Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-07-2018, 04:59   #4811
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,179 Поблагодарил: 38,685
Поблагодарили 41,178 раз(а) в 5,079 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Вот и пришло время, когда можно заголодать. Цель обычная – надеюсь придавить болячки, усилить на время самоочистку организма. В общем, в какой-то мере обновиться и телом и ментально. Короче - перезагрузка.

Уже как бы и обычное дело.
23.07.2008 год – 33 дня,
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=488
07.08.2009 – 42 дня,
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1189
14.08.2010 – 33 дня,
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2412
06.08.2011 – 30 дней,
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2459
26.08.2012 – 21 день,
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2645
18.08.2013 – 30 дней,
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2915
19.08.2014 – 31 день,
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=3509
06.07.2015 – 29 дней,
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=3946
09.08.2016 – 21 день,
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4363
23.08.2017 – 22 дня,
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4587


Нажмите тут для просмотра всего текста
Вчера пошёл сдал в диагностический центр анализы крови и УЗИ простаты – последнее практически без изменений - простатита нет, аденома понемногу растёт, не нарушая пока особо отток мочи – в остатке её практически нет. Результаты по крови полностью будут дней через пять. По ним надеюсь оценить В12 и Д3, какие-то гельминты (в доме собака) и холестерин.

Состояние, в основном, нормальное. Побаливает спина - так сам виноват - схватился в становой тяге неправильно и за большой вес. Боли прошли – сразу начал делать упражнения Бубновского, Отёк ушёл, травма поджила, болей почти нет – после занятий их нет совершенно, если долго сижу – час и больше, то при неловких движениях справа побаливает. Ограничений практически не чувствую. Думаю, что спину в рабочее состояние верну - пример Василия обнадёживает. Слегка повышен сахар (до 6,2), аденома простаты поджимает, но не особенно - ночью поднимает раза 2-3 в неделю. Память становится всё более старческой, но любопытство всё то же. Прошедший год физических упражнений смог делать больше – перешёл на работе на половину ставки. Точнее, ровно на ставку с практически полуторной – всё равно прихватываю работу в соседнем ВУЗе – преподаю аспирантам свои любимые численные методы в механике, и их же в своём железнодорожном дополнительно к плановой нагрузке преподаю на смежной кафедре мостовикам – чтоб грамотнее проектировали. Работать пока интересно.

Рациона придерживаюсь планового – размороженные сырая рыба и говяжий фарш – рыбы грамм 300 в день, фарш – грамм двести. Ем я их в разные дни. Фарш стал есть раз неделю. Раз в неделю разгрузочные 30-36 часов, свободные от питания. Аэробной нагрузки в неделю было часов 8 - интервальный и длительный бег – длительный раз в неделю. Рыбу и мясо ем с сырыми овощами – свёкла, морковка капуста. Не против и тушёных овощей. Летом – яблоки, груши, мандарины, ягоды (на дачном участке растёт много жимолости), изредка манго, авокадо. Каш, хлеба и картошки не ем. Но это в принципе – нарушения, но не злостные, бывают. На застольях ем, что и все, спиртное тоже не обхожу. Но весьма умеренно.

С неделю уже пишу показатели состояния органоида, которые в обычном режиме можно измерить в домашних условиях.

Планирую голодания пока недели 2-3, но решать буду по состоянию. Поехали.

04.07.18.

Вес – 63,8.

Пульс лёжа/ортостатическая проба – 49/5.

Уровень глюкозы в крови - 4,9. Неплохо.

Артериальное давление – 120/70.

Дыхательная пауза – 30 сек.

05.07.18

Вес – 63,8.

Пульс лёжа/ортостатическая проба – 50/7.

Сахар - 5,3.

А/д 120/70.

Дыхательная пауза – 40 сек.

06.07.18 (После разгрузочного дня)

Вес – 62,3.

Пульс лёжа/ортостатическая проба – 45/11. (Проба чуть увеличилась)

Сахар - 5,5. Для после разгрузки в 32 часа – повышен.

А/д 120/70.

Дыхательная пауза – 45 сек.

07.07.18

Вес – 63,3.

Пульс лёжа/ортостатическая проба – 48/3.

Сахар - 5,9. Чуть повысился.

А/д 120/70.

Дыхательная пауза – 30 сек.

08.07.18

Вес – 63,3.

Пульс лёжа/ортостатическая проба – 44/3.

Сахар - 5,5.

А/д 130/70.

Дыхательная пауза – 30 сек.

09.07.18. День перед голоданием.

Вес – 63,3.

Пульс лёжа/ортостатическая проба – 50/4.

Сахар - 6,2. Повышенный.

А/д 130/70.

Дыхательная пауза – 45 сек.


10.07.18. Первый день голодания.

Утро.
Вес – 63,6. Против прошлого года потеряд килограмма полтора мышц. Видно, что за счёт туловища. Считай одного из докторов уволил. Сэкономил на чём не надо бы.

Пульс лёжа/ортостатическая проба – 48/3.

Сахар - 6,2. Повышенный.

А/д 140/75. Повышенное.

Дыхательная пауза – 30 сек.

Утром - гидроколонотерапия - очистил толстую кишку - гораздо лучше очищает эту кишку, чем Эсмарх. Мучить тонкую сульфатом не стал.
Нажмите тут для просмотра всего текста


11.07.18. Второй день голодания. .

Почему-то подумал, что состояние на голодании тяжелеет (слабость, торможение, тошнота, яркие световые пятна перед глазами при вставании), во многом, из-за самоотравления организма. Соответственно решил почаще ходить в сауну (стимуляция очистки через кожу), делать не Эсмарха (сущее самоистязание в целях очистки кишечника), а гидроколонотерапию, больше быстро ходить на воздухе (очистка через лёгкие). Надо бы и желчь из печени отогнать - дело нехитрое - минеральная вода "Ессентуки №17" (можно Нарзан, Боржоми, только надо их нагреть и выгнать газы) и грелка - даже приятно. Всё это должно существенно облегчить работу печени. Любопытно будет понаблюдать своё состояние и его динамику. Правда это вылетает в копеечку (анализы обошлись 9000 р., гидроколоно- около 1000 р. за один сеанс, сауна около 300 р.), но на мой карман терпимо. При голодании в санатории у врача-гуру всё это втрое дороже.

Вес – 62,2. (– 1,6). Нормально.

Пульс лёжа/ортостатическая проба – 57/10 (под вечер).

Сахар - 3,5. (под вечер). Нормальный ход. В прошлое голодание на вторые сутки сахар утром был 4,1

А/д – 110/70. Всегда бы так.

Дыхательная пауза – 35 сек.

Голод чувствуется, но торможения и слабости пока нет. Утром сходил на гидроколоноочистку. Пока лёгкость самочувствия и движения не уходит, посмотрим, что будет дальше.

12.07.18. Третий день голодания. .

Вес 62,1. (– 0,1). Воды перебрал.

Пульс лёжа/проба – 60/16 (ССС забеспокоилось). При замере стоя перед началом подсчёта пульса, т.е. через 60 секунд стояния, перед глазами появились яркие световые пятна. Пришлось лечь снова, полежать минут пять и тогда при замере ортостатической пробы в положении стоя пульс за 10 секунд удалось подсчитать. Эти пятна появляются при увеличении вязкости крови. Да и цвет капельки крови при замере уровня сахара был сильно тёмный, что также косвенно говорит об увеличении вязкости.

Сахар - 2,6. (под вечер). Ого. Официальный край нормы сахара - 3,5. В прошлом году на третий день было 3,1 ммоль/литр, в позапрошлом - 2,8. Резво.

А/д – 110/65. Начало пике – уровень сахара крови падает, её вязкость растёт, давление падает. Т.е. криз может наступить чуть раньше – день на четвёртый-пятый. Так или почти так было и прошлый год. Надо быть внимательнее. С учётом этого воды надо пить больше, пытаться хоть так снизить вязкость крови. В Горячинске по показателю вязкости крови мне просто рекомендовали срочно выйти из голодания. Но тогда вязкость подскочила на третьей неделе и самочувствие было отвратительное. Сейчас пока оно на редкость бодрое.

Дыхательная пауза – 35 сек.

Утром на процедуре гидроколоно- была замечена слизь, характерная для микоза. Да и ногти на стопах заметно погрубели. Со слов врача это обычное состояние у пожилых, связанное с возрастным снижением иммунитета из-за нарушений иннервации и трофики практически всех органов, в том числе иммунитета. Преодолевается к радости распространителей всяких лекарств редко и трудно. Попробую после голодания мобилизовать доктора-холодную воду.

Голод чувствуется, но торможения и слабости пока нет. Утром сходил на гидроколоноочистку. Пока лёгкость самочувствия и движения не уходит, посмотрим, что будет дальше.

13.07.18. Четвёртый день голодания. .

Вес – 61,4. (– 0,7). Норма.

Пульс лёжа/ проба – 54/7(ССС успокоилась на чуть более высоком темпе по сравнению с сытой жизнью).

Уровень глюкозы – 2,6. (под вечер). Держится. В прошлом году это было минимальное значение за весь срок голодания. Тогда уровень сахара поднялся с 2,6 на пятом дне до 3,2 на шестом. Именно на шестом дне тогда прошёл основной криз – по уровню глюкозы. Другие системы (дыхательная, система поддержки артериального давления, общего самочувствия) проходили криз в смежные дни (+/– день).

А/д – 120/70. Вернулось к норме. Т.е. у этой системы вроде криз. Завтра покажет устойчива эта нормализация или нет. В прошлом году давление поднялось до 115/65 на пятый день. Похоже нынче нормализация пройдёт на день раньше. За счёт ежедневной колоноскопии?

Дыхательная пауза – 30 сек. Пауза пока не растёт.

В отличие от четвёртого дня прошлого года пока ни слабости, ни заторможенности.

14.07.18. Пятый день голодания. .

Вес – 61,4. (– 0,7). Норма.

Пульс лёжа/ проба – 60/12 (ССС напряжена, но не болезненно).

Уровень глюкозы – 2,3. Низкий. В позапрошлом годуна пятый день уровень глюкозы был. 2,4. Не сильно отличается.

А/д – 140/65. Высоковато.

Дыхательная пауза – 35 сек. Пауза пока не растёт. Явно не криз.

15.07.18. Шестой день голодания. .

Вес – 60,3. (– 1,1). Для шестого дня близко к норме. Самые достоверные признаки криза - резкое повышение уровня глюкозы и резкое снижение суточного увеса. Криз этой системы ещё не обозначился.

Пульс лёжа/ проба – 56/10 (ССС практически приспособилась к голоданию. На неё основная надежда).

Уровень глюкозы – 3,0. у этой системы явный криз.

А/д – 100/60. Наконец-то. Криз не за горами .

Дыхательная пауза – 40 сек. Ближе к кризу.

Днём для поддержки штанов - 50 минут лёгкой трусцы и 50 минут ходьбы. Сил немного, но самочувствие бодрое.

К вечеру стало нарастать торможение. После бани-парилки оно практически исчезло. Перед сном – тюбаж печени – принял с пол-литра-литр подогретого напитка "Ессентуки"и валялся с час на диване с грелкой. Надеюсь на гидроколоноочистке увидеть отходящую желчь.

16.07.18. Седьмой день голодания. .

Вес – 60,0. (– 0,3). Резко упал суточный увес. Похоже на криз обменной системы в целом. А может вчера вечером на тюбаже воды перебрал – вот увеса и не увидел. Завтра будет видно окончательно.

Пульс лёжа/ проба – 50/8. Проба заметно снизилась. Сердечно сосудистая система приспособилась.

Уровень глюкозы – 2,7. Уровень глюкозы для криза низкий.

А/д – 100/60. Вчера такое же было. Т.е. оно устойчиво низкое. Действительно, ССС приспособилась.

Дыхательная пауза – 40 сек. После криза в прошлых голоданиях увеличивалась до 60-65 секунд.

17.07.18. Восьмой день голодания. .

Вес – 59,6. (– 0,4). Увес стабильно невысокий..

Пульс лёжа/ проба – 52/10. Норма.

Уровень глюкозы – 2,6. Уровень глюкозы низкий. На криз непохоже.

А/д – 115/67. Норма.

Дыхательная пауза – 40 сек. Эта система пока не перестроилась на голодание.

Вечером ходьба 30 минут (для разогрева) и полтора часа лёгкой трусцы.

18.07.18. Девятый день голодания. .

Вес – 59,2. (– 0,4). Увес стабильно невысокий..

Пульс лёжа/ проба –49/7. Состояние ССС хорошее. Пульс замерялся легко, без повторных попыток – световых пятен при вставании не было.

Уровень глюкозы – 2,9. Уровень глюкозы хороший. Криз глюконеогенеза.

А/д – 100/60. Норма для послекризового состояния.

Дыхательная пауза – 30 сек. Эта система пока не перестроилась на голодание.

Состояние активное, необычно бодрое. Криз самочувствия, может самый показательный, прошёл.

Вечером ходьба 30 минут (для разогрева) и полтора часа лёгкого бега-трусцы.

19.07.18. Десятый день голодания. .

Вес – 59,2. (0,0). Шутки водички Ессентуки. Но суточный увес явно невысокий.

Пульс лёжа/ проба –56/10. ССС в напряжённом состоянии, но пока справляется.

Уровень глюкозы – 3,1. Уровень глюкозы хороший. Устойчивый режим голодания второй недели.

А/д – 105/65. Норма для послекризового состояния.

Дыхательная пауза – 40 сек. Как обычно.

Состояние среднее, особой активности нет, слабость, но нет и никаких неприятных ощущений.

20.07.18. Одиннадцатый день голодания. .

Вес – 58,8. (– 0,3). Норма. Суточный увес обычный для такого дня голодания.

Пульс лёжа/ проба –51/8. ССС стабильно справляется справляется.

Уровень глюкозы – 2,8. Норма.

А/д – 100/65. Норма.

Дыхательная пауза – 40 сек. Как обычно.

Состояние бодрое, активное. Слабости не ощущаю.

Днём пол часа разминки-ходьбы и два часа лёгкой трусцы. Вечером баня-парилка. Весь день самочувствие бодрое, без болезненных ощущений.

21.07.18. Двенадцатый день голодания. .

Утром самочувствие нормальное, разве что во рту пересохло, прямо сушняк. Состояние бодрое, активное. Слабости не ощущаю. Болезненных ощущений нет - в ушах не щёлкает, в глазах не темнеет. Заторможенности нет. Всё пока нормально.

Вес – 58,2. (– 0,6). Суточный увес изрядный. Скорее всего, сказалась баня, сушняк говорит об этом же.

Пульс лёжа/ проба –52/0. ССС справляется с работой хорошо.

Уровень глюкозы – 2,8. Норма.

А/д – 88/59. Немного снизилось. Близится второй криз. В прошлом году на 14-й день А/д упало до 80/55. В 2014-м – до 90/60. Так что всё пока в пределах обычного.

Дыхательная пауза – 50 сек. Норма.

22.07.18. Тринадцатый день голодания. .

Утром самочувствие нормальное, разве что во рту пересохло. Состояние бодрое, активное. Слабости не ощущаю. Болезненных ощущений нет - в ушах не щёлкает, в глазах не темнеет. Заторможенности нет. Всё пока нормально.

Вес – 58,2. (+0,0). Колебания выпитой воды.

Пульс лёжа/ проба – 47/7. ССС справляется с работой хорошо.

Уровень глюкозы – 3,1. Норма. Глюкоза в организме вырабатывается нормально. И видно из чего – руки-ноги, да всё видимое заметно схуднуло.

А/д – 95/60. Норма.

Дыхательная пауза – 40 сек. Норма.

Днём час ходьбы, два с лишним часа бега. Настроение и бодрость прибавились, вечером баня-парилка, Небольшой тюбаж – завтра очистка кишечника, надеюсь опять отогнать из желчного пузыря сколько-то желчи.

23.07.18. Четырнадцатый день голодания. .

Утром самочувствие нормальное. Состояние бодрое, активное. Слабости не ощущаю. Болезненных ощущений нет - в ушах не щёлкает, в глазах не темнеет. Заторможенности нет. Всё пока нормально.

Вес – 57,8. (– 0,4). За два дня в среднем суточный увес обычный.

Пульс лёжа/ проба – 49/5. ССС справляется с работой хорошо.

Уровень глюкозы – 3,1. Норма. Глюкоза в организме вырабатывается нормально.

А/д – 90/60. Норма.

Дыхательная пауза – 45 сек. Норма.

Утром гидроколоноочистка кишечника. Желчи отошло изрядно, что наверное неплохо - в печени идёт замена желчи. Днём пол часа ходьбы, два часа бега посильной трусцой. Вечером баня-парилка. Настроение весь день бодрое. В бане при вставании слегка темнело в глазах. Привычен, был осторожен.

24.07.18. Пятнадцатый день голодания. .

Утром самочувствие нормальное. Состояние бодрое, активное. Слабости не ощущаю. Болезненных ощущений нет - в ушах не щёлкает, в глазах не темнеет. Заторможенности нет. Всё пока нормально.

Язык чистый.

Вес – 57,9. (+ 0,1). Водичка играет – бутылка с водой всё время рядом, организм весьма приспособился обходиться малым. .

Пульс лёжа/проба – 44/8. ССС справляется с работой хорошо. Даже некоторое усиление приспособление – пульс лёжа 44 это даже не хорошо, а отлично - видимо подрос ударный объём сердечного выброса. Или все физиологические процессы стали менее энергоёмки.

Уровень глюкозы – 3,3. Некий подъём.

А/д – 100/60. Норма. И не просто норма, а хорошая для голодания норма.

Дыхательная пауза – 45 сек. Норма.

В целом всё хорошо. Даже можно говорить о некотором улучшении состояния. Вроде бы криз второй недели. Если бы планировал голодать около двух недель, то самое время выходить из голодовки – выходить всегда полезнее на улучшении состояния – на плохом надо дать организму и голоданию поработать на благо оздоровления. Правда и риск – можно сорваться в пике. Но сейчас не тот случай. Попробую ещё недельку подержаться – пусть голодание и со спиной поработает, да и с другими хворями. Пока голодание абсолютно терпимо. Дальше буду ориентироваться по обстановке.

Днём накатилась слабость, Два часа ходьбы помогло. Вечером выпил пол-литра воды "Ессентуки", на печень положил грелку – пусть желчь отходит. Завтра гидроколоноочистка кишечника.

25.07.18. Шестнадцатый день голодания. .

Утром самочувствие нормальное. Состояние, активное. Слабости не ощущаю. Болезненных ощущений нет - в ушах не щёлкает, в глазах не темнеет. Язык покрыт белым налётом, во рту бяка.

Вес – 58,0. (+ 0,1). Пью старательно. Но возможно соль Ессентуков придерживает воду.

Пульс лёжа/проба – 48/3. ССС справляется с работой хорошо.

Уровень глюкозы – 2,9. Норма. Небольшое движение вниз.

А/д – 83/56. Двинулось вниз. Разность – 27. Пока терпимо. Бывала разница и всего 10.

Дыхательная пауза – 45 сек. Норма.


26.07.18. Семнадцатый день голодания. .

Утром самочувствие нормальное, состояние, пассивное. При вставании в глазах темнеет. Слабости не ощущаю. Болезненных ощущений нет - в ушах не щёлкает, Язык покрыт белым налётом, во рту бяка.

Вес – 57,8. (– 0,3). Норма.

Пульс лёжа/проба – 48/6. ССС справляется с работой.

Уровень глюкозы – 3,2. Норма.

А/д – 93/62. Разность – 31. Норма.

Дыхательная пауза – 40 сек. Норма.

Утром полчаса гимнастики для шейных позвонков, днём час ходьбы, вечером баня-парилка.

Самочувствие вялое, но без болезненных и неприятных ощущений.

27.07.18. Восемнадцатый день голодания. .

Утром самочувствие вялое, состояние, пассивное. При вставании в глазах темнеет. Слабость. Болезненных ощущений нет - в ушах не щёлкает, Язык покрыт белым налётом, во рту бяка.

Вес – 57,8. (0,0). Воды пью много. Вес остановился.

Пульс лёжа/проба – 48/10. ССС нормально справляется с работой.

А вот и причина вялости и пассивности – уровень глюкозы – 2,3. Ниже плинтуса, врачи, лечащие голодом говорят, что на таких сроках уровень сахара бывает и 2,1 и даже 2,0. Буду следить за самочувствие – в конце концов, именно оно – главное. В прошлые голодания после первого криза уровень глюкозы в крови ниже 2,8 не опускался. Что-то новенькое и достаточно неприятное. Но особой слабости пока нет. И давление крови нормальное.

А/д – 110/63. Хорошо.

Дыхательная пауза – 55 сек. Увеличилась прилично. В прошлом году уже на 13-й день дыхательная пауза скакнула на 15 секунд – до 60-ти. В позапрошлом году была такая же картина, как и в прошлом.

Днём гимнастика Шишонина для шейного и грудного отделов позвоночника – 30 минут, час ходьбы, вечером баня-парилка, после которой стало заметно веселее и активнее самочувствие. Даже для гимнастики для поясничного отдела позвоночника куража хватило. Ради любопытства вечером измерил уровень сахара крови – точно, подрос до 3,2. И артериальное давление – 110/65. Жаль перед баней эти цифры посмотрел. Ну если баня так работает, так и два раза в день париться буду.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 27-07-2018 в 12:41..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-07-2018), nik (09-08-2018), Кремышев (27-07-2018), МИЛУСЯ (27-07-2018), Нэлли (07-08-2018), Репа (28-07-2018)
Старый 27-07-2018, 05:39   #4812
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,179 Поблагодарил: 38,685
Поблагодарили 41,178 раз(а) в 5,079 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Гвоздь, а можете мне помочь решить математическую задачу прикладного характера?
Тема навеяна футболом. Я тут прикинул, что когда бьют пенальти, скорость мяча такова,
Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Итак по грубой оценке вероятность отразить мяч составляет 1/16.
Вернёмся к чемпионату по футболу. До конца не додумал. Вероятность взять пенальти 1/16 относится только к одному выбранному углу. Допустим левый верхний. Действительно, только в него, в этот угол, вероятность направить мяч для бьющего - 0,25. И только для него вероятность прыгнуть для вратаря - тоже 0,25. И вероятность взять пенальти в этом углу действительно есть произведение этих вероятностей, т.е. 1/16. А вот про другие углы я по старости забыл. А их всего 4. И парировать мяч можно ИЛИ в выбранном угле, ИЛИ ещё в трёх. Т.е. схема ИЛИ таки при делах и окончательный результат будет 4×(1/16) = 1/4. Эта цифра куда более божеская, но всё равно вратарю сильно тяжелее, чем бьющему. Как нашёл недодумку? - попробовал решить задачу вторым способом: через формулу полной вероятности - в задаче четыре гипотезы - куда бить и четыре одинаковых вероятности - куда прыгать. По формуле полной вероятности тоже получается 1/4.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 28-07-2018 в 02:25..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-07-2018), piumina (27-07-2018), Кремышев (27-07-2018), МИЛУСЯ (27-07-2018)
Старый 27-07-2018, 16:24   #4813
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 1,446 Поблагодарил: 1,048
Поблагодарили 2,106 раз(а) в 885 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Приветствую. А колонотерапию где то в медучреждении делаете?
По поводу задачи, при такой модели конечно вероятность 0,25. На деле разумеется задача трудноформализуема. углы не равноценны, отбить удар в девятку куда сложнее, если вообще возможно, не учтены промахи, удары по центру (последнее как раз учесть проще)...
Вот тут http://football99.ru/235-mozhno-li-vzyat-penalti.html упомянут вратарь, взявший 7 из 7 пенальти в сезоне
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-07-2018), Кремышев (29-07-2018), МИЛУСЯ (27-07-2018)
Старый 28-07-2018, 02:27   #4814
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,179 Поблагодарил: 38,685
Поблагодарили 41,178 раз(а) в 5,079 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

28.07.18. Девятнадцатый день голодания. .

Утром самочувствие вялое, состояние, пассивное, но какие-то остатки энергии есть. При вставании в глазах темнеет. Слабость. Болезненных ощущений нет - в ушах не щёлкает, Язык почти чистый, но во рту бяка.

Вес – 57,3. ( – 0,4). В среднем суточный увес нормальный.

Пульс лёжа/проба – 47/7. ССС нормально справляется с работой.

Уровень глюкозы – 3,6. Хорошо.

А/д – 86/54. Низкое давление, но разрыв – 32 – терпимо.

Дыхательная пауза – 75 сек. Наконец-то – дыхательная пауза резко увеличилась, а газообмен замедлился. Почти анабиоз. Но процесс полной перестройки на голодание нынче затянулся. Видимо возраст это тормозит.

Днём – гимнастика для шеи - 30 минут, трёхчасовая ходьба. Вечером баня-парилка. Настроение не сильно активное, но без всяких тягостных ощущений.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 28-07-2018 в 15:07..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (28-07-2018), galla (28-07-2018), Кремышев (29-07-2018), МИЛУСЯ (28-07-2018), Нэлли (07-08-2018), Репа (28-07-2018), Танк (28-07-2018)
Старый 28-07-2018, 02:32   #4815
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,179 Поблагодарил: 38,685
Поблагодарили 41,178 раз(а) в 5,079 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
А колонотерапию где то в медучреждении делаете?
Да. Обычный частный медцентр.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-07-2018), pavlo77 (28-07-2018), Кремышев (29-07-2018), МИЛУСЯ (28-07-2018)
Старый 28-07-2018, 02:59   #4816
 
Аватар для Танк
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Черноморье
Сообщений: 50 Поблагодарил: 438
Поблагодарили 142 раз(а) в 52 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Дыхательная пауза – 75 сек.
существенный разрыв. Впечатляет!
__________________
голоД Долог
Танк вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Танк спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-07-2018), Кремышев (29-07-2018), МИЛУСЯ (28-07-2018)
Старый 28-07-2018, 07:01   #4817
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,764 Поблагодарил: 26,492
Поблагодарили 11,945 раз(а) в 2,738 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Утром самочувствие вялое,
это что уже третий криз надвигается?
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-07-2018), Кремышев (29-07-2018)
Старый 28-07-2018, 15:11   #4818
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,179 Поблагодарил: 38,685
Поблагодарили 41,178 раз(а) в 5,079 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
третий криз надвигается?
Да, он - дня два-три осталось. Но, прежде всего, это дефицит топлива в мышцах и нервной ткани, включая мозг. В принципе он, конечно, волнами - ресинтез глюкозы, он же глюконеогенез. Но главное - сам факт уровня глюкозы в крови порядка двух-трёх единиц при естественной норме вне голода порядка пяти - это весьма и весьма тормозит всё и вся, прежде всего, психику. Всё послекризовые подъёмы очень невысоки и очень ненадолго.

Цитата:
Сообщение от Танк Посмотреть сообщение
Впечатляет!
Да, я тоже удивлялся на первых голоданиях с замером. Потом увидел, что это жёсткая закономерность - кислорода, начиная со второй-третьей недели, потребляется нашим организмом на голоде гораздо меньше. Но волны этой физиологической системы имеют несколько другие периоды, отличающиеся от волн глюконеогенеза. Во всяком случае, в первый криз эта волна, конкретно у меня, не проявляется.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-07-2018), piumina (28-07-2018), Кремышев (29-07-2018), МИЛУСЯ (28-07-2018), Танк (28-07-2018)
Старый 28-07-2018, 16:54   #4819
 
Аватар для Танк
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Черноморье
Сообщений: 50 Поблагодарил: 438
Поблагодарили 142 раз(а) в 52 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Гвоздь, возможно так легкие очищаются. Можно помочь органоиду гимнастикой - задержка дыхания на выдохе, минутный перерыв и так раз 5-10, как пойдёт. Наблюдать за самочувствием.
__________________
голоД Долог
Танк вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Танк спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-07-2018), piumina (28-07-2018), Кремышев (29-07-2018), МИЛУСЯ (28-07-2018)
Старый 28-07-2018, 22:02   #4820
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 1,446 Поблагодарил: 1,048
Поблагодарили 2,106 раз(а) в 885 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Результаты по крови полностью будут дней через пять. По ним надеюсь оценить В12 и Д3, какие-то гельминты (в доме собака)
Там вроде по крови отдельно ищут на все виды паразитов, вы каких ищите? или все таки все проверяют? Когда нибудь находили? Если да, то что делали?
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-07-2018), Кремышев (29-07-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:21. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????