Против коксоартроза 3-4 ст. 20суток или до предела

[Yogafit]

15е
Ослабленность усилилась, сказывается даже на моей речи, быстро говорить невозможно. Тренировки по н/теннису прошли как в замедленном сюжете индийского фильма. После парная. О как же хорошо отогреться! Чувствуешь как жар проникает в тебя! А веником, его прямо вбивають в тебя! Ощущения супер, особенно с холодным бассейном! Сон выдался спокойным но с перерывами. Или с баней передал или так сильно расслабился, что весь день пролежал, было лень даже пальцами шевелить и потянуться за водой.
Но это состояние позволяет глубже расслабиться, и оно мне нравится, хоть и все это на фоне слабости.

[Yogafit]

16е
Обошел свой рекорд по длительности! Но самочувствие снова начинает таять как на глазах (
Появились дискомфортные чувства в желудке. Мои передвижения и осанка похожи на призрака. Во рту стало почище но запах остается. Слабость и пошатываясь проходят только когда я лежу. Да, борьба с токсинами это не легкая прогулка, да еще и на довольно длительном для меня сроке. Всё бы ещё терпимо, да бессонные ночи на пролет. Засыпаю в 8-9 утра... Наверно это сказывается длительное, безперерывное наличие сильных доз токсинов в крови.Постоянно хочется сильно выдохнуть- в легких этой дряни тоже полно. Хочется идти как можно дальше, но начинают появляться сомнения. Да, тело не имело ещё такого длительного опыта воздержания от еды, каждый новый день это как новая дорога в неизвестность.

[Yogafit]

17е
Сегодня самочувствие получше, что не может не радовать!
По моему слабость понемногу начала отступать.
День в целом активный, думаю поэтому и сон получше был. Когда закончилась вода зашел в маркет и купил минеральной воды. С первого глотка она в меня просто впитывалась и расстворялась. До этого пил воду с источника, вкус не нравился. Вечером купил еще несколько бутылей воды, попробовал- вкус разный. Теперь детскую воду разбовляю минеральной, питиё стало значительно приятнее. Может кто подскажет стоит ли употреблять газированную минеральную воду? Я считал что минеральная вода организмом уже может восприниматься как еда.

[Виктор8]

Сообщение от Yogafit

Теперь детскую воду разбовляю минеральной, питиё стало значительно приятнее. Может кто подскажет стоит ли употреблять газированную минеральную воду? Я считал что минеральная вода организмом уже может восприниматься как еда.

минералка не еда, конечно
газировка однако вкусная, может восприниматься как еда, провоцирует рост аппетита и усиление голода.
негазированную минералку тоже не стоит пить систематически.
в минералках бывает слишком много солей, причем неких конкретных, искажающих состав крови. возможен солевой дисбаланс, отеки, другие неприятности, в общем минералку желательно по минимуму, не каждый день.

Допустим, в крови много соли натрия. Тело будет выводить соль с мочой.
Вместе с натрием может теряться что-то полезное - калий кальций магний марганец тд тп. Потому все эксперименты с малыми дозами.

Вот когда обычная вода в горло не лезет - можно добавить соль или минералку, по чуть-чуть, в целях корректировки.

[Yogafit]

Виктор8 спасибо перешел снова на столовую воду. После газированной воды появилось ощущение легкой изжога, и в животе снова заурчало. Употребление минеральной воды вызвало улучшения самочувствия временно, но затем оставила перечисленные выше неприятые моменты.

[Yogafit]

Сообщение от Виктор8

Вот когда обычная вода в горло не лезет - можно добавить соль или минералку, по чуть-чуть, в целях корректировки.
*

А что известно по поводу Регидрона?
Просто сейчас я связываю свое плохое самочувствие с тем что нарушен водносолевой баланс из-за того нервные импульсы плохо проходят, а если это продолжается в течении 2х недель,то тогда понятно почему самочувствие такое хреновое. Я с этим столкнулся когда начал на велосипеде проводить больше 6ти часов подряд. Воду пил регулярно и вот соли то с водой и вымывались, а питание в основном быстрые углеводы т.е. еда не соленая. И всё организм отказывается работать, только если на самом минимуме работаешь. Решило проблему как раз соль, ну а что бы было поприятнее- сушеная соленая рыба, кальмары или осьминога.

[Yogafit]

18 сутки
Две тренировки по н/теннису вымотали и ночью смог недолго поспать 2.5-3ч. Утром настроение и самочувствие ухудшилось. Сделал клизму. Рассосал щепотку морской соли. Попустило и смог хорошо выспаться. По моему водносолевой баланс нужно каким-то образом поддерживать, без этого вся нервация в организме нарушается. Это же не питание а минералы, которые нужны для того чтобы нервные импульсы походили с нужным напряжением по каналам. Вобщем экспереминтирую с Регидроном (прошок добавляется в воду на 1л/сутки) там суточная потребность минералов.
Кстати вес стабилизировался. Сейчас 62.8 кг т.е. за 5ть суток - 1.5кг

[черное море]

yogafit! Я вам очень сочувствую,как же тяжело вам даётся в этот раз голод! Но осталось всего парочку дней,вы справитесь! а на выходе сделаете выводы,это так приятно! Крепитесь!

[Yogafit]

Сообщение от черное море

Но осталось всего парочку дней,вы справитесь! а на выходе сделаете выводы,это так приятно!

Черное море спасибо за слова поддержки!
Думаю что если бы токсины покидали с легкостью тело, то и выводы можно сделать более легкомысленные)) Когда мне плохо я думаю о том, что нахрена я эту дрянь в себя впихивал?!
Ну а по поводу сроков так это я написал по минимуму 20, а так я намереваюсь идти дальше, но и загадывать на большие сроки по сравнению с моим опытом в голодовках тоже не стал. Просто знаю что каждый последующий день убивает мою болячку на более глубоком плане.
Смотрел Ваш дневник у нас опыта почти одинаково), и сроки поседних почти совпали, только вот я не решился на СГ, предпочел длительность голодания.

[Yogafit]

19е сутки
Были со стабильно плохим самочувствием, нет ак чтобы совсем но всё-же. Под конец дня еще 2 часа н/тенниса. Усталость под конец тренировки была дикой. Сон перерывами по пару часов. От Регидрона отказался не выпив и пол литра- там есть 10 гр. глюкозы на 1л воды, посчитал что голод должен быть чистым и глюкоза сейчас только навредит.
А соль иногда рассасываю.