Астма

[корнак7]

Сообщение от sanek

Мне помогал метод Бутейко, НО ТОЛЬКО в лежачем состоянии, поэтому его метод- утопия !

Странная логика.

Сообщение от sanek

Суть его метода очень проста - нужно меньше вдыхать. Т.е если у Вас приступ, лягте на кровать, успокойтесь и попробуйте вдыхать чуть-чуть, процентов 30 от обычного вдоха.

Это не метод Бутейко. Это прием снятия приступа. Метод - избавиться от многократно избыточной вентиляции.
Судить об эффективности рекомендаций Бутейко можно только избавившись от излишней вентиляции, но никак не полежав на диване, пытаясь убавить дыхание на 30%

[sanek]

Я ходил на ПЛАТНЫЕ курсы метода Бутейко, где мне 5 дней пытались донести мысль, что, в случае приступа надо меньше вдыхать..
Схемы легких показывали, указкой тыкали..

Разводилово. ИМХО

[Игорь69]

Пробовал выпивать 2 стакана воды подсиженной плюс соль на язык и рассасыывать(по методу профессора Батмангхелиджа)иногда помогает но опять-же не всегда.Днем часто удается справиться с приставами.Ночью значительно сложнее.Дыхательная
гимнастика тоже не всегда помогает.

[Игорь69]

Вода подсоленная снимает спазм дыхательный но только слабенький

[sanek]

Сообщение от корнак7

Странная логика.

Почему странная? Попробуйте во время ходьбы вдыхать "чуть-чуть"

Получилось?

Сообщение от корнак7

избавившись от излишней вентиляции, но никак не полежав на диване, пытаясь убавить дыхание на 30%

Ну и как от нее "излишней вентиляции" избавиться? Научите, плиз..

[корнак7]

Сообщение от sanek

Почему странная? Попробуйте во время ходьбы вдыхать "чуть-чуть"

Получилось?

Да запросто. Все относительно.
Мы можем в покое дышать лишнего и убавлять дыхание. Можем и при беге также дышать лишнего и также убавлять дыхание.
Но если в крови углекислоты много (не зависимо от того, находимся мы в покое, или бежим), то убавить не получится.

Сообщение от sanek

Ну и как от нее "излишней вентиляции" избавиться?

Вы знаете наверняка и сами, раз 5 дней отучились. Я просто расставил акценты. "Заплатить" и даже "отработать" по методу - это еще не значит избавиться от лишней вентиляции. Если вы от нее не избавились, то как можно ожидать результатов?
Я хочу сказать, что процесс не равен результату и не может рассматриваться как повод для притязаний на результат.
Аналогичную картину можно наблюдать с голоданием.
Если кто-то получил в процессе голоданий какие-то серьезные результаты, это не повод для того, чтобы надеяться, что вы получите аналогичные, проголодав 5 дней. Важен не сам процесс голодания, а важно удалось ли вам очистить организм до нужной степени, или он все еще сильно загрязнен.
ВЛГД должна поднять КП до нормы. Тогда и нужно требовать результаты. И даже в этом случае на вас могут действовать другие факторы, вредящие вашему здоровью. Те же самые токсины, патологическое состояние психики, паразиты-инфекция, гиподинамия, или нездоровые нагрузки... Избыточное дыхание не единственная причина хронических заболеваний. Но без ее устранения ожидать здоровья тоже не приходится.

[Игорь69]

Я не знаю с чем связан результат,но я уже неделю не пользуюсь ингалятором.Вероятно третье семидневное голодание начинает постепенно очищать организм от всякой грязи.Может быть тренажер дыхания помогает,а может комплексно организм стал справляться с недугом значительно легче.Одним словом,я каждой клеткой своей души ощущаю что на правильном пути.Кстати сегодня второй день заавершающей семидневки.Энергии хоть отбавляй,чувствую себя замечательно-чего и вам ЖЕЛАЮ.

[sanek]

А почему более 7 дней не поголадал ? Тем более, раз чувствуешь себя хорошо.

[Игорь69]

Я голодаю для очищения организма а не для похудения,у меня нет проблемы лишнего веса.Я выхожу из голода семидневного 4 днями фруктовых(лимон,грейпрут,апельсин)и 3 днями овощных соков.Это на мой взгляд основная часть голодания.Борьба с астмой это борьба с паразитами,а голодание плюс сыроедение дает потрясающий результат.Я на себе в этом убеждаюсь.ПОсле трех каскадных семидневок буду уходить на 3 десятидневки.

[sanek]

При чем тут похудение? Просто я не понимаю, почему бы не поголодать 2-3 недели, тем более, если самочуствие позволяет ? Правильно Аник сказал, что начиная , примерно с 5-го дня, зффект от ЛГ с каждым днем увеличивается в геометрической прогрессии. Я с первого раза 17 дней проголодал. В мае на месяц пойду.
Может я , конечно, максималист, но если уж "заморачиваться", то голодать долго.