Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Будем считать 67,9. Вчера перед сном хапнул немного геркулеса. не то чтобы мне хотелось жрать, тем более геркулес, но сегодня визхит к сестре, решил "выйти" из фруктоедения в более постепенном варианте, а то сразу будет тяжело, может так легче. Это фруктоваренцоедение вообще несколько напоминает голодание, и ощущениями и желудок отвыкает от тяжелой работы...

[pavlo77]

Ну вот. Докладываю. в воскресенье, когда был в магазине, задумался, то ли не брать варенец, так как и так нажрусь у сестры то ли наоборот взять, и может даже чего посущественнее для постепенности. Взял йогурт, ну в смысле не питьевой. Даже было ощущение, правда неуверенное, что уже даже он в напряг)) Трапезу у сестры начал с 10 таблеток угля))) То ли он помог, то ли съел меньше, но вечером я не страдал. С утра весы показали... 69,4!!! Они правда, постоянно меняли показания, но в общем примерно так))
Решил поголодать)) Все шло хорошо, есть не хотелось, но, придя к отцу с мандаринами и яблоками, я совершенно забыл про голодовку. И сижу, уплетаю их... вдруг вспоминаю)))) Ок, ладно, "доголодал" потом до суток или чуть более, взвесился, чет по моему около 68,2 было сегодня с утра.ну вот как то так))

А, ну и повторяю свое обязательство на следующие три дня, начиная с сегодня)):
Если я у отца съем что то непозволительное, то передам 5000 р в пользу ЕР, чтоб им пусто стало.

Надо сказать, как я посмотрел по записям, я неск дней был у отца без обязательств. Ну я точно не помнил, но как то позывов все испортить не возникало))

[pavlo77]

68,2 невысып

[pavlo77]

Часом позже. Несомненным минусом понедельничного голодания является задержка с выходом воскресного угля... и не только угля, ессно. 67,9

[pavlo77]

я тут опять заболел. позавчера поднялась немного температура, в горле першило. я вроде и меры еще до того принимал, и не мерз и... фиг знает, рецедив, короче. Вчера с утра было 68,2, вечером 68,8, а за ночь стало 66,6. Жесть. теспература под 38, к вечеру. несмотря на то, что ходил на треню и пропотел но самочувствие норм.

[Манон]

pavlo77, отвес ведь идёт. а если привес, это не означает, что жир в мышцы превращается? вы ведь на тренировки ходите..

[pavlo77]

Да фиг его знает, навряд ли там какие о мышцы нарастают, я уже год в одном режиме, все что могло нарасти, уже поди наросло, если вообще наростало

[Манон]

Сообщение от pavlo77

я уже год в одном режиме

капля камень точит.. а регулярные нагрузки - тело)

[pavlo77]

Сообщение от Манон

капля камень точит.. а регулярные нагрузки - тело)

не сочти за вредность

Нажмите тут для просмотра всего текста

хотя это, конечно, она и есть

, но от процесса оттачивания масса вообще то убывает

Заболел ни с того ни с сего, бесит. температура, сопли. правда макс было под 38, не так как прошлый раз, но с хрена ли???!!!
вот. За одну ночь спалил на поте аж 2 кг, с утра весил 66,6. Сегодня уже 67,3, хотя с чего? вроде особо воды не пил, а есть и тем более. Самое смешное случилось этой ночью я поехал в клуб, температуру мерить не стал, но до того весь день была, чета за 37, когда собирался, танцевал от джинс, которые одел и выбрал какую то несерьезную майку. а то, что там серьезно дуют кондеры, как то не подумал. Мерз, короче, как собака. Ну олух, что сказать. приехал пораньше, замерил температуру - 36,7!!
Вот че к чему??? С утра та же история, нет температуры. и простуды особо тоже, ну ладно, зачем мне она, пусть ее лучше не будет

[pavlo77]

Со вчера готовлюсь к воскресенью, "выхожу". 68,2