Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-10-2018, 18:08   #1
 
Аватар для Julia_Lennon
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Российская Федерация
Сообщений: 6 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 17 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Первый опыт голодания (по Оганян)

Всем привет, меня зовут Юля, мне 25 лет, веган, перехожу на сыроедение. Лишнего веса у меня нет, поэтому весы не буду покупать скорее всего. Вес +-53кг.
Голодать планирую больше 21 дня, как получится.

Проблемы, которые хотела бы решить, это мультифолликулярные яичники, нерегулярные месячные, хронический бронхит. И небольшой животик , точнее под пупком слой который не сходит нормально, этот "пояс" остается даже когда худею. Я думаю что с микрофлорой что-то не то у меня. Иногда ем дрянь типа чипсов ( все по вегану, конечно). Я знаю что это решается шанк пракшаланой, но лень. Сейчас займусь.

Клизмы заменю на шанк пракшалану, потому что живу в общежитии сейчас, бегать с клизмой мне очень неудобно.
Да и вообще так гораздо удобнее. Делать пока не умею, научусь по ходу.
Также воманобхоути каждое утро.

Отвар буду делать из 24 трав:
1) Ромашка
2) Мята
3) Мелисса
4) Крапива
5) Спорыш
6) Фиалка трехцветная
7) Календула
8) чабрец
9) тысячелистник
10) чистотел
11) мать и мачеха
12) боярышник
13) шиповник
14) хвощ полевой
15) шишки хмеля
16) душица
17) подорожник
18) корень солодки
19) кора крушины
20) валериана
21) пустырник
22) толокнянка
23) зверобой
24) репешок

+ мед и лимоны.
Боюсь что мед разрушит зубы, поэтому буду чаще их чистить.
Julia_Lennon вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Julia_Lennon спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-11-2019), galla (16-10-2018), Армина66 (18-10-2018), Ксюша79 (15-10-2018)
Старый 15-10-2018, 18:31   #2
 
Аватар для Julia_Lennon
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Российская Федерация
Сообщений: 6 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 17 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт голодания (по Оганян)

На вопрос "можно ли пить отвар холодным?" Сама Марва говорит, что чтобы произошло очищение всего организма, нужно пить теплый. Если пить холодный, то он пройдет по кишечнику и все. Придется покупать термос. Я же работаю. Пока термоса у меня нет.
И соковыжималку еще не купила.
Julia_Lennon вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Julia_Lennon спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-10-2018), Армина66 (18-10-2018), Ксюша79 (15-10-2018)
Старый 15-10-2018, 18:41   #3
 
Аватар для Ксюша79
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Харьков
Сообщений: 27 Поблагодарил: 264
Поблагодарили 105 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт голодания (по Оганян)

Привет, давай вместе голодать) у меня завтра только 4-й день и легкого тебе входа и дальнейшего голода)
Ксюша79 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ксюша79 спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-10-2018), Julia_Lennon (15-10-2018), Армина66 (18-10-2018)
Старый 15-10-2018, 21:26   #4
 
Аватар для Julia_Lennon
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Российская Федерация
Сообщений: 6 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 17 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт голодания (по Оганян)

Привет. Давай.
Спасибо. Тебе тоже))
Julia_Lennon вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Julia_Lennon спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-10-2018), Ксюша79 (16-10-2018)
Старый 16-10-2018, 21:33   #5
 
Аватар для Julia_Lennon
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Российская Федерация
Сообщений: 6 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 17 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт голодания (по Оганян)

Завершился первый день.
Все прошло хорошо, есть не тянет даже.
Обнаружила что появляются заеды в уголках губ - они еще не появились но зарождаются. Больно. Я просто знаю эти ощущения. И я убираю мед. Я его не люблю. Просто следую рецепту Марвы Оганян, поэтому добавила.
И зубы чувствуют себя хуже.
Интересно, в 9 утра я выпила отвар, в 12 уже боль в уголках губ появилась. Как быстро. Отвар с медом не допила, дома сделала новый, с мандариновым соком вместо меда. 1 мандарин. Для питания. Общее кол-во получилось менее 3 литров.
Шанк-пракшалану не делала, т.к. не было времени, поздно легла до этого, а там и на работу. Только бхоути утром, после которого еще лучше себя чувствовала. Много слизи вышло.
Julia_Lennon вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Julia_Lennon спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-10-2018), Армина66 (18-10-2018), Ксюша79 (17-10-2018)
Старый 17-10-2018, 20:52   #6
 
Аватар для Julia_Lennon
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Российская Федерация
Сообщений: 6 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 17 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт голодания (по Оганян)

Закончен второй день. Самочувствие хорошее, завтра сделаю шанк пракшалану. Прочитала много противоречивой информации, просто буду следовать тому что ближе, так сказать. И я не думаю что ее нельзя делать.
Завтра выходной, прочитаю книгу какую-нибудь об этом.
Утром бхоути было, все как обычно.
Julia_Lennon вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Julia_Lennon спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-10-2018), Ксюша79 (18-10-2018)
Старый 18-10-2018, 04:38   #7
 
Аватар для Армина66
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134 Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт голодания (по Оганян)

Привет. Сегодня у меня 4 день голодания, на 6-ой собираюсь перейти на чистку Оганян. Меня смущают 2 ложки меда на стакан отвара, буду класть по 1-ой и так же стакан отвара каждый час.
Вы пьете каждый час? и пьете ли грейпфрутовый сок? Спасибо.
Армина66 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Армина66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-10-2018), Ксюша79 (18-10-2018)
Старый 18-10-2018, 09:46   #8
 
Аватар для Ксюша79
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Харьков
Сообщений: 27 Поблагодарил: 264
Поблагодарили 105 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт голодания (по Оганян)

Привет) Вспомнила, какие я ошибки сделала впервые на Пракшалане -
всегда после посещения туалета (а он у тебя будет после каждого выпитого стакана) мой попу холодной водой и смазывай ее сразу же растительным маслом, иначе может вылезти геморрой из-за соли, а она разъедает нежные складочки очень сильно! Проверила на себе, а у тебя будет как минимум 10 стаканов воды с солью и после каждого поход в туалет. В общем, хорошей тебе чистки и пусть все получится!)
Ксюша79 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ксюша79 спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-10-2018), Армина66 (19-10-2018)
Старый 19-10-2018, 03:14   #9
 
Аватар для Армина66
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134 Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт голодания (по Оганян)

Привет) Я эту штуку, Пракшалану, делать не буду, у меня загвоздка, не могу пить сладкое питье, можно ли класть в отвар 1 чл меда, и пить не через час, а через 2.
Армина66 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Армина66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-10-2018), Ксюша79 (19-10-2018)
Старый 19-10-2018, 03:45   #10
 
Аватар для galla
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: kz
Сообщений: 25 Поблагодарил: 53,086
Поблагодарили 216 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Первый опыт голодания (по Оганян)

Армина,здравствуйте.Я пила отвар без мёда и время не всегда соблюдала,но весь отвар старалась выпить до 7-8 вечера.
galla вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали galla спасибо за это полезное сообщение:
Nira (01-11-2018), Армина66 (19-10-2018), Ирбис (30-10-2020), Ксюша79 (19-10-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первый долгожданный опыт (по Марве Оганян) Анюша Сверхнизкокалорийное питание 9 16-04-2018 11:39
Первый опыт голодания по Оганян Юлик Сверхнизкокалорийное питание 14 06-11-2015 19:21
Очищение по Оганян первый опыт A_lbina Сверхнизкокалорийное питание 146 07-09-2015 17:55
Первый опыт УГ по Оганян, 21 день Alenya Сверхнизкокалорийное питание 11 21-02-2015 13:12
21 день по Оганян ( первый мой опыт ) demides Сверхнизкокалорийное питание 4 27-09-2013 15:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:35. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter