|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-01-2019, 13:38 | #101 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: москва
Сообщений: 9
Поблагодарил: 151
Поблагодарили 41 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
|
11-01-2019, 15:58 | #102 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Выздоравливающий, можно в виде желе, когда у меня есть время ,допустим перед вечерней йогой, я делаю желе с лимонником, т.к. для усвоения еще витамин С нужен. На каталке и в пеших походах поступаю по другому - у меня есть волшебный термос-кружка, в которую я завариваю нечто вроде овощно-травяного бульончика (сухие перемолотые в пудру лук, чеснок, имбирь, петрушка, укроп просто заливаю кипятком), вот в него и кидаю полпакетика быстрорастворимого желатина и четвертушку лимона. У меня такая субстанция идет гораздо лучше традиционного чая, особенно на холоде, что на этой каталке при -15-17 было ну ооочень актуально(((. Главное, этот желатин имеет смысл именно во время больших нагрузок на суставы, тогда он прямиком на их ремонт и отправится)), у меня травмированные коленный (порванные мениски) и голеностопный(контузия таранной кости) практически перестали "крякать" при нагрузках, когда я стала это практиковать.
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
10 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение: |
galla (11-01-2019),
infinity (10-04-2019),
Nira (12-01-2019),
Владомир (10-12-2020),
Исследовательница (11-01-2019),
Княженика (11-01-2019),
Пумба (22-04-2019),
Репа (11-01-2019),
ТДП69 (17-01-2019),
Чудоелочка (21-03-2019)
|
11-01-2019, 17:00 | #103 | |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Цитата:
|
|
14-01-2019, 08:38 | #104 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Исследовательница, у меня процесс занимает от одной (когда в термос просто высыпать) до нескольких минут (замочить порошковый желатин в теплой ок. 30град воде, помешивая чтобы не слипся в комки , добавить протертое сырое варенье (по мне самое удачное для этого из лимонника или из черной смородины, короче с выраженной кислотностью) , размешать, разлить по формочкам, поставить в холодильник застывать - вот это уже долго, но это уже без меня ). Чтобы легко достать желе из формы, окунаю форму в горячую воду на пару секунд.
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
8 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение: |
galla (18-03-2019),
infinity (10-04-2019),
Nira (18-01-2019),
Владомир (10-12-2020),
Выздоравливающий (22-03-2019),
Княженика (18-03-2019),
Пумба (22-04-2019),
Чудоелочка (21-03-2019)
|
17-03-2019, 18:58 | #105 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Привет форумчанам, я снова с вами и тоже голодаю на Великий Пост!
Цели - очистительнообновительновесеннепрофилактические плюс ресет микрофлоры на выходе, сроки - как пойдет, но давно хочется заглянуть за 26 дней, что там дальше, правда вес сильно терять не хочется, в общем буду смотреть по ситуации. Итак, очередная хроника как из вполне себе пристойной тушки 66,5 кг веса https://d.radikal.ru/d27/1903/48/5061e11accda.jpg сделать что-то вроде https://a.radikal.ru/a09/1903/97/41a6b6c7a726.jpg В качестве подготовки прочистила печень маслом-лимоном, пропила курс травок-отравок и черного ореха и залакировала кордицепсом. Подготовка совпала с отдыхом в Мьянме, надеюсь заодно уберегла меня от местных и привезенных миллионом китайцев паразитов)). От злоупотребления паназиатской кухней и сиафудом точно не уберегла((( Сегодня 2й день без еды, вес 65,5кг, самочувствие пока не очень - зябну, иногда побаливает голова несмотря на клизму, мьянмские вкусовые добавки явно даром не прошли, хочется залезть в горячую ванну или хотя бы под одеяло, пью горячую водичку. Вялость и заторможенность, даже в баню сходить поленилась((. Есть не хочется, уже неплохо, организьм похоже смекнул, что кормить больше не будут, и приступил к поиску альтернатив)). Помогу ему согреванием в ванне и хорошим сном с грелкой в ногах...
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! Последний раз редактировалось Нау; 18-03-2019 в 09:59.. |
9 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (17-03-2019),
galla (18-03-2019),
infinity (10-04-2019),
mmx400 (20-03-2019),
Выздоравливающий (21-03-2019),
Княженика (18-03-2019),
Пумба (22-04-2019),
ТДП69 (21-03-2019),
Чудоелочка (21-03-2019)
|
18-03-2019, 01:35 | #106 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662
Поблагодарил: 38,216
Поблагодарили 11,808 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Нау, Хорошая у Вас подготовка была! А вот ссылки ваши не открываются, не у всех есть почта в Мейл.ру. Лёгкого Васм голода!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
3 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
18-03-2019, 10:13 | #107 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Княженика, спасибо за пожелание и за информацию ! Попробовала вставить ссылки через радикал, если не откроются, дайте знать, пожалуйста)) А если научите тупого юзера вставлять картинки прямо в текст, как у Вас, то берусь заспамить ими полсайта
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
4 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение: |
18-03-2019, 23:06 | #108 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
3й день вес 64,6кг
Прошел весьма комфортно и результативно - переделала кучу дел, сходила на йогу и отлично попарилась в баньке. Начался заметный ацидоз, появился налет на языке - счищаю ложкой, пот стал было вонючим, но после бани стал пахнуть ржаной корочкой) Т.к. естественного опорожнения не случилось(, сделала уриновую клизму. Мерзлявость увеличивается , спать буду с грелкой))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
8 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (19-03-2019),
galla (19-03-2019),
infinity (10-04-2019),
Выздоравливающий (21-03-2019),
Княженика (19-03-2019),
Пумба (22-04-2019),
ТДП69 (21-03-2019),
Чудоелочка (21-03-2019)
|
19-03-2019, 02:00 | #109 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662
Поблагодарил: 38,216
Поблагодарили 11,808 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Нау, Никакой Вы не "тупой юзер" , вы круче на всех, меня-то точно Письмо Вам написала. Жду картинок! Удачного голода
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
4 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
19-03-2019, 20:45 | #110 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Плановые ТО организма голоданиями для оздоровления и обновления
Княженика, спасибо за помощь)) Буду тренироваться вставлять картинки)
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
3 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для очищения и обновления в Рождественский пост (15 дней) | Нау | Примеры успешно проведенных голоданий | 16 | 26-12-2018 17:09 |
Голодание на длительный срок. С целью оздоровления, омоложения и очищения организма. | IrmAbr | Архив | 1 | 26-09-2017 15:55 |
Начало оздоровления | maksim doroshencko | Архив | 6 | 15-04-2017 15:22 |
Интервал между голоданиями | Garpina | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 07-12-2013 14:18 |
Чем питаться между голоданиями? | justme | Диеты | 0 | 20-03-2009 01:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|