Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-07-2009, 19:36   #21
 
Аватар для Мадам Фрекенбок
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,048 Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,801 раз(а) в 1,255 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Режим питания и количество пищи

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Так возможно следование правильному (пусть и непривычному) ритму и есть один из способов раскачки?
нет.невозможно.я имею ввиду,иметь хорошее пищеварение,чтобы переваривалось достаточно хорошо,всякая пища,в том числе сырая рыба,обработанное мясо( я не говорю,что организм будет его потреблять каждый день),т.е. если в организм попадает сложный продукт,чтобы тот не расстраивался.
т.е. я почти не ем мясо,у меня оно плохо перерабатывается,мне от него тяжело и дурно,но подразумеваю,чтобы при надобности,мой организм отлично перерабатывал мясо!
суть ясна?
я не думаю ,что организм ,в таком плане,можно раскачать..
Мадам Фрекенбок вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Мадам Фрекенбок спасибо за это полезное сообщение:
FOX (18-09-2013)
Старый 28-07-2009, 20:00   #22
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,752 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,118 раз(а) в 5,730 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Режим питания и количество пищи

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
А также пьющие и курящие дедушки дожившие до 100 лет. Можно позавидовать от природы здоровым людям.
вопрос, от природы ли. Что их объединяет, так это низкокалорийная, порядка тех самых "Алениных" 1500 ккал, диета и регулярный, неизнуряющий труд. Это из того, что мне попадалось на глаза.
Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Организм требует (добирает не съеденное в будни) или просто вкусно?
Просто. Я обжора в том плане, что получаю удовольствие от еды. От сладкой, от молочной, от овсяной кашки на воде (на молоке - это настолько вкусно, что я ее не ем, чтобы не обожраться и не лопнуть... гы-гы...), от острой, от пресной... Когда не переедаю (ну скажем Великий Пост 7 недель), то чувствую себя великолепно. Легкость и в душе и в теле. Разожравшись, могу за 2 недели набрать 14 кг. Такое может случиться например после Рождества или Пасхи (типа яички заедаем пасхой, догоняем куличами и уже можно ложиться в стационар...). У меня какая-то физиологическая проблема (может и у всех так, не знаю), если переел, мне начинает непрерывно хотеться есть, и уже не головой, а конкретно сосет в желудке. Т.е. переев, я могу после этого съесть в 2 раза больше чем съел до того. С головой я бы еще справился, а когда непрерывно сосет, да еще выходной или в отпуске, когда не надо концентрироваться на работе... вот тут-то меня бес чревоугодия и имеет к вящему своему удовольствию...
Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
В смысле? Между макаронами и капустой есть разница.
бывает капуста, бывают макароны. Правда макароны не часто, прошу жену капусту хоть каждый день. Сейчас она на даче, немножко с ритма сбился. Редко картошку. Может быть гречка с луком, рис с овощами, да что угодно. Борюсь с наличием в доме вредной жратвы, типа колбасы, сладостей, плюшек и т.п. ибо вечером прихожу с работы, жрать хотца, могу под горячую руку все смести, поэтому и прошу капуську тушеную everyday...
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
behealthy (23-07-2011), Bluma (22-08-2009), FOX (18-09-2013), Fruct (29-07-2009), legend (29-07-2009), mav (29-07-2009), Osipka (25-02-2011), pupsik (29-07-2009), Satsuma (29-07-2009), slavol (05-03-2010), Vovec (29-07-2009), Алена (29-07-2009), Валерия1509 (29-07-2009), Олег1099 (25-02-2011), Саламандра (29-07-2009)
Старый 29-07-2009, 07:48   #23
 
Аватар для Мадам Фрекенбок
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,048 Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,801 раз(а) в 1,255 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Режим питания и количество пищи

asv, т.е. вам Борменталь и Гинзбург не помогли?
Мадам Фрекенбок вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-07-2009, 09:04   #24
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,752 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,118 раз(а) в 5,730 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Режим питания и количество пищи

Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок Посмотреть сообщение
т.е. вам Борменталь и Гинзбург не помогли?
помочь себе человек может только сам... Но полезных мыслев, которые я использую и они мне помогают, я надергал у обоих. Если вы заметили, мои проблемы не систематические, они от того, что я "слетел", на отпуске, после поста, череда каких-то праздников (например в семье сериалы дней рождений 17, 19 и 23 февраля, 20, 25 и 28 августа - тут проще, с 14 по 28 пост). В общем, в обычной жизни я более-менее стабилизировался, осталось поработать с праздниками. Привык я к сожалению праздновать при активном участии брюха...
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
behealthy (23-07-2011), Bluma (22-08-2009), FOX (18-09-2013), mula (17-09-2009), Osipka (25-02-2011), slavol (05-03-2010), Алена (29-07-2009), Мадам Фрекенбок (29-07-2009), Наталья Наяда (06-04-2011), Олег1099 (25-02-2011), Саламандра (29-07-2009), Эльвира (24-08-2009)
Старый 29-07-2009, 10:40   #25
 
Аватар для Мадам Фрекенбок
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,048 Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,801 раз(а) в 1,255 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Режим питания и количество пищи

asv, поделитесь пожалуйста тем ,что надергали ,вкратце.


Цитата:
Сообщение от asv Посмотреть сообщение
Если вы заметили, мои проблемы не систематические,
смотря ЧТО назвать системой..
у вас системный праздничный срыв:)
Мадам Фрекенбок вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мадам Фрекенбок спасибо за это полезное сообщение:
asv (29-07-2009), FOX (18-09-2013)
Старый 29-07-2009, 12:13   #26
 
Аватар для Em7
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,382 Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,045 раз(а) в 3,362 сообщениях
Файловый архив: 28
Закачек: 1
Радость Re: Режим питания и количество пищи

Вы - персонификация всех обжор форума golodanie!
Цитата:
Сообщение от asv Посмотреть сообщение
...Я обжора в том плане, что получаю удовольствие от еды. От сладкой, от молочной...
Это все любят. Сверхпрочная пищевая связь - это что-то! Корни - в цивилизации потребления.
Цитата:
Сообщение от asv Посмотреть сообщение
Разожравшись, могу за 2 недели набрать 14 кг.
по 1 кг за день - это серьёзно. Наверное в основном - вода и соль.
Цитата:
Сообщение от asv Посмотреть сообщение
У меня какая-то физиологическая проблема (может и у всех так, не знаю), если переел, мне начинает непрерывно хотеться есть, и уже не головой, а конкретно сосет в желудке.
Наверное всем знакомо. Это сбой. Года 3-4 назад ваш покорный слуга травился так же. И понимая чудовищный вред такого обжиралова блинами, пирожками, жирным мясом, каждый вечер клялся себе больше не жрать, пил слабительное, а утро начинал в сортире, избавлясь от вчерашнего нажёра. Таких убивать надо там же - в сортире, как завещал наш великий. Жкт при таком питании преходит на экстенсивный режим работы - качество - в жертву количеству, а человек превращается в машину по производству г-на.

Последний раз редактировалось Em7; 29-07-2009 в 12:32..
Em7 вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Em7 спасибо за это полезное сообщение:
arbarus (23-04-2011), asv (29-07-2009), Bluma (22-08-2009), Oribe (26-11-2012), Osipka (25-02-2011), Pale (16-07-2012), pupsik (29-07-2009), slavol (05-03-2010), Илья (27-08-2009), Наталья Наяда (06-04-2011), Эльвира (24-08-2009)
Старый 29-07-2009, 12:29   #27
 
Аватар для Мадам Фрекенбок
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,048 Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,801 раз(а) в 1,255 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Режим питания и количество пищи

Fruct, все это понятно:))),но не всегда можно совладать с собой!

дописываю.С этим надо бороться,может даже методом Fructа, :)

Последний раз редактировалось Мадам Фрекенбок; 29-07-2009 в 13:15..
Мадам Фрекенбок вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-07-2009, 12:38   #28
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,752 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,118 раз(а) в 5,730 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Режим питания и количество пищи

Цитата:
Сообщение от Fruct Посмотреть сообщение
Вы - персонификация всех обжор форума golodanie!
я от гордости покраснел как кепка на нике!
Цитата:
Сообщение от Fruct Посмотреть сообщение
Наверное в основном - вода и соль.
около половины - конечно. По несколько кг в день после такого "стекает" в начале голодания. Но что есть то есть.
Цитата:
Сообщение от Fruct Посмотреть сообщение
каждый вечер клялся себе больше не жрать, пил слабительное
ну вот это имхо путь в никуда...
Цитата:
Сообщение от Fruct Посмотреть сообщение
Таких убивать надо там же - в сортире
ну, тут я категорически не согласен!
Цитата:
Сообщение от Fruct Посмотреть сообщение
а человек превращается в машину по производству г-на
Nota bene!

Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок Посмотреть сообщение
asv, поделитесь пожалуйста тем ,что надергали ,вкратце.
ну это мне маленький труд написать надо... не потяну. Читайте первоисточники! Да и давайте подождем стабильного результата (надеюсь), может я не того надергал?... Одно главное могу сказать - надо себе конкретно сформулировать цель. Лучше с рамочными сроками. Но все это предварительно вооружившись теорией. Я вот пока не сформулировал, поэтому и дела ни шатко, ни валко. Боюсь я стать "стерильно хорошим", что-то меня отталкивает от этого...
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
FOX (18-09-2013), Fruct (29-07-2009), Osipka (25-02-2011), pupsik (29-07-2009), slavol (05-03-2010), Мадам Фрекенбок (29-07-2009), Олег1099 (25-02-2011), Саламандра (29-07-2009)
Старый 29-07-2009, 18:29   #29
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,350 Поблагодарил: 703
Поблагодарили 5,118 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Режим питания и количество пищи

Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок Посмотреть сообщение
я почти не ем мясо,у меня оно плохо перерабатывается,мне от него тяжело и дурно,но подразумеваю,чтобы при надобности,мой организм отлично перерабатывал мясо!
Мадам, тут полфорума ищут способы налаживания пищеварения самыми разными способами.
Цитата:
Сообщение от asv Посмотреть сообщение
Что их объединяет, так это низкокалорийная, порядка тех самых "Алениных" 1500 ккал, диета и регулярный, неизнуряющий труд.
Разные дедушки бывают. Можно наверное и обжору-долгожителя найти, если поискать хорошенько.
Цитата:
Сообщение от Fruct Посмотреть сообщение
каждый вечер клялся себе больше не жрать, пил слабительное
Опаньки. А вот это путь к анорексии.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.

Последний раз редактировалось Vovec; 30-07-2009 в 03:46..
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
FOX (18-09-2013), Илья (30-07-2009), Мадам Фрекенбок (30-07-2009)
Старый 29-07-2009, 19:50   #30
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,752 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,118 раз(а) в 5,730 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Режим питания и количество пищи

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Можно наверное и обжору-долгожителя найти, если поискать хорошенько.
если найдете, киньте сцылку плз. Я на эту тему исследование амерканцев читал (работали с жителями Анд и "нашими" горцами). У них был вывод, который я привел.
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение:
FOX (18-09-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Количество потребляемой пищи lurido Питание 7 06-08-2013 02:35
31 год без мясной пищи Watson Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22 04-03-2013 17:24
Режим питания Mariam Питание 18 27-04-2011 08:25
Проблема с усвоением пищи maksim Питание 81 02-05-2006 10:27
Питьевой режим при физических нагрузках RomanK Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 15 16-02-2006 02:59


Текущее время: 15:15. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????