Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-05-2019, 22:16   #321
 
Аватар для Газеля
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Европа
Сообщений: 284 Поблагодарил: 572
Поблагодарили 1,952 раз(а) в 284 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Меньше есть, больше двигаться!

Кажется, у меня в квашении прорыв. Я уже писала здесь, что у меня появился бзик насчет как найти нормальный кочан капусты не в сезон и усовершенствовать сам процесс квашения. Очень все просто оказалось. Покупаем зеленый кочан капусты, разрезаем его пополам, все зеленое отправляем или в салаты, или жарим-тушим. Все белое режем на заквас. Кочерыжки не выбрасываем, отжимаем из них чудесный и полезный капустный сок, чтобы не париться с сокоотделением. Соковыжималки у меня нет, делаю смузи и отжимаю через капроновый пакет, получается отличный сок. Соли по вкусу. Употребляем старый рассол в сочетании с соком от кочерыжек, капусту не жмем, а то не будет хрустеть! добавляем зеленые яблоки, морковь , заливаем соком, сверху тарелку, камень и ставим на полтора дня на температуру 20-23 градуса. Через полтора дня уже можно есть! старый рассол, в котором уже много молочнокислых бактерий, убавляет срок закваски. Когда вкус понравился, убираем в холодильник, чтобы капуста не переквасилась, мягкую переквашенную не люблю. И так по кругу со старым заквасом, пока не надоест.
__________________
Газеля вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Газеля спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-05-2019), infinity (22-05-2019), Lesya 777 (22-05-2019), sborchik (22-05-2019), TatSu (22-05-2019), telec (30-05-2019), Зебра (22-05-2019), Княженика (22-05-2019), Кремышев (22-05-2019), Мартеева Лариса Владим-на (27-05-2019), МИЛУСЯ (22-05-2019), Чудоелочка (24-05-2019)
Старый 22-05-2019, 13:43   #322
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Меньше есть, больше двигаться!

Газеля,

поделись результатом квашения цветной капусты, что получилось?

П.С. завтра голодаем?

P.P.S. хотя я про себя называю мой УГ - уборкой или чисткой организма, звучит позитивнее... думая о голоде, думается, что лишаешь себя чего-то, а уборкой порядок наводится (вон если квартиру недели три не убирать, то противно будет совсем, а тушки свои народ десятилетиями засирает)
__________________
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-05-2019), infinity (22-05-2019), Lesya 777 (22-05-2019), Княженика (22-05-2019), Кремышев (22-05-2019), Мартеева Лариса Владим-на (27-05-2019), МИЛУСЯ (24-05-2019), Нау (22-05-2019), Чудоелочка (24-05-2019)
Старый 23-05-2019, 10:37   #323
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Меньше есть, больше двигаться!

Ау! где все неедящие? не оставляйте меня одну
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-05-2019), TatSu (25-05-2019), Княженика (23-05-2019), Кремышев (23-05-2019), МИЛУСЯ (24-05-2019), Чудоелочка (24-05-2019)
Старый 25-05-2019, 15:42   #324
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 613 Поблагодарил: 10,529
Поблагодарили 5,329 раз(а) в 621 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Меньше есть, больше двигаться!

голодала четверг, вечером только чай попила, так как голова кружилась. В трамвае чуть в обморок не упала, что-то видимо с давлением было, погода резко менялась
__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-05-2019), infinity (25-05-2019), Зебра (25-05-2019), Княженика (25-05-2019), Кремышев (25-05-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
УГ по Оганян, 21 + 21 (но скорее всего меньше) kellos Сверхнизкокалорийное питание 33 27-02-2019 10:36
Сыроедноголодные каскады или меньше ешь, лучше живешь))) Brisa Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 269 30-11-2013 18:27
Меньше ешь – дольше живешь Таисия Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 139 17-02-2013 11:14
Сила есть,воля есть,а силы-воли нету. (3 дня) людмила32 Примеры успешно проведенных голоданий 75 25-10-2010 16:01
Лучше не есть ничего, чем есть мало Admin Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 04-03-2005 18:05


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:17. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter