|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-04-2009, 20:52 | #391 |
Регистрация: Dec 2006
Адрес: МОСКВА
Сообщений: 272
Поблагодарил: 489
Поблагодарили 608 раз(а) в 199 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Я учусь быть сыроедом)))
Ватам надо принимать тёплые ванны и потом слегка натиратся маслом-проверено,хорошо уравновешивает.
Бегу предпочитать силовые и на рястяжку. А овощи можно и не варить долго-обдать кипятком или немного припустить в небольшом кол-ве масла и воды,чтоб с хрусточкой,но тёплые. Вата и уравновесится..
__________________
истина будет истиной, несмотря на то, веришь ты в неё или нет. |
2 пользователей сказали лема спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (17-04-2009),
Мадам Фрекенбок (19-04-2009)
|
17-04-2009, 05:34 | #392 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Я учусь быть сыроедом)))
Цитата:
Когда я отвечал на вопросы теста, исходил из текущего образа жизни. Напитки предпочитаю холодные, острое не люблю и т.д. Выходит, доминирует Питта. А что бы получилось несколько лет назад? Люблю поострей, горячий чаек и пр. Другая доша? Так что же, доша определяет образ жизни или образ жизни определяет дошу? А сварение-несварение, имхо, вопрос адаптации к конкретного типа еде. Последний раз редактировалось Starvey; 17-04-2009 в 10:08.. |
|
5 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (17-04-2009),
mark (17-04-2009),
saiko (17-04-2009),
Лиsa (17-04-2009),
Мадам Фрекенбок (19-04-2009)
|
17-04-2009, 07:52 | #393 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я учусь быть сыроедом)))
лема, вы хорошо разбираетесь в дошах?
У меня по тесту - питта 75, вата 56, капха 34. Значит ли это, что только вата в норме, и нужно уменьшать питту и повышать капху? Как уменьшить питту я разобралась, а как увеличить капху? Или она сама увеличится? |
17-04-2009, 08:02 | #394 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я учусь быть сыроедом)))
Bluma, С этим лучше к Асадулину... Он - профессионал. Еще МайяП была, но обиделась и ушла от нас. Там как-то хитро все... Еще пульс (полный, неполный и т.д.) надо проверять. У меня дома есть разные книжки по тибетской медицине, очень много терминов, кот. просто надо знать, НИАСИЛИЛА... Мне кажется, что по дошам действительно неплохая диагностика, просто хотя бы "общий фон" организма проверить. имхо. не помешает....
|
Следущий пользователь сказал Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (17-04-2009)
|
17-04-2009, 08:11 | #395 |
Регистрация: Dec 2006
Адрес: МОСКВА
Сообщений: 272
Поблагодарил: 489
Поблагодарили 608 раз(а) в 199 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Я учусь быть сыроедом)))
Bluma, я не очень разбираюсь,да и подзабыла то ,что знала тоже!)
помню,что если одна их дош доминирует особо,надо её уравновешивать,вот про вату помню кое что,ещё временя года тут подвязаны,они тоже способствуют,вот например тибетские монахи ,а у них климат вата(это холодно,сухо и ветренно) они пьют свой напиток дзампу(кажется)это отвар ячменя с солью и маслом),чтобы вату уравновешивать. признаки дош(описание)можно найти в инете,я просто взяла на заметку то,что мне нужно,если у меня перевозбуждается какая то из дош в определённый сезон,то и поведение немного корректирую,в соответствии с этим,как могу. Например на сыроедении стало тянуть на горячий кофе с молоком,я его заменила на цикорий,где то писала состав. вот думаю сделать напиток из злаков-раньше такие продавались(овёс ячмень что то ещё,но они сильно пережарены) а особо в дебри лезнь не хочется-там,как сказала Бамбука ,очень много терминов и прочего!)))
__________________
истина будет истиной, несмотря на то, веришь ты в неё или нет. |
3 пользователей сказали лема спасибо за это полезное сообщение: |
17-04-2009, 08:32 | #396 | |
Регистрация: Dec 2006
Адрес: МОСКВА
Сообщений: 272
Поблагодарил: 489
Поблагодарили 608 раз(а) в 199 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Я учусь быть сыроедом)))
Цитата:
надо просто знать признаки перевозбуждения какой либо из Дош,и уметь их корректировать,меняя привычки,режим и рацион. многие не зная таких понятий,инстинктивно что то поедят,поспят подольше или побегают,и норма! Любое отклонение объяснимо,наука то древняя,но и сложная ,конечно!...а кому охота в дебри лезть,там лет 25 учится надо,но азы по силам многим.)
__________________
истина будет истиной, несмотря на то, веришь ты в неё или нет. |
|
2 пользователей сказали лема спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (17-04-2009),
Мадам Фрекенбок (19-04-2009)
|
17-04-2009, 08:38 | #397 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я учусь быть сыроедом)))
Цитата:
У меня по дошам Вата - 61 Питта - 70 Капха - 62 Асадулин сказал, что это как 90-60-90, значит там есть какие-то особенности. Не так все просто, чтобы якобы все "уровнять". Причем, если брать меня, то со здоровьем, СЛАВА БОГУ и ТТТЧНС, вообще нет никаких проблем. Только лишний жир, да и набранный, видимо, от стресса организма (от голода, сыроедения и т.д.), запасает теперь "на всякий пожарный", вдруг опять решу измываться. Я сейчас больше организм успокаиваю, как успокою, что ему ничего не угрожает, вес начнет снижаться. |
|
17-04-2009, 08:45 | #398 |
Регистрация: Dec 2006
Адрес: МОСКВА
Сообщений: 272
Поблагодарил: 489
Поблагодарили 608 раз(а) в 199 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Я учусь быть сыроедом)))
очень близкие показатели-можно не морочиться! вот когда 70 на 30 на 90,если такое бывает,то дааа!!))
У тебя нет особых перекосов-здоровье и нормальное! а ещё довольно хорошее чутьё и пытливый ум.. вот вес-понимаю...мы параллельно идём почти...и голодали долго в одно время и сыроедли и вес у меня тоже как встал на 62,так хоть тресни!и это на сыром...вот щас голодовка 5 день-уже скинула 5 кг,посмотрю дальше. Но голодаю не для сброса веса,хочется вкусовые рецепторы и мозги немного почистить))
__________________
истина будет истиной, несмотря на то, веришь ты в неё или нет. |
2 пользователей сказали лема спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (17-04-2009),
Бамбука Пандовая (17-04-2009)
|
17-04-2009, 08:54 | #399 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я учусь быть сыроедом)))
лема, а я даже не хочу озвучивать свой вес.... Меня колбасить после сыроедного алтайского похода начало (физический стресс, моральный и едальный...). Вот до сих пор не могу в себя придти. Голодала не больше одного-двух дней. Голодать боюсь, после этого вес рвет с утроенной силой. Видимо, расшатала я что-то стабильное в организме, боюсь принимать стрессовые меры. Вот постройнею, регулярно начну заниматься спортом (а то ДАЖЕ от спорта воротит, только совсем по чуть-чуть хожу и то - только на дорожке), вот тогда и опять начну голодать. Сыроедю процентов на 70-80%. Считаю для себя самым здоровым "процентом", чего, наверное, доши и показывают.
Лем, я забыла, а рост у тебя какой? |
3 пользователей сказали Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение: |
17-04-2009, 08:58 | #400 | |
Регистрация: Dec 2006
Адрес: МОСКВА
Сообщений: 272
Поблагодарил: 489
Поблагодарили 608 раз(а) в 199 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Я учусь быть сыроедом)))
Цитата:
в общем можно подобрать и тонизирующий и горечь необходимую и аромат! мне щас идёт: цикорий одуванчик кордамон сливок чуть и сахар коричневый уравновешивает,чувствую.. а жень-шень бестолку-его выращивают,да и не всем он идёт и время года надо учитывать при приёме! специи тоже обладают бодрящим эффектом,надо подобрать свои и натуральные. мой рост 164(правда после 3 лет занятий йогой стал 167)надо перемерить бы! а вес держался после голодовоек 65 очень долго..с трудом скинула до 62 на сыром..надо бы ещё..)да и укрепиться на нужном-вот в этом вся и загвоздка..уравновесить всё над.. Я тоже считаю сыроедить мне сейчас на сто не стоит-то травы завариваю,то яйцо,то сметану,то кашу из овса один-два раза в неделючто то одно...вот это и уравновешивает,я думаю.) иначе начинаются срывы,после которых очень плохо!..лучше предупредить и не ругать себя за съеденную недоваренную кашу на воде или полусырое яйцо! Бамбука! А начсёт экстрима в походе,уж лучше бы ты ела тушонку с мкакаронами ,как все(если ели!)целее бы приехала и не было бы такой паники у организма!я знаю,к чему приводят силовые методы отказов от всего(еды и прочего!) я тоже со своим перфекционизмом разбираюсь,но он у меня умеренный!(здоровье не позволяет ему разгуляться)
__________________
истина будет истиной, несмотря на то, веришь ты в неё или нет. Последний раз редактировалось лема; 17-04-2009 в 09:23.. |
|
3 пользователей сказали лема спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочешь быть худой - учись быть голодной! | Desire | Примеры успешно проведенных голоданий | 707 | 23-02-2014 13:04 |
Хочешь быть худой - учись быть голодной | Polinka | Примеры успешно проведенных голоданий | 214 | 28-11-2012 07:54 |
Учусь голодать. | Yuliya4 | Архив | 53 | 24-05-2012 09:05 |
Не хочу быть сыроедом! А придется...:) | Алена | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1447 | 14-02-2012 08:25 |
хочешь быть красивой - учись быть голодной | Ksenia_579 | Архив | 57 | 04-04-2011 19:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|