Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?

[Natali]

Я тут у вас на форуме недавно, но хочу Светлану поддержать в её желании помочь желающим избавиться от лишнего веса при помощи голодания. Я голодала в санатории в Ростове-на-Дону и наблюдала, как один ну о-о-очень толстый бизнесмен пиезжал на своем джипе избавлятся от лишнего веса к нам в отдельную палату. Голодал он без отрыва от производства и уже в третий раз. Приезжал голодать через каждые пол-года сначала на 20, потом на 30 и при нас уже на 40 дней. Такое своеобразное фракционное голодание. вес в переывах не набирал, но и особой диеты не придерживался (вся работа у него, через рестораны) Сбросил около 50 кг., но по его виду ему явно требовалась косметическая операция по удалению излишка кожи. Говорил, что чувствует себя прекрасно.
Дай Бог ему сохранить свои достижения!
Может быть Вашему мужу стоит попробовать поголодать под наблюдением опытного врача?
А по поводу развернувшейся дискссии, я тоже считаю, что любой толстый может стать таким каким он ЗАХОЧЕТ, только когда он действительно этого ЗАХОЧЕТ (он сам, а не его жена!)
С уважением ко всем мнениям.

[Svetlana]

Lep,
конечно прочитала. Потрясающий и поучительный опыт. Для меня.
Муж о голодании всерьез говорить не хочет. Но мне кажется, что он просто чувства голода боится. Однако то, что в питании надо "что-то менять", знает. Запал, что был, пока я голодала, у него прошел. Может хоть в целях экономии когда-нибудь заголодаем вместе :) Пока предпочитает слушать медиков. Я навязывать ничего не буду, пусть все идет своим чередом. На мой-то взгляд, лучше было бы, если бы он поголодал под присмотром врачей.
Эндокринолог, к кому ходил два последних раза, мне показалась вменяемой и что особенно важно - здоровой, следящей за собой женщиной. Неприятно, когда человек, который тебя лечит, поперек себя шире, какой же он врач, если себя привести в порядок не может? Обещал, что поговорит с нею о голодании - мне самой интересно, что она скажет. Стал читать литературу о гормональных нарушениях у мужчин, вчера поделился - рассказал о том, какая должна быть диета (овощи, фрукты, соя, рыба). Сказал, что женские диеты отличаются от мужских, потому у него будет своя диета. Сою, например, полным мужчинам надо есть, а вот если нормальный вес достигнут, то ни в коем случае. В сое содержится некий аналог женского гормона (внимание! в пиве тоже ) - эстрогена, но менее агрессивный, чем тот, который вырабатывается организмом. Если есть сою, то этот аналог постепенно замещает собой эстроген, выработанный организмом (организм не вырабатывает гормон, если уже есть). А этот соевый эстроген не агрессивен к тестостерону, таким образом тестостерону ничто не мешает, мужчина худеет. Однако, если худощавому есть много сои (пить пиво), то появляется ожирение по женскому типу. Бу!!! (пугаю) Страшно? :) Пейте красное столовое.
Ну в общем как-то так, но уже хорошо - он сам думает, а не "вот чем кормишь, то и ем". Кормлю, но как правильно было замечено - а рестораны? а друзья? Василий правильно писал - срыва застольные, когда вроде сначала салатики, а потом - понеслась, только бы от стола отползти :) Если сам примет эту диету, то сам и следить станет за тем, что в рот кладет.
Потихонечку дело движется, подгонять не буду ни за что - обидится, еще совсем, не дай Бог, забросит. А забрасывать некуда уже. Ресурс-то невелик остался - доктор сказал, что если бы не начал лечение, то сорока лет не пережил бы. Вот такие грустные истории.
Спасибо Вам.

[Svetlana]

ВСЕМ хочу сказать СПАСИБО за участие в дискуссии :)
У меня поменялось отношение к ситуации с нашей личной проблемой. Я больше не буду паниковать. И раньше я знала то единственное, что могу сделать в такой ситуации, а теперь уверена в этом. Буду сама стремиться жить и питаться правильно, и если со мной, попривыкнув, как в семье Василия, пойдут близкие, то это будет самым правильным. Насиловать никого не буду. Но и стесняться пересудов и скрывать от знакомых больше не стану.

[Svetlana]

Lep,
нет, оне не читает здесь ничего, я когда заговариваю, строит мину. Не тащить же силком, я перессказываю :) Как бабушка Арина Родионовна.

[Svetlana]

Lep,
хорошо то, что когда я сегодня говорила с ним, сказала, что когда приеду из Москвы, то проведу каскадное голодаие 3 раза по 14 дней, он не возражал, а напротив улыбнулся. Сказал - ну и хорошо, я, когда ты голодала, меньше ел.

[Svetlana]

Но! :) Я все-равно за всех, кто хочет похудеть на голодании!

[Lep]

Сообщение от Svetlana

Но! :) Я все-равно за всех, кто хочет похудеть на голодании!

( с улыбкой ) Похудение на голодание это побочный эфект и я думаю никто против похудения на голодание не возражает .

Удачи вам .

______________
насчет каскадного голодания , а сколько вы думаете проводить дней востановления между голоданиями.

[Lep]

Интересно , Светлана, а если бы вам сказали что ваш близкий человек изменит свой образ жизни в том случае если бы вы изменили свой , например поменялись местами , он бы вел ЗОЖ, а вы ходили по ресторанам. Пошли бы вы на такую жертву ?

[Svetlana]

Сообщение от Lep

Интересно , Светлана, а если бы вам сказали что ваш близкий человек изменит свой образ жизни в том случае если бы вы изменили свой , например поменялись местами , он бы вел ЗОЖ, а вы ходили по ресторанам. Пошли бы вы на такую жертву ?

Вы имеете ввиду, могу ли я пожертвовать своими интересами для близкого мне человека? Да, могу. Без фанатизма, но когда ему было нужно, я это сделала. Вместе все легче.

[Lep]

Сообщение от Svetlana

Вы имеете ввиду, могу ли я пожертвовать своими интересами для близкого мне человека? Да, могу. Без фанатизма, но когда ему было нужно, я это сделала. Вместе все легче.

Если готовы . Поживите его Образом Жизни и вы много поймете . Я серьезно.