Эксперементальным путем.

[Toinen]

Дни 13,14,15.
Вес:59,9

Соковый режим прежний.Цитрусовые вкусы успели немного надоесть, поэтому сегодня приготовила себе свекольный сок с чесноком и имбирем, вкус изумительный. В остальном состояние можно охарактеризовать как хорошее, единственно после 16 часов батарейка садится, поэтому все важные и срочные дела стараюсь делать в первой половине дня. И конечно же очень чувствуется нехватка физической нагрузки.Нога к сожалению ничего сделать не позволяет, болит, уже 4:й месяц пошел и жизнерадостности это мне не придает.Каждый раз уговариваю себя, "...потерпи еще немного, пройдет." но желанного восстановления так и не происходит.

Иду дальше.

[Toinen]

Дни:16,17,18
Вес 60,8

Вчера предприняла кривую попытку выхода.В подарок получила 1 кг. прибавки в весе и диареи на всю ночь.
Танец на старых граблях.
Сегодня на воде.

[Toinen]

Ну-с, пора браться за свою тушку опять.
Обилие черешни и клубники никак не способствовали боевому настрою на ВГ, посему позволила себе сначала налопаться от пуза.
Сегодня у нас канун большого праздника Юханнус. Мясо замариновано, сидр и пиво охлаждаются в холодильнике в ожидании вечернего праздничного ужина. Я в предвкушении!
Единственно в этом году из за опасности лесных пожаров городской костер на берегу озера отменен, обидно конечно, но ничего, настроение все равно праздничное.
А после, как и полагается с "бала на корабль" в аккурат с понедельника.

Hyvää Juhannusta kaikille!

[Toinen]

...Пошла вторая неделя как я веду бесплодные переговоры со своим организмом почти как Трамп с Си Цзиньпином. Вроде уже вот, вот, совсем скоро- ан нет, опять все откладывается на неопрделенный срок.

[Toinen]

С этими качелями надо что-то делать! Замумили уже!

Предлагаю с кем нибудь скооперироваться и вместе провести 7:ми дневку ВГ! А что-бы было проще общаться, поддерживать друг друга по WhatsApp:у.
Есть добровольцы?

[Toinen]

Толковая лекция доктора Александра Ворошилова
https://www.youtube.com/watch?v=zeuF_NHPaxs

[Toinen]

Я так понимаю никто со мной за компанию не хочет, жаль ...
Тогда буду как космонавт одна.

День 0.
Подготовка. Поехали.
С утра кофе с сахаразаменителем, на обед салат из свежих огурцов с зеленым луком к 18:ти часам приготовлю магнезию.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Toinen

Толковая лекция доктора Александра Ворошилова

Toinen, действительно доходчиво объясняет о действии голодания.
можно эту ссылку кинуть 2м девочкам? мне кажется им пригодится.

[На-Талия]

[quote=Toinen;1088968]Я так понимаю никто со мной за компанию не хочет, жаль ...
Эх, жаль, я занята была, даже сюда не заходила. А то бы с удовольствием, сейчас хочу начать, тоже видимо одной придётся.

Сообщение от Toinen

провести 7:ми дневку ВГ!

Как семидневка-то?

[Toinen]

Сообщение от МИЛУСЯ

Toinen, действительно доходчиво объясняет о действии голодания.
можно эту ссылку кинуть 2м девочкам? мне кажется им пригодится.

Безусловно! Действительно полезные советы дает этот врач, например при возникновении чувства голода хорошо помогает упражнение "Яшмовая лягушка гонящая волну" ,а в простонародье вакуум. Так же, я по его рекомендации во время ВГ с утра выпиваю стакан гашеной в горячей воде соды. Содовой раствор помогает открыть желчный пузырь и избавиться от застоя.