Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-12-2017, 19:33   #1171
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,225
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
ПРИВЕТСТВУЮ ГОЛОДАЛЬЩИКОВ!!!!!
Ребята молодцы - ТАК ДЕРЖАТЬ

Здесь видео о голодании одной группы..... Интересно может пригодится ??

Всего хорошего!!!!!!
Чудоелочка, спасибо за поддержку и за фильм. Я его уже смотрел несколько лет назад, но все равно с интересом еще раз пересмотрел.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
AlexWrite (02-12-2017), alexZ8 (01-12-2017), marimosk (02-12-2017), VSV-Soft (04-12-2017), МИЛУСЯ (04-12-2017), Чудоелочка (01-12-2017)
Старый 03-12-2017, 09:01   #1172
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,225
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Воскресенье. Одиннадцатый день.

Вчера была Суббота, а по выходным на работе нагрузка выпадает небольшая. Сидим, скучаем. А скука - это главная причина, по которой человек ест. Если он занят делом, да особенно тем, которое удовольствие приносит, то есть не хочется. А вчера меня преследовали навязчивые мысли о еде. Чувства голода не было, желудок молчал. А вот ощущение вкуса хотелось испытать.
Держался, читал интересную книгу, гулял дышал свежим воздухом. На рабочую кухню не захожу, чтобы не было соблазнов. Пил больше воды, чем обычно. На работе выпил 1,5 литровую бутылку.
Перед работой бег 3км и ходьба 7км. Вечером еще ходьба 10км. С этой ходьбой связаны интересные ощущения. В городе ьемпература плюсовая, везде огромные лужи талого снега, ноги промочил насквозь. А как только зашагал к своей деревне, тут же окунулся в настоящую русскую Зиму. Из-за парникового эффекта в городе, большого количества машин перепад температуры приличный. Как будто я смотрю на картину, висящую на стене, где изображена зимняя дорога в лесу, уходящая вдаль. И вот я прямо из комнаты вхожу в эту картину и сразу попадаю в этот сказочный лес. И песню замечательную Высоцкого сразу вспомнил: "Здесь лапы у елей дрожат на весу...". Снег на морозе твердый, под ногами хрустит, по над дорогой высокие деревья с белоснежными шапками тянут свои ветви друг к другу. Воздух вкусный, пьянящий, утоляющий жажду жизни. Сказочные ощущения! Так бы и шел не останавливаясь целый день.
Сегодня проснулся поздно, в 9.00. Отсыпался после рабочей 2-хдневки. Вес 81,2. ЧСС 48. Чуть повысилась. Опять почистил дорожки от вновь выпавшего снега, подышал чистым воздухом. В тренажерный зал пока не хожу, желания нет. Сегодня опять пойду гулять по лесу.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (03-12-2017), Demitryyy (03-12-2017), E_Lena (03-12-2017), Gold-orhi (24-02-2018), marimosk (03-12-2017), snail (03-12-2017), VSV-Soft (04-12-2017), Владомир (03-12-2017), Мария11 (03-12-2017), МИЛУСЯ (04-12-2017), Чудоелочка (03-12-2017)
Старый 03-12-2017, 15:00   #1173
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Какие события!
Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
"Ой-ей-ей, Кампания! Ай-яй-яй, Коллектив!"
Напомнило мне...
Цитата:
Сообщение от Porque Посмотреть сообщение
Re: каждый сходит с ума по своему или голодание в Новогоднюю ночь
.................................................. .............
ЗАВТРА!!!!!!!!!
Была когда-то на форуме такая традиция... любили голодать коллективно. В Новый год, во все посты, праздники, и просто так.
Из присутствующих, наверное, еще ROM помнить может.
Porque была главной заводилой.
Да... иных уж нет, а те далече... но мы-то здесь!
И у меня своя традиция: "в Новый год - без еды"
В общем, собираюсь к вам присоединиться в ближайшие дни.
Примете?

Кстати, а куда же ROM пропал? У него, если не ошибаюсь, уже седьмой день к концу подходит:
Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Сегодня тоже начал. Заканчиваются первые сутки сухого голодания. Пока полет нормальный. Подробности завтра в своем дневнике.
И? Где?

ROM, как дела? Ау!
__________________
Никого нет дома
snail вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (03-12-2017), Gold-orhi (24-02-2018), marimosk (03-12-2017), VSV-Soft (04-12-2017), Кремышев (03-12-2017), Мария11 (03-12-2017), МИЛУСЯ (04-12-2017), Мольфарка (03-12-2017), муравьиха (03-12-2017), Репа (03-12-2017), Чудоелочка (03-12-2017), Яся (03-12-2017)
Старый 03-12-2017, 22:11   #1174
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,225
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
Была когда-то на форуме такая традиция... любили голодать коллективно. В Новый год, во все посты, праздники, и просто так.
Из присутствующих, наверное, еще ROM помнить может.
Porque была главной заводилой.
Да... иных уж нет, а те далече... но мы-то здесь!
И у меня своя традиция: "в Новый год - без еды"
В общем, собираюсь к вам присоединиться в ближайшие дни.
Примете?
Snail, сколько лет, сколько зим!. Рад видеть!

Отличная традиция! Я думаю, если мы ее снова возродим, то все будут только "за".
Конечно, присоединяйтесь!
Нас будет уже пятеро! До футбольной команды еще не дотягиваем, но в хоккей можем уже играть.. Пока, правда, без вратаря. Но тут аlexZ8 и DenginAA тоже обещали скоро присоединиться.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (04-12-2017), Gold-orhi (24-02-2018), snail (04-12-2017), VSV-Soft (04-12-2017), Владомир (07-12-2017), Мария11 (04-12-2017), МИЛУСЯ (04-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Старый 03-12-2017, 22:16   #1175
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,225
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
Да... иных уж нет, а те далече...
А у нас, у врачей, такая поговорка: "Иных уж нет, а тех - долечим..."
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (04-12-2017), E_Lena (04-12-2017), Gold-orhi (24-02-2018), marimosk (04-12-2017), Olga A (04-12-2017), rid (04-12-2017), snail (04-12-2017), VSV-Soft (04-12-2017), Владомир (05-12-2017), Мария11 (04-12-2017), МИЛУСЯ (04-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Старый 03-12-2017, 22:25   #1176
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,225
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение

Кстати, а куда же ROM пропал? У него, если не ошибаюсь, уже седьмой день к концу подходит:
И? Где?

ROM, как дела? Ау!
Я тоже хотел бы это знать!
А у нас тут "Бермундский трехугольник!" народ куда-то внезапно исчезает. и никаких следов.
Сначала Янн, потом DenginAA. Теперь вот, ROM. Чудеса.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (04-12-2017), E_Lena (04-12-2017), Gold-orhi (24-02-2018), marimosk (04-12-2017), snail (04-12-2017), VSV-Soft (04-12-2017), Владомир (05-12-2017), Мария11 (04-12-2017), МИЛУСЯ (04-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Старый 03-12-2017, 22:35   #1177
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,225
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Snail, вижу подпись поменялась. Восточная мудрость. Путь самурая. Круто!
Что изменилось еще за последние пару месяцев? Может озарение какое? Или другие новости? Как там в горах? Как эксперименты по активному малоедению?
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (04-12-2017), marimosk (04-12-2017), snail (04-12-2017), Мария11 (04-12-2017), МИЛУСЯ (04-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Старый 04-12-2017, 02:01   #1178
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Я тоже хотел бы это знать!
А у нас тут "Бермундский трехугольник!" народ куда-то внезапно исчезает. и никаких следов.
Сначала Янн, потом DenginAA. Теперь вот, ROM. Чудеса.
Могу предположить из своего опыта, когда люди исчезают, то у них всё пошло не так в плане ЗОЖ. Это не значит, что они пустились во все тяжкие, скорее пытаются переосмыслить, разобраться в себе и своих представлениях о ЗОЖ. Для этого нужна пауза, перезагрузка, как было и со мной в прошлом году.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (04-12-2017), Gold-orhi (24-02-2018), marimosk (04-12-2017), VSV-Soft (04-12-2017), Владомир (07-12-2017), Кремышев (04-12-2017), Мария11 (04-12-2017), МИЛУСЯ (04-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Старый 04-12-2017, 14:06   #1179
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
долечим...
Не-не-не, спасибо... мы уж как-нибудь сами
Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Восточная мудрость.
Да какая там мудрость... все мы немножко самураи)))))) а если серьезно, суть в том, что, занимаясь всяческим самокопанием самопознанием, неплохо бывает и на других взглянуть - много нового в себе откроешь... а форум для этого - лучшее место. Потом и на тех, кто вокруг, иначе смотришь.
Вот и возвращаешься раз за разом.
Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Может озарение какое? Или другие новости? Как там в горах? Как эксперименты по активному малоедению?
Откуда им быть, озарениям... все старо как мир. С другой стороны, все больше убеждаешься, что ничего-то мы не знаем... вообще. Иллюзия понимания кого-то обнадеживает... наверное. Меня - нет.
Как в горах? не знаю... хорошо, наверное)))) Сверкают издалека (когда погода солнечная), манят, как всегда, но в ближайшее время я до них точно не доберусь. Голодать предполагается в условиях домашней рутины и городских прогулок со слякотью или гололедом под ногами. Сильно не разбежишься, скорее всего. Хотя посмотрим по погоде. Ну и своя гимнастика, в которой пока хватает (для меня, во всяком случае) силовых элементов. Тем более, в голодном состоянии. Поглядим, что получится.

А малоедение мое не так активно, как хотелось бы, и уж до вашего уровня активности мне точно не дотянуть, как ни старайся, увы. Ни на малоедении, ни на голоде.
Наверное, и не надо. Каждому ж свое.
__________________
Никого нет дома
snail вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (04-12-2017), Ermolova (05-12-2017), marimosk (04-12-2017), VSV-Soft (05-12-2017), Владомир (07-12-2017), Кремышев (05-12-2017), Мария11 (04-12-2017), МИЛУСЯ (04-12-2017), Репа (04-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Старый 05-12-2017, 06:16   #1180
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
народ куда-то внезапно исчезает.
Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Могу предположить из своего опыта, когда люди исчезают
Я думаю, что, в большинстве своем, народ исчезает, когда становится скучно... потому что все уж очень предсказуемо.
А возвращается в надежде на новые впечатления.
Опять же, каждый смотрит со своей колокольни... прежде чем делать предположения, почему исчезает, надо бы посмотреть, для чего приходил...
__________________
Никого нет дома
snail вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (05-12-2017), Ermolova (05-12-2017), E_Lena (05-12-2017), VSV-Soft (05-12-2017), Кремышев (05-12-2017), Мария11 (05-12-2017), МИЛУСЯ (05-12-2017), Мольфарка (05-12-2017), Репа (05-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 12 (пользователей: 0 , гостей: 12)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Семейный забег при низкой весовой категории Junela Примеры успешно проведенных голоданий 25 25-12-2012 14:23
Семейный ЗОЖ Esperanza Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 122 12-12-2007 08:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:45. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter