Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Соло-ЗОЖ
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-08-2010, 08:12   #21
 
Аватар для Irena
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Германия
Сообщений: 97 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 153 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Пощусь для эмоционального здоровья (14 дней)

Kalina, за поддержку спасибо
Irena вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Irena спасибо за это полезное сообщение:
Kalina (14-08-2010)
Старый 14-08-2010, 10:00   #22
 
Аватар для Irena
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Германия
Сообщений: 97 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 153 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Пощусь для эмоционального здоровья (14 дней)

1-й день

вес 53,7

состояние эмоционально-умиротворенное, тут настрой получается большое дело имеет, посмотрю, что будет дальше
Irena вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Irena спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (14-08-2010), Kalina (14-08-2010), Вуалька (14-08-2010)
Старый 14-08-2010, 12:05   #23
 
Аватар для Igor.73
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 672 Поблагодарил: 3,964
Поблагодарили 1,323 раз(а) в 547 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Re: Пощусь для эмоционального здоровья (14 дней)

iryna, Я тоже,получается,с Вами!
__________________
Мой 1-й дневник 2009 год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6780

Мой 2-й дневник 2011год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10837

Голодание 11 дней видео 2019 год:
https://www.youtube.com/watch?v=MfSIoMSHWvI&t
Igor.73 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Igor.73 спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (14-08-2010), Kalina (14-08-2010), Вуалька (14-08-2010)
Старый 18-08-2010, 05:58   #24
 
Аватар для Вуалька
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Брянск
Сообщений: 438 Поблагодарил: 2,692
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 406 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Пощусь для эмоционального здоровья (14 дней)

iryna, что не пишете? Или хотите нас удивить, как Тоторо? Сразу будет день 40-ой?
Вуалька вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Вуалька спасибо за это полезное сообщение:
Desire (04-05-2012), Igor.73 (18-08-2010)
Старый 18-05-2012, 10:24   #25
 
Аватар для Irena
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Германия
Сообщений: 97 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 153 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Каскады

Перехожу на каскадное питание, сегодня на фруктах (яблоки, грейпфрут) и зеленый чай с медом, завтра - первое сухое голодание. Планирую первый месяц - день сухого - день овощи, фрукты и зеленый чай с медом, следующий месяц - 2х2 и так далее.
Irena вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Irena спасибо за это полезное сообщение:
Desire (21-05-2012), LadyTA (21-05-2012), Рафис (18-05-2012), тоша (21-05-2012)
Старый 19-05-2012, 10:51   #26
 
Аватар для ElenaK
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 196 Поблагодарил: 117
Поблагодарили 399 раз(а) в 177 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады

Удачи тебе! А в связи с чем планируешь голодать? Для очистки организма, борьбы с болячками или похудения?
__________________
ElenaK вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали ElenaK спасибо за это полезное сообщение:
Desire (21-05-2012), тоша (21-05-2012)
Старый 21-05-2012, 11:48   #27
 
Аватар для Irena
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Германия
Сообщений: 97 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 153 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады

Цитата:
Сообщение от ElenaK Посмотреть сообщение
Удачи тебе! А в связи с чем планируешь голодать? Для очистки организма, борьбы с болячками или похудения?
ElenaK, спасибо, хочу быть здоровой, молодой и красивой, освободиться от привязанности к еде, перейти на здоровое питание.

Сдвинула вход в каскады на понедельник, так как сегодня новолуние и очень хороший день для начала всего нового, вчера была день на зеленом чае.

21.05.2012
1-й день

сухой голод
Irena вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Irena спасибо за это полезное сообщение:
Desire (21-05-2012), LadyTA (21-05-2012), Wowochka (21-05-2012), тоша (21-05-2012)
Старый 21-05-2012, 20:43   #28
 
Аватар для Desire
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,541 раз(а) в 2,679 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады

А изначально, какой у тебя рост и вес?
__________________

Мой дневник:

имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848
Desire вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-05-2012, 06:23   #29
 
Аватар для Irena
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Германия
Сообщений: 97 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 153 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады

Цитата:
Сообщение от Desire Посмотреть сообщение
А изначально, какой у тебя рост и вес?
Desire, возраст 42, рост 160, сейчас вес 61, хочу 46.

22.05.2012
2-й день

вес 61
отвес 0,8


Вчера все пршло отлично, сухой голод, но с водой контактировала, вечером начал болеть желудок, болел - значит лечился, боль бродила туда-сюда, на утро все прошло.
Сегодня питание: для выхода утром морковный фреш выпила и через час зеленый чай с медом, на работе планирую 4 яблока и 1 помидор, ну и зеленый чай с медом по желанию в течении дня.
Составила себе план каскадов до нового года, как раз получилось 112 дней сухого голода и 113 дней питания (планирую в дни еды питаться на овощах, фруктах, чае с медом), максимально планирую в ноябре 3 подхода по 5 дней сухого голода, если 5 выдержу, в следующем году пойду на 7, план долгосрочный, чтобы приучить организм.
__________________
Irena вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Irena спасибо за это полезное сообщение:
Desire (22-05-2012), тоша (22-05-2012)
Старый 22-05-2012, 06:46   #30
 
Аватар для ElenaK
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 196 Поблагодарил: 117
Поблагодарили 399 раз(а) в 177 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады

iryna, непросто это, очень непросто... планы, конечно, хорошие... желаю тебе удачи. Я вот пока таких долгосрочных планов даже не строю... Проголодала 4 раза по 2х2 СГ и уже устала психологически. Хочу 4 дня отдохнуть и пойти на 3 дня.
__________________
ElenaK вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали ElenaK спасибо за это полезное сообщение:
Desire (22-05-2012), тоша (22-05-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание для достижения здоровья, молодости, радости жизни! Alla23 Сверхнизкокалорийное питание 6 23-05-2022 18:38
Путь вечной молодости (дневник Ангелины) Лина Соло-ЗОЖ 14 06-12-2019 14:14
восстановление формы, здоровья, красоты и молодости Anastasi (nastasia) Архив 14 10-06-2013 03:23
К молодости и здоровью от болячек и лишних складок! lyutika Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15 07-07-2012 18:07


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:03. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter