, есть спорт - аппетит в норме. А еще, на сыромоноедении, аппетит не зверствует, а вот на смешанном сыроедении - это дааа.. |
Следущий пользователь сказал Хочу и буду!!! спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (09-06-2014)
|
29-04-2014, 15:18 | #218 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Там где лето
Сообщений: 2,056
Поблагодарил: 3,443
Поблагодарили 11,428 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Путешествие вместо еды!
Линалу,
Хочу и буду!!!, спасибо, девочки))) я уже тоже думала про ограничение во времени, потому что считать калории уж точно не хочу))) сегодня пью мате, он аппетит гасит отлично, так что разгружаюсь))) и жадность до экзотики поутихла)))
__________________
Гни свою линию Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320 |
4 пользователей сказали Brisa спасибо за это полезное сообщение: |
29-04-2014, 15:19 | #219 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 333
Поблагодарил: 243
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 320 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Путешествие вместо еды!
А я заметила обжорство от обилия свободного времени.. у меня когда на работе запарка, не то что обжорство и про чай не вспомнишь..
__________________
Я не могу есть все что я люблю, но я могу любить все что я ем)) |
3 пользователей сказали Линалу спасибо за это полезное сообщение: |
29-04-2014, 15:20 | #220 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,443 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Путешествие вместо еды!
Brisa, Маришка, привет!!
Вернулась значит... Манит тебя Бразилия?? Как твой голодный тур по результатам?? Поднималась на Мачу Пикчу? |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вместо химии. рак головки поджелудочной железы | AHLENKA | Дневники борющихся с онкологией | 103 | 20-05-2014 04:20 |
Очередная попытка. Голодное путешествие. | Dunia | Архив | 6 | 17-09-2012 16:57 |
Путешествие-голодание (14 дней) | gayatri | Примеры успешно проведенных голоданий | 35 | 29-11-2011 22:15 |
Голодание – три дня вместо суток. Как поступить? | Frank | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 11 | 07-11-2008 09:19 |
Вместо дневника, bogomol (8 дней) | bogomol | Примеры успешно проведенных голоданий | 69 | 02-04-2008 07:08 |
Спонсорские ссылки: | |
|