Fuyu. Дневник голодания (множество коротких до 10-ти дней)

[Fuyu]

Тимсон, привет!

Сообщение от тимсон

В этих семечках содержится уйма чего. Например медь. Большой их объём, съеденный за раз, вызывает сильный противоглистный и желчегонный эффект.

ПРо это я знаю. Как то не задумывалась и просто ела.

можно "сдвинуть" завалы этой гадости в нижние желчные протоки. Подобные семена являются активными препаратами,

Это наверное и произошло после моей второй чистки. Тимсон готовлюсь морально пока.

Не могу и я Не сердись на нас с Лораном за это. Ты же сама объясняла - серотонин! едрён-батон, что б его!.. Курица, ветчина, колбаса, котлета, 2 кг орехов.... какая разница? Важно не обманывать себя и уметь признаваться, ч если пищевые пристрастия продолжают влиять на психо-эмоциональную структуру, то это значит, что до физической (а тем более нравственной) чистоты ещё палкой не докинуть.

Не надо так строго к себе подходить. Ну форум у нас такой. А вот в жизни, сколько ни встречала я вегетарианцев и с другими пищевыми причудами, так такие зануды, что не дай бог. Если с аппетитом, то на здоровье. Злоупотреблять только не надо.

Стоит вспомнить детство, когда всё было "трын-трава" и радость и горе были неподдельны и настоящи.... и нас убежавших утром без завтрака, загоняли вечером домой гневные, но любящие родители,

А я думала, это только у меня ностальгия.

1\3 уже выросла после 21-дневной голодовки. А думал, что на всю жизнь - три года назад отколошматил напрочь, на большом пальце левой ноги...

Успокоил Ну хотя бы три года. Срок реальный.

[_as_]

Fuyu, я таки не поленился, сходил по вашей ссылки на сайт этой сахаро-озабоченной дамы. Там нашел страницу с опросником на тему, являюсь ли я sugar-sensitive. Вопросики составлены явно с целью, чтобы все зашедшие ощутили себя таковыми. Так вот, несмотря на это, я таки не sugar-sensitive. Кстати, дельной информации не нашел вообще, везде только "купи эту книжку", "купи ту книжку"... Плохо искал?

[Fuyu]

Сообщение от asv

Так вот, несмотря на это, я таки не sugar-sensitive.

Я ярлыки не наклеивала, я только инфой делилась, которой по-русски нет. (шепотом , если все время хочется есть,и в основном сладкое/мучное или рюмочку пропустить, это тот самый серотонин и бета-эндорфин скачут, от стресса спасают)
Ну да ладно. asv, зато новой инфой владеешь. Если другу плохо будет, знаешь как ему помочь.

Кстати, дельной информации не нашел вообще, везде только "купи эту книжку", "купи ту книжку"... Плохо искал?

Да, плохо искал. Там много всего, только найти надо. Хоть она и гордиться своим сайтом, но он любительский. Инфу найти сложно.

Там нашел страницу с опросником на тему, являюсь ли я sugar-sensitive. Вопросики составлены явно с целью, чтобы все зашедшие ощутили себя таковыми.

Кстати нет. она никому ничего не навязывает, сидит тихонечко. Рекламу себе не устраивает. А опросники для американцев, которые понятия не имеют, что такое нормальная еда (без перегибов в сторону сыро...). и для чего плита с духовкой в доме тоже не знают. Я серьезно.

asv, я тоже не поленилась и почитала диету Борменталя. Тоже ничего для себя не почерпнула. Общие психологические принципы. Страна Худых и Толстых. их можно переименовать в страну Богатых и Бедных, Красивых и Страшных, Интересных и Постредственностей...
"Если у вы много съели(потратили много денег), то не корите себя, в следующий раз, просто съешьтя(тратьте) меньше".
"предстваться себе Худым (Богатым, красивым и тд)
"Считайте, записывайте колории (ваши деньги)".
" не сидите на диете (не экономьте), потом прорвет еще больше"
и тд.

[_as_]

Сообщение от Fuyu

Я ярлыки не наклеивала

если это про меня, то у меня такого ощущения не возникало и я не в претензии Просто видно, что вы с большим энтузиазмом относитесь к этому вопросу, решил на досуге полистать, правда не вышло.
И это хорошо, что вам Борменталь не нужен, значит у вас и так все с этим в порядке.

[Loran4]

тимсон,

Сообщение от тимсон

Уверяя всех в правдоподобности принципов Аюрведы, изложенных в трудах Малахова, Вы сейчас встаёте рогом против них.

нет,не встаю. Незнаю читали ли вы мой пост в моем дневнике относительно сыроедения и дош,если да то повторюсь что на сегодняшний день считаю возможным сыроедить,подберя себе из сыроедных продуктов те что гасят ветер,(хоть и не так как варенка но все же)и начав делать ветрогасительные процедуры интенсивней(больше бань,сдвиг движений на выноссливость в сторону движений на массу,потеплей одежду)до той поры пока сыромоно не закончит разгонять у меня ветер.Так что противоречий вроде никаких.

Сообщение от тимсон

Какая связь в боязни выхода на кислых соках, если бесстрашно голодать на сухо?

связанно с все теми же дошами.:)а голодать бесстрашно-не,я с оглядкой голодаю сг.когда вес провалился однажды к 58-я сказал себе что пока хватит друг-дальше неизвесно сг больше даст или отнимет,в любом случае я достаточно аккуратно эксплуатирую сг,для меня это пока достаточно неизученная территория

Сообщение от тимсон

Зимой, питаясь сыромоно после СГ, Вы рискуете "раздуть" и без того развитую дошу Ветра до косморазмеров,

знаю,поэтому на зимний период буду корректировать голодовки в сторону уменьшения по срокам и частоте,возможно вообще откажусь-все будет подвижно,сообразуясь с самочуствием.


Fuyu, ноготь должен вырасти!Я в детстве тоже сорвал на руке под корень,мне его в больнице сняли полностью,и со временем ноготь отрос!

[ROM]

Сообщение от Loran4

ноготь должен вырасти

Да, какие проблемы! У меня, хотя я и не сыроед, новые ногти отрастают как грибы после дождя. Бывает, что на очередном сверхмарафоне (12-24 часа) ноготь на большом пальце травмируется и сходит. Потом через пару тройку месяцев вырастает новый.

[тимсон]

Сообщение от Loran4

Незнаю читали ли вы мой пост в моем дневнике относительно сыроедения и дош,если да то повторюсь что на сегодняшний день считаю возможным сыроедить,подберя себе из сыроедных продуктов те что гасят ветер

Я преклоняюсь перед Вашей затеей и если получится "перезимовать" полноценно без осложнений, это будет огромный шаг для "ветренного" типа. Со своей стороны не могу пока похвастать положительными результатами подобных экспериментов.

Сообщение от Loran4

и начав делать ветрогасительные процедуры интенсивней(больше бань,сдвиг движений на выноссливость в сторону движений на массу,потеплей одежду)до той поры пока сыромоно не закончит разгонять у меня ветер

... больше бань...
не рекомендую "больше" - чрезмерная обезвоженность приведёт к сгущению крови и зябкость повысится. Вследствие этого же нельзя делать большое количество заходов и посещать сауну (только русская парилка)
... сдвиг движений на выносливость в сторону движений на массу...
исходя из собственного опыта советую начать "массовую программу" с осени, чтобы к зиме она уже частично набралась. Мне очень понравилась книга Стюарта МакРоберта "Бодибилдинг без стероидов! Думай!" Очень эффективная программа набора веса для любителей, но будет требовать коррекций в питании, т.к. сами понимаете разницу наших и классических представлений на эту тему.
...потеплей одежду...
укутывания в шерсть и одевания в "капусту" приводят к нарушению терморегуляторных функций организма, поэтому здесь акцент я ставлю на лёгкость и непродуваемость одежды.

Сообщение от Fuyu

1\3 уже выросла после 21-дневной голодовки. А думал, что на всю жизнь - три года назад отколошматил напрочь, на большом пальце левой ноги...

Успокоил Ну хотя бы три года. Срок реальный.

Немного не поняли др. др. Отколошматил и 3 года не приростал ноготь, видимо был разбит корень. После голодания этим летом начал расти. Вот.

[Loran4]

тимсон, отвечу в своем дневнике,дабы не забивать эту ветку.

[Fuyu]

Сообщение от тимсон

Немного не поняли др. др.

Не, Я поняла . Три года на заживление было дано.

У меня другая ситуация. То что он отрастет, это точно. Но будет, как сказал доктор, корявкой: толстым, рельефным, или еще каким-нибудь. Это грибок завелся, блин откуда... Сказал, что это называется Athlete’s foot. Даже кожа между пальчиками стала супер сухая, пятка тоже с белым налетом. Только на одной ноге, а на второй как у младенца. Розовенькая мягкая кожа на пятке и спупне.

Ну, вот и мое время пришло взращивать полезную микрофлору....
Для грибков нужны пробиотики и тд, уменьшить кол-во сахара, молочного и уксуса (кстати, ничего их этого я не ем), надо браться вплотную за этот вопрос.
Еще рекомендуется экстрат оливковых листьев принимать во внутрь.

Вычитала чем могу себе помочь сейчас:
1. масло чайного дерева (можно с оливковым 1:1) втирать в пораженный ноготь. Tea tree oil is a potent natural antiseptic and fungicide that will help fight your fungus

2. Масло чайного дерева и Лавандовое масло 1:1 втирать в ноготь 2-3 раза в день. Tea tree oil is natural antibiotic and lavender will help fight the infection and prevent skin irritation

3. 2 капли масло Орегано смешать в ложкой оливкого масла. Капатать на ноготь, но не дольше 3 недель, тк масло Орегано обладает antiseptic, antibacterial, antiparasitical, antiviral, analgesic and antifungal properties.

4. Ванночки из ускуса и воды 1:1 в течении 20-30 минут. Просушить ноготь веном.

5. Компрессы из Листерина (антисептик для зубов). Будет поддердивать ноготь в приличном виде.

[Мадам Фрекенбок]

Fuyu, грибок на ногте?

Сообщение от Fuyu

2 капли масло Орегано

смотри орегано и монарда из семейства губоцветных.
мне от грибка на ногте доктор назначил вовнутрь монарду.