Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 31-07-2018, 07:37   #1011
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от Ромашка1985 Посмотреть сообщение
Т.е. 2 дня голодания, потом 1 прием пищи в день и снова 2 дня голодания? Шамони, я правильно поняла?
да правильно
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-08-2018), Sergeyb (15-01-2019), venera1979 (31-07-2018), МИЛУСЯ (31-07-2018), На-Талия (01-08-2018)
Старый 20-08-2018, 09:06   #1012
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

всем привет!
вот я и вернулась из отпуска
сразу после вес 76,9
через несколько дней 75,7
ничего не делала
видно лишняя жидкость
эту недельку раскачиваюсь
будут ДР на работе
не увильнуть
постараюсть на суточных т е 1 прием пищи в сутки
в конце недели отпишусь
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-08-2018), Sergeyb (15-01-2019), TatSu (20-08-2018), venera1979 (20-08-2018), МИЛУСЯ (20-08-2018), На-Талия (20-08-2018)
Старый 20-08-2018, 19:21   #1013
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602 Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
вот я и вернулась из отпуска
сразу после вес 76,9
через несколько дней 75,7
ты молодец, а я 88 кг и депрессия полная, как выкоробкаться????
venera1979 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-08-2018), Sergeyb (15-01-2019), TatSu (21-08-2018), МИЛУСЯ (21-08-2018), На-Талия (20-08-2018), шамони (03-04-2019)
Старый 21-08-2018, 08:32   #1014
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от venera1979 Посмотреть сообщение
ты молодец, а я 88 кг и депрессия полная, как выкоробкаться????
начать голодать! хотя бы по 2 дня
помогает
эффект есть
я первую десятку так и сбросила за месяц
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-08-2018), Sergeyb (15-01-2019), TatSu (21-08-2018), Кисточк@83 (21-08-2018), МИЛУСЯ (21-08-2018), На-Талия (21-08-2018)
Старый 25-08-2018, 10:34   #1015
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Отчитываюсь
Вес упал ещё на 1 кг
Итого 74,8
С понедельника планирую начать голод
На сколько не знаю
Посмотрим
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-08-2018), Sergeyb (15-01-2019), TatSu (27-08-2018), МИЛУСЯ (25-08-2018)
Старый 26-08-2018, 11:53   #1016
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

День спустя вес 74,3
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-08-2018), Sergeyb (15-01-2019), TatSu (27-08-2018), МИЛУСЯ (26-08-2018), На-Талия (26-08-2018)
Старый 25-09-2018, 10:18   #1017
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

привет котятки!
отчитываюсь!
вес стабилен 74,8
осталось ровно 3 месяца до моего дня рождения
у меня будет юбилей!
хочу сделать себе подарок, вернее, встретить его во всеоружии и обновленной
итак, я начинаю программу длиной не знаю на сколько
до победного!
это старенькие голодания посуточно
прием пищи 1 раз в день утром (у меня)
читала много про интервальное голодание, а именно таким оно и является
очень популярно сейчас на западе как способ сбросить вес и прочее
но надо набраться терпения
это не сразу
возможно понадобиться несколько месяцев
посмотрим как будет уходить вес
вот уже 5 месяцев как каждое утро я занимаюсь бодифлексом и это положительно отразилось на силуэте
именно на силуэте! он у меня появился! тело подтянулось, ушел живот и уши на бедрах
даже не представляю какой конфеткой я буду при минус 20 кг, а именно столько мне надо сбросить, потому что уже сейчас выгляжу хорошо
буду отписываться нечасто
следите за мной
думаю, успех будет!
всем удачи!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-10-2018), Sergeyb (26-09-2018), venera1979 (25-09-2018), Ангел174 (25-09-2018), Жанна_66 (26-09-2018), МИЛУСЯ (25-10-2018), На-Талия (25-09-2018), Стройная (27-09-2018)
Старый 25-10-2018, 12:00   #1018
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

отчитываюсь ))
прошел месяц!
и опять я профилонила
пыталась и так и сяк хватило меня только на почти 2-е суток
пыталась сесть на кето диету. после 2-х дней стало плохо. тошнота, головная боль.. прекратила.
в ближайший понедельник начинаю опять
попыток не прекращаю
вес стабильный 74,8
до дня рождения осталось 2 месяца (
всем удачи!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-10-2018), Sergeyb (26-10-2018), Кремышев (17-01-2019), МИЛУСЯ (25-10-2018), На-Талия (28-10-2018), Царевна-Лягушка (25-10-2018)
Старый 14-01-2019, 12:07   #1019
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

привет други мои!
отчет!
топчемся на месте да еще и с привесом ))
вес на сегодня 78,8
забросила боди флекс
в общем надо что-то делать
начну с суточных голодовок, т.е 1 прием пищи в 24 часа (утром)
всем удачи!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-01-2019), marimosk (14-01-2019), Sergeyb (15-01-2019), Джуллия (14-01-2019), Кремышев (17-01-2019), МИЛУСЯ (14-01-2019), На-Талия (15-01-2019)
Старый 14-01-2019, 20:07   #1020
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

классно!
я о таком только мечтать могу.
а там может как gfogel будешь кушать один день в неделю. он тоже начинал с еды 1 раз в сутки.
удачи тебе в задуманном.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-01-2019), Sergeyb (15-01-2019), Джуллия (17-01-2019), Кремышев (17-01-2019), На-Талия (15-01-2019), шамони (15-01-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг! tata38481 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 46 02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады) лёлик Примеры успешно проведенных голоданий 76 09-12-2010 20:24
Цель-60 кг shahin Архив 13 09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады) liberty Примеры успешно проведенных голоданий 19 27-08-2010 10:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:18. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter