Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-01-2009, 03:49   #31
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,752 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,118 раз(а) в 5,730 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Какой минимум должен быть между голоданиями ???

если наоборот, 5 дней голодани, 5 дней выхода, потом 21 день голод + 21 день выход, то нормально. Вообще-то время выхода желательно не меньше времени голодания. Если сериалите, то выход можно меньше, но не в четыре же раза... Да и вообще странный сериал 21 и 5... У вас какая цель, если не секрет? Если вы новичок, то обычно наоборот делают, по нарастающей. Скажем 10-14 голод + 10 выход, затем 21 голод + >=20 выход.
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-01-2009, 05:02   #32
 
Аватар для Pechorin
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва-Киев
Сообщений: 100 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 134 раз(а) в 52 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от asv
если наоборот, 5 дней голодани, 5 дней выхода, потом 21 день голод + 21 день выход, то нормально. Вообще-то время выхода желательно не меньше времени голодания. Если сериалите, то выход можно меньше, но не в четыре же раза... Да и вообще странный сериал 21 и 5... У вас какая цель, если не секрет? Если вы новичок, то обычно наоборот делают, по нарастающей. Скажем 10-14 голод + 10 выход, затем 21 голод + >=20 выход.
Не совсем новичок, скромный опыт имеется. Но опыта голоданий подряд не было. Просто 5 дневное голодание оно вынужденное определённым событием. Но до этого события мне хотелось бы проголодать дней 17-21. Так вот интересно, можно ли навредить столь маленьким перерывом ?
__________________
"Учись преодолевать себя, так ты сможешь преодолеть всё."
Pechorin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-01-2009, 10:06   #33
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,752 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,118 раз(а) в 5,730 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Pechorin
Так вот интересно, можно ли навредить столь маленьким перерывом ?
а может перерыв не делать?... Лично я бы не стал столь короткий выход делать. Ну садизм какой-то получается имхо. Желудочно-кишечный тракт не успеет начать нормально функционировать за этот срок, а вы ему снова, на, родимый, получай!...
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Pavlik (18-03-2010), Pechorin (22-01-2009), slavol (21-01-2009)
Старый 21-01-2009, 10:30   #34
 
Аватар для slavol
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 10,930
Поблагодарили 5,461 раз(а) в 1,333 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Привет Печорин! Давненько тебя не было, вижу что понравилась тебе эта тема голода.
Цитата:
Сообщение от asv
Лично я бы не стал столь короткий выход делать
Целиком согласен, не стоит этого делать...
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
slavol вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали slavol спасибо за это полезное сообщение:
Pavlik (18-03-2010), Pechorin (22-01-2009)
Старый 21-01-2009, 12:46   #35
 
Аватар для Сергей Р
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 521 Поблагодарил: 479
Поблагодарили 1,093 раз(а) в 381 сообщениях
Файловый архив: 19
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Pechorin
Просто 5 дневное голодание оно вынужденное определённым событием. Но до этого события мне хотелось бы проголодать дней 17-21. Так вот интересно, можно ли навредить столь маленьким перерывом ?
Многое зависит от того чем питаться в этот перерыв.

Я во время выхода из своего последнего голодания в течение нескольких дней попробовал такую схему: полдня-морковный сок (литра два), вторые полдня-мандарины(2-3 кг).
Плюсы такого варианта: очистительные процессы продолжаются(у меня к вечеру язык покрывался налетом, как при обычном голодании), вес стабильный, энергия есть.
Идея не моя, конечно, Аник кому то на форуме советовал.
Но, все очень индивидуально.

Вы бы написали свои данные, цели голодания. Тогда и советы могли бы быть более конкретными.
Сергей Р вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Сергей Р спасибо за это полезное сообщение:
Pechorin (22-01-2009)
Старый 21-01-2009, 19:04   #36
 
Аватар для Мадам Фрекенбок
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,048 Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,801 раз(а) в 1,255 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

а где можено подробнее о каскадном голодани почитать.дайте пожалуйста сылку или пошлите меня.....в библиотеку
Мадам Фрекенбок вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-01-2009, 17:20   #37
 
Аватар для Pechorin
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва-Киев
Сообщений: 100 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 134 раз(а) в 52 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Благодарю за советы. Принял решение не делать перерыва.
__________________
"Учись преодолевать себя, так ты сможешь преодолеть всё."
Pechorin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-01-2009, 18:51   #38
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,752 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,118 раз(а) в 5,730 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок
а где можено подробнее о каскадном голодани
например
ФРАКЦИОННЫЙ МЕТОД РАЗГРУЗОЧНО - ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ (по Ю.С. НИКОЛАЕВУ)
Забыл где лежит... может найдете самостоятельно? Правда там такой выход описан... не для слабонервных... Не знаю кто автор сего опуса, но похоже не сам Ю.С.
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Старый 22-01-2009, 19:27   #39
 
Аватар для Мадам Фрекенбок
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,048 Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,801 раз(а) в 1,255 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

спасибо.

перерыла всю библиотеку,но не нашла
Мадам Фрекенбок вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-01-2009, 14:04   #40
 
Аватар для Багира
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,273 Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,076 раз(а) в 1,395 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Мадам Фрекенбок, это здесь
Багира вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение:
asv (23-01-2009), Rumia (04-05-2016), Мадам Фрекенбок (23-01-2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько можно голодать в 15 лет? MoonWalker Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 12-08-2013 17:30
как часто можно проводить 11дневное СГ? метанойя Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 14-05-2013 16:16
как часто можно голодать Васёк Теория и практика голодания, вопросы и советы 38 13-09-2011 04:35


Текущее время: 05:00. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????