|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-09-2018, 23:53 | #11 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 140кг к 67кг. Мой дневник.
Цитата:
Будем смотреть по результатам, но планирую пока вода-сок-вода-сок, хотя бы 4 недели так, а там гляну на вес, стартовый то ого-го, сброс должен быть. А насчет 21-дневки посмотрю, это может не сразу, а после перерывчика (скорее всего так и будет). Кстати, вспомнила, что батарейки в весы надо купить)) Голодать планирую с активностью: упражнения из комплекса растяжек, пресс, приседания с опорой (немного, но будет), гантельки, отжимания от стены. Упор на растяжки, стретчинг - это прям моё-моё, я когда-то занималась современными танцами и балдела, когда нас заставляли у станка растяжку делать, кайфффф)) Волосы-ногти-кожа будут поддерживаться масками, скрабиками. И изнутри будут восстанавливаться благодаря чистящемуся организму. Хотя конечно пока эта вся бяка через кожу выйдет, попрыщит наверное знатно. Ну ничего, перетерплю. Отчитываться буду наверное вечерком за прошедший день. Пару дней без веса, пока дойду купить батарейки. Понеслась, девочки (и мальчики)! Настроение первого дня могу выразить в такой картинке: uijTUJ3XQBc.jpg |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудение от 140кг до 67кг. Мой дневник. | Стройная | Основные дневники голодания | 20 | 11-03-2021 10:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|