Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Ночью состояние кардинально улучшилось, все прекрасно. Отбил должок. налил ванну. Щ сбегаю до магазина. Потом саунко и спать

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

Ночью состояние кардинально улучшилось, все прекрасно. Отбил должок. налил ванну. Щ сбегаю до магазина. Потом саунко и спать

Еще зачем то сделал эсмарка. продукт выглядел прекрасно... по началу. а потом вдруг опять появилась красная жидкость.... во те на...

Встал, погулял, вышел. Со сном полная хрень, засыпаю с трудом, хотя не волнуюсь, не возбуждаюсь, не думаю ни о чем...
питался чуть менее суток и с 19 10 на голоде опять, на сутки.
состояние отменное. сделал асаны...

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

Встал, погулял, вышел. Со сном полная хрень, засыпаю с трудом, хотя не волнуюсь, не возбуждаюсь, не думаю ни о чем....

Лег еще позже, спал как результат до выхода. Все путем. Умудрился задолжать голову и... даже один прием ванны
...
Пока голодаешь - ты красавчик, герой... Да блин.. Данко, показывающий путь заблудшему человечеству, угнетаемому короновирусом и проч хренью
А как вышел - просто тупо жрешь как полное.... ничтожество
Нет, не то, чтобы я прям переедал серьезно, но на высокие принципы малоедства - увы...
Я еще позже лег, спал до 21 14, не выспался, и вот опять хочу спать, хотя еще только 6 03. и я уже, кстати, поспал некоторое время. надо сделать кое какую работку, и еще я не делал асаны...

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

и вот опять хочу спать, хотя еще только 6 03. и я уже, кстати, поспал некоторое время. надо сделать кое какую работку, и еще я не делал асаны...

Лечь рано не удалось. Зато сделал 2 комплекта асан. последнюю, лишнюю березку - так как она успокаивает, если не усыпляет, и + после предстоящего визита к сестре ее было бы сделать трудно. с полным животом. а сразу после просыпания шея плохо гнется.
Короче ночью поспал уже часа 4, и ш опять вроде хочу, хотя вчера лег сильно раньше. пойду попробую.

[pavlo77]

вот сколько уже не ем свое рагу а стул... Не то чтоб очень, но... Все овощи - это то что я сушеным кладу в кашки...

...
с 20 00 на голоде. Так и не уснул сегодня днем. надо теперь до ночи продержаться бы

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

с 20 00 на голоде. Так и не уснул сегодня днем. надо теперь до ночи продержаться бы

Отрубился в 21 30 и проспал часов до 5 утра... Много гулял. прям много.
Надо сказать. что начинать со сна голодовку не очень айс. Спать можно и голодным, а в результате, когда начинаешь бодрствующий этап, уже и срок какой никакой, и сразу наступает не очень. Нет самочувствие было норм, но прям вот вообще не хотелось работать. То есть где то с 5 до 10 я просидел за компом, правда оч не продуктивно, а вот потом - как отрезало. Лень и все...
Вечером подремал немного, и вот... ОПять чет не спится, хотя уже время 5...
сделал опять эсмарка, зачем то... по внутреннему зову))

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

Отрубился в 21 30 и проспал часов до 5 утра... Много гулял. прям много.
...
Вечером подремал немного, и вот... Опять чет не спится, хотя уже время 5...
сделал опять эсмарка, зачем то... по внутреннему зову))

Ну, в результате, до 12 так не лег, поспал, видимо, до 15 00, "видимо" - так как сам не заметил что спал, но провалятьсяя три часа совсем без сна нереально... Дальше не смог.
в 21 00 вышел из голода, с 10 до 4-5 поспал...
С этой чехардой со сном не трудно запутаться с асанами, но вот теперь то один комплект точно задолжал...
ну вот как то так...

[pavlo77]

Сплю теперь ночью. провел еще суточное голодание. работать особо не хотелось, в остальном все почти норм. Два дня наливаю 3 литровку воды, стеклянную, оба дня выпил. Сейчас на улице тепло (собсно эти два дня прям жарко по летнему, воду уже можно и с собой брать, но. чет я не хочу использовать пластиковые бутылки. Дескать чистота их не та... Мне самому это кажется каким то глупым загоном, может я под этим предлогом просто оттягивал меры по принуждению себя к водопитию?)
Должен еще голову одну...

[pavlo77]

Дальше я ел. Уже на другой день, когда по идее время для жора уже прошло, просто очень не хотелось работать. поэтому я ел. не то, чтобы много, но до асан в результате дело как то не дошло. На другой день отбил одну голову, еще комплект должен. если сегодня не задолжаю еще, а был близко к тому. так как отрубался уже...
Кроме 3 литров кефира, что я выпил на этой неделе, я еще сделал, заразившись от сестры этим, йогурт из молока самодельный. я раньше из сырого только делал, но сырое подорожало просто неприлично. а я тут решил, что кефир, который я пью все одно из пастеризованного молока, почему и мне не сделать. Ну пришлось тоже выжрать... а еще покупные йогурты попадались...купил масло сливочное, давно такого не был. но пока не жестю, просто малюсенький кусочек в кашку...
Но хуже того, кажется подсел на хачепури из 5ки, они весьма приличны на вкус и при этом недорого. Это оказалось гремучей смесью... Выметаю все, что нахожу... 6 штук кажется я схавал за два дня чистыми..я в крыму себе столько не позволял... воду выпивал 3л все эти дни...

с 22 25 на голоде на два дня.

[Лара-М]

pavlo77, как я тебя понимаю, 4 дня назад было то же самое ! Слава Богу - во-время спохватилась, пока процесс не стал неуправляемым !