СГ+ВГ | Сроки неопределенные.

[annhasagun]

Намасте!

Меня зовут Аня, мне 24, рост 167, вес 68. Набрала с 53.
Имеется опыт нескольких однодневок ВГ, трехсуточного ВГ и один день СГ. Благодаря голоданию, я хочу сбросить лишний вес, присмерить ум в отношении еды, исцелиться от пищевой зависимости и пищевых привычек, научиться всегда быть осознанной в питании, освободиться от груза невежественного питания и вредных мыслей на эту тему. Буду рада и благодарна, если мое тело покинут родинки, шрамы, периодические проблемы с кожей, отечность, слизь, хруст суставов и боли в них. Список можно продолжать, но это все от ума, поэтому я не зацикливаюсь на каждой болячке, написала то, что меня беспокоит здесь и сейчас. Я практикую йогу во всех ее аспектах, но воля меня подводит в силу природы ума. Каждый раз начиная ту или иную телесную аскезу, я срываюсь, не находя в себе сил или достаточной мотивации. Поэтому и решила попробовать завести дневник, возможно, так я смогу избежать "срывов". Мне важно довести эту практику до конца, чтобы укрепить силу воли и перейти ту границу ума, в которую я упираюсь каждый раз, начиная любое действие.
Начинаю завтра без предварительной подготовки, так как даже на нее меня пока не хватает.ૐ

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19008

[annhasagun]

День 1.
Вес 68.7

Проснулась в 7.40, приняла душ последний раз до перехода на ВГ. Не наносила никакие несмываемые средства по уходу за волосами и кожей лица и тела. Сделала тюбаж с сорбитом и две клизмы, до и после. Выпила в 13.00 последние 0,5л воды. Чувствую себя замечательно, внутри ровно и спокойно, стараюсь выдерживать чувство меры в мыслях и эмоциях. Хотела дать на время СГ обет молчания, но сегодня были дела, может, в выходные получится. Все праздники я за городом, буду гулять с собаками, кататься на велике, заниматься йогой, читать и медитировать. К вечеру стали появляться мысли о срыве, но не от голода, а просто. Как такового голода я не испытываю. Ни голода, ни жажды. Стараюсь по возможности молчать и не контактировать с водой, чтобы не провоцировать организм и ум. Приехали неожиданные гости с кучей еды, первая мысль была, что все, я готова свернуть с этого пути, что можно после праздников продолжить, и все в таком духе. Надеюсь на вашу поддержку, друзья! :) и в правду, когда ведешь дневник на всеобщем обозрении, то уверенности в своих действиях больше, не хочется облажаться ))) пойду йогить и читать, спрячусь где-нибудь в тишине и сконцентрируюсь на процессе и поставленных целях. Легкость, спокойствие и отвес завтра утром, думаю, меня прекрасно подбодрят. Всем мир.ૐ

[annhasagun]

День 2.
Вес 66.8

Утром проснулась в начале 9, хотя вчера легла в десятом часу. Выспалась, чувствовала себя хорошо, бодро, свежо. Отвес и состояние порадовали. Очень хотела со вчерашнего вечера творог со свежей клубникой и медом, даже думала выйти, но клубнику всю съели, благо :) весь день хочу пить цитрусовые соки или воду с цитрусовыми. Гуляла. На улице дождливо и прохладно, как и пишут в других дневниках о СГ, я тоже хотела выпить воздух, особенно такой свежий и влажный. Немного помедитировала на обрыве, гладила траву, потому что она была в росе, такая сочная :) хотелось поваляться на ней, уткнуться носом в подушку из такой влажной травушки, окунуться в бассейн из росы, ох, как я мечтаю о глоточке сока ))) позанималась йогой, медитация и работа с мантрой помогает. Я так верю, что я смогу, что выдержу, прям вижу, как я почувствую еще больше радости, осознавая, что я прошла уверенно и легко до конца. Начались кд. Обычно я сразу пью таблетки обезболивающие, а сегодня пришлось терпеть, дико болели живот и поясница, да и сейсас все тянет. Поспала вечером часа 3. Голова немного тяжелая, хочется засунуть ее в ведро с ледяной водой. Жду утра 11.05, чтобы облиться холодной водой. Надеюсь, завтра буду чувствовать себя лучше в плане желаний воды, еды и прочего. С праздником! Мир.ૐ

[annhasagun]

День 3.
Вес 66.1

Проснулась в начале 6, засыпала трудно. Снилось, что я залпом пью цитрусовый сок неразбавленный, переживая, что в чистом виде, и что хотела продолжить голодать на воде, а не выходить. Сил нет вообще, лежу. Ходить трудно, ноги не слушаются, чувствую себя приведением. Пахнет оладушками, научила моих печь их без яиц, вот испекли, нюхаю лежу :) кажется, что и вкусно и тяжело. Решила выйти сегодня на ВГ, оттаиваю воду. Приготовила на сегодня литр. И лимон. Жду 13.00, чтобы попить. Начала сегодня читать Столешникова, читая книги о голодании, проще поддерживать мотивацию. Наверное, увидь я сегодня отвес побольше, то была бы готова и дальше в таком состоянии лежать, но это была бы уже аскеза в страсти, что не есть хорошо для духовного роста, а если прислушаться к организму, то он готов идти дальше, переходить на воду. Легкие будто сдавлены, дыхание затрудненное. Я вообще очень рада, что мой организм и это выдерживает достаточно стойко, потому что в обычной жизни я подвергаю его вечным стрессам в питании, у меня полностью отсутсвует режим питания из-за пищевой зависимости. То я день голодаю, к вечеру или на следующий день уже переедаю, да еще могу что-нибудь вредное похомячить, потом я снова голодаю или сыроежу. И так по кругу. Надеюсь, что теперь это позади.ૐ

А какое у вас мнение на добавление немного лимона в воду на ВГ?

[annhasagun]

День 4.
Вес 65.7

Сегодня самочувствие лучше, смогла сесть за руль даже. Ездила на массаж, гуляла с собаками, занималась йогой, потренила (2 интервальных круговых тренировки на пресс и ягодицы), во рту просто жесть, кислятина какая-то, а дышу будто перегаром, если глубоко вдохнуть и выдохнуть, то чувствуются будто спиртовые пары. Слабость присутствует, двигаюсь медленно, но когда лежу или сижу, то чувствую себя вполне. Еще тошнит периодически. Если это такая хорошая чистка, то я рада :) надеюсь, что будет скоро получше.ૐ

[annhasagun]

День 5.
Вес 64.6

Так. Проснулась я в хорошем самочувствии, хватило его ненадолго. Через несколько часов меня накрыла слабость, головокружение, жутчайшая тошнота, икота, гадость во рту, опять перегарное дыхание, в общем, плохо мне. Я промыла желудок 2 стаканами воды, вызвала рвоту, вышла очень зеленая желчь или желудочный сок, не знаю. Стало чуток легче. Потом нахлобучила слабость, за рулем ехала кое-как, доехала до дачи и упала на диван. Лежу. Сделаю вечером или утром клизму, в зависимости от того, когда вода остынет. Мне очень плохо, и меня бесит мое состояние. Это криз? Сколько это будет еще длиться? 15 мая буду выходить.ૐ

[annhasagun]

День 6.
Вес 63.5

Чувствую себя всё еще паршиво. Опять рвало. Попробовала выпить воду с капей меда, но всё равно тошнит и рвет. Купила щелочную минералку, и она не спасает. Сделала клизму. Отовсюду выходит желчь, пена, слизь. Заболела сегодня поясница. Массажист сказал, что болит там, где находятся места прикрепления кишечника. Завтра сделаю еще одну клизму. За рулем ехать больше не в состоянии, сплю, лежу, тошню, предыхание со вкусом жидкости для снятия лака ароматизированной. Ну или еще какой-то химии. Во рту вкус неестественно приторный. Я будто умираю, отзовитесь. Когда это кончится? И как облегчить мое состояние? Такое ощущение, что я умерщвляю свое тело, а оно гниет. Нет сил даже думать о еде, хочется, чтобы эти мучения прекратились...ૐ

[annhasagun]

День 7.
Вес 63.3

Утром и днем чувствовала себя вполне хорошо, радовалась, что не тошнит, и не болит поясница, вчера перед сном рвало, и болела спина так, что я готова была плакать. Сходила на массаж, потом до кучи укачало в машине, и остаток дня и весь вечер я провела, опять обнимаясь с унитазом. Я устала. Завтра долгожданный выход, купила фрукты для выхода по Столешникову. Лежу как умирающий лебедь. Пью Боржоми, с нее не так сильно мутит. Устала, честно...ૐ

[annhasagun]

День 8.

Забыла взвеситься, сделала 4 клизмы, шла черная желчь и червяки, потом начало рвать опять же зеленой желчью, сок оттаргался организмом. Встретилась с моим учителем йоги, он отпаивал меня соком, с начитанными мантрами, медитировали. Больше меня не рвало. Он скорректировал программу выхода. Выпила у него я 2 сока лимон+апельсин, разбавленные 1:4, вечером огуречный сок 1:4. Из неприятных симптомов пока только слабость и небольшое жжение в животе. За рулем ездить все еще не могу, сплю хорошо.ૐ

[annhasagun]

День 9.
Вес 62.7

Сегодня мне намнооого лучше. Пью сок лимон+апельсин+грейпфрут с водой 1:5 где-то. Слабость совсем легкая, настроение хорошее. Несмотря на жуткое состояние тела, внутри у меня радость была всегда на протяжении всего голодания. Изменения внутренние просто необыкновенные. Еду в место силы, где было явление Табынской Божьей Матери, и еще там за церковью есть место, где сильный поток, и хорошо там помедитировать. Окунаться в источнике, не знаю, буду или нет, ледяные обливания и холодную воду учитель не разрешает, так как элемент огня у меня совсем ослаб, посмотрим :) хочу вег бургер и тыквенный супчик! Вечером морковный 1:4 )