Дневник Тани Д

[Приветик]

Я против всяких очисток и соков.Голод - лучшее резкое очищение,меньше есть постоянно - организм сам будет убирать то что лишнее.Надежно,и по пути вырабатываете нужные привычки. Поиски окончательных побед могут обернуться столь же резкими поражениями.
подписываюсь!2 раза была НА голоде по-Марве Оганян.Уважаю ее метод и нравятся лекции,но ее метод больше использовать не буду.Для себя решила-только водное голодание.Мне есть что и с чем сравнить.И если молочница имеется,то от меда по Марве-она расцветет!тогда только водное точно.

[Tanya D]

2 день выхода после 6 дней ВГ
Вес 68.5
Вчера пила сок днём из одного лимона и 2 мандаринов, вечером из 3 морковей, всё разбавленное водой. Вечером всё равно болела поясница, видимо процесс ещё идёт !
Сегодня утром встала бодрая, сделала зарядку , на работу выжала сок из 4 морковей и пол свёклы, пью, не вкусно и лимон и 2 мандарины.
Чувствую поднимается волна аппетита, может накрыть ко всем чертям и всё будет даром. Срочно надо строить стратегию, очень строгую и придерживаться её!
Сегодня вечером хочется капусты, но может ещё рано, не знаю, но очень хочется!

[Илья]

Сообщение от Tanya D

Сегодня вечером хочется капусты, но может ещё рано

Почему рано?
Люди голодали миллионы лет (еще когда и людьми не были))) - и никаких соков!

Капуста куда легче для организма чем сок морковки!Привычное мышление что соки полезнее пора менять http://golodanie.su/forum/showthread...243#post882243

Сообщение от Tanya D

Срочно надо строить стратегию, очень строгую и придерживаться её!

Не надо из грязи в князи)) Не забывайте откуда пришли - не надо слишком строго!Просто не выдержите надолго.Жизнь - это искусство возможного! (В отличие от стремления к невозможному)) У Вас впереди вся жизнь на свое совершенствование.

[Tanya D]

Сообщение от Илья

Почему рано?
Люди голодали миллионы лет (еще когда и людьми не были))) - и никаких соков!

Капуста куда легче для организма чем сок морковки!Привычное мышление что соки полезнее пора менять http://golodanie.su/forum/showthread...243#post882243


Не надо из грязи в князи)) Не забывайте откуда пришли - не надо слишком строго!Просто не выдержите надолго.Жизнь - это искусство возможного! (В отличие от стремления к невозможному)) У Вас впереди вся жизнь на свое совершенствование.

Спасибо Вам ,Илья, огромное, за участие и советы!
По поводу соков, нельзя не согласиться, это ненатуральный продукт, правда после соков во время выхода , аппетит не просыпается, а после капусты, да.
Но дело не в соках, не буду же я вечно сидеть на соках, а в неумении остановиться с едой. Возможно это у меня психологическое, мы приехали с Урала в90 и у меня , на подсознательном уровне , закреплена установка: все что вижу, надо съесть, завтра не будет!
И вся жизнь проходит в этой постоянной борьбе, а голод в этом смысле отдушина.

[Илья]

Сообщение от Tanya D

неумении остановиться с едой. Возможно это у меня психологическое

Вы не исключение!))Все мы тут такие (ну,почти))) - наркоманы.Отличие в лучшую сторону - осознали где собака зарыта.
Все попытки думать о правильной пище - все равно думать о ней.
Мой опыт: надо искать замены радостям еды - только так постепенно сможете измениться.
Потому у Брегга было 9 докторов,а у Василия даже 10)))

И в подсознании у меня уже сидит (после 20 лет стараний): дней меньше чем колбас)) (моя бабушка говорила наоборот)))) Или другими словами: лучше (прямо) в унитаз чем в нас)))

[Tanya D]

3,4 день выхода после 6 дней ВГ
Что я извлекла из этого голодания.
Подключение внутреннего питания позволяет организму заняться "ремонтом" проблемных мест.
Это сопровождается оч болезненными ощущениями.
Если не позволить "усугубить" ситуацию сейчас, она "усугубится"
позже и круче.
При выходе , начатый процесс не прекращается, если , конечно , выходить спокойно, грамотно.
Нет смысла в одноразовом голодании.

[Илья]

Сообщение от Tanya D

Подключение внутреннего питания позволяет организму заняться "ремонтом" проблемных мест.
Это сопровождается оч болезненными ощущениями.
Если не позволить "усугубить" ситуацию сейчас, она "усугубится"
позже и круче.
При выходе , начатый процесс не прекращается, если , конечно , выходить спокойно, грамотно.
Нет смысла в одноразовом голодании.

Вы очень быстро все понимаете!Значит продвинитесь неплохо если захотите )))
Желаю удачи,которая никогда не мешает (так как не все зависит от нас)))

[Tanya D]

Сообщение от Илья

Вы очень быстро все понимаете!Значит продвинитесь неплохо если захотите )))
Желаю удачи,которая никогда не мешает (так как не все зависит от нас)))

Спасибо! По поводу быстро понимаю, это Вы шутите, особенно если учесть, что я почему то забыла указать главное, о чем поняла. Я ощутила чувство полного невежества, по поводу функционирования собственного тела!

По поводу, что не все зависит от нас, что Вы имеете ввиду? Стихийные бедствия или нечто иное?
Я как раз размышляля о том, кому дается откровение. Пришла , что необходимо по крайней мере 2 .

[Илья]

Сообщение от Tanya D

необходимо по крайней мере 2

Не понял)) Объясните)

Сообщение от Tanya D

Вы шутите

Нисколько!

Сообщение от Tanya D

ощутила чувство полного невежества, по поводу функционирования собственного тела!

Разве Вы знаете как работает телевизор?Или компьютер?Однако,это не мешает ими пользоваться.
С телом то же самое: не надо знать (да и невозможно!) как оно работает,нужно знать как с ним правильно обращаться.Это увеличит пробег))) Десять докторов - это пульт:нажимаете нужные кнопки и все работает без проблем.А если разбирать на части - можно и не собрать)) и не понять все равно.

Сообщение от Tanya D

Стихийные бедствия или нечто иное?

Гены,обстоятельства,время...

[Tanya D]

Я нашла свой первый опыт
http://golodanie.su/forum/showthread...F1%EE%E1%EE%E9