Мой переход на ЗОЖ

[Nadina]

Всем привет!!! Уже много лет просматриваю этот форум, здесь множество интересных историй, вдохновляющих на перемены. Я много раз пробовала начать новую жизнь изменив питание, но долго не выдерживала. Самая длительная попытка-это 8 дней сыроедения и 7 дней водного голодания, а обычно меня хватает максимум на 3 дня.
У меня растет маленький сынишка, ему 7 месяцев и я просто обязана изменить образ жизни, т. к. устала от постоянного недосыпа и вялости, катастрофически не хватает энергии. И мое неправильное питание отражается на самочувствии малыша.
В общем я собираюсь перейти на сыроедение пока лето, помогая организму очищаться голоданиями раз в неделю и специальными очистительными процедурами, а также физическими упражнениями и закаливанием. На данный момент проживаю за городом, есть свободный доступ к живым продуктам.